Ventesima settimana di gravidanza

Alla fine della 20a settimana di gravidanza sei arrivata a metà del percorso. Festeggiamo stappando una bottogila di acqua frizzante?

Probabilmente stai iniziando a sentirti meno agile e potresti stancarti velocemente per la mancanza di sonno o per il peso extra che devi portarti appresso. Anche se è allettante stare sdraiata sul divano, sforzati di uscire per una passeggiata o di fare un po’di esercizio, sempre senza esagerare, visto che stai trasportando un carico molto prezioso!

I numeri della 20ª settimana

Mese 5° mese
Età gestazionale da 19+0 a 19+6
Lunghezza del feto (*) 15.3 cm
Peso del feto (*) 272 grammi
Aumento di peso (**) +5.5 kg
Gruppo Maggio 2020
(**) Massimo valore per chi ad inizio gravidanza era normopeso. Leggi di più sull'aumento di peso in gravidanza

Come cambia il tuo corpo

Potresti sentire il fiato corto e avere difficoltà a respirare in quanto l’utero si sta ingrandendo e ruba spazio agli altri organi tra cui i polmoni.
Questa situazione durerà finché inizierà la fase di impegno, in cui il bambino scenderà nel bacino (avviene circa quattro a sei settimane prima della data di scadenza), e questo sarà un vero e proprio sollievo! Le perdite vaginali che stai avendo possono essere molto abbondanti. È un disturbo tipico dei mesi della gravidanza. Se le perdite sono limpide e non maleodoranti non preoccuparti. Cambia spesso la biancheria e lavati con un detergente a pH leggermente acido.

20 settimane di gravidanzaSe avvertite un dolore a livello delle costole non preoccupatevi, il dolore è dato dallo stiramento dei legamenti rotondi dell’utero.

La punta dell’utero si trova allo stesso livello dell’ombelico. Potrai ancora avere questi piccoli problemi: minzione frequente, stipsi e bruciore di stomaco. Se avverti del prurito non preoccuparti, è abbastanza comune e può essere causato dalla disidratazione e quindi pelle secca. Bevi tanto, e se il prurito continua, fatti prescrivere gli esami del fegato. Sulla zona che ti da prurito metti del bicarbonato di sodio ed acqua.

Come cresce il bambino

E’ lungo circa 15,3 cm ( misurando dalla testa alla fine della schiena) e pesa circa 270 grammi.

E’ arrivato il momento di fare l’ecografia morfologica.

Arrivate alla ventesima settimana di gravidanza, il feto è sufficientemente grande da poter sentire il cosiddetto sfarfallio o piccoli calcetti in modo abbastanza regolare. Dovreste infatti capire quando è sveglio oppure sta dormendo.

Il tuo bambino ha iniziato a praticare i movimenti respiratori anche se i suoi polmoni non sono ancora sufficientemente maturi da consentirgli di sopravvivere al di fuori del tuo corpo.

La lanugine continua a ricoprire il suo corpo e stanno crescendo pure i capelli.

Nell’intestino inizia ad accumularsi il meconio. Si forma dall’insieme delle secrezioni intestinali con le  epiteliali intestinali che di desquamano e il liquido amniotico ingerito durante il periodo pre-natale.Verrà eliminato  una volta nato.

È questa una fase molto importante per lo sviluppo sensoriale: gusto, olfatto, udito, vista, tatto si stanno sviluppando in un settore specifico del cervello. Le orecchie sono funzionanti e così può iniziare a godersi i rumori che gli pervengono.

Il sistema nervoso inoltre sta formando quelle giunzioni complesse che sono necessarie per la memoria e il pensiero.

Tutti gli organi e le strutture del corpo del bambino sono quasi formati e pertanto il piccolo sta entrando in un periodo di semplice crescita.

Per il papà

Portala fuori a cene per festeggiare il raggiungimento della metà della gravidanza! Magari porta anche un regalino per il bimbo o bimba che aspettate! Sarà una serata dolcissima!

Se non  lo hai ancora fatto inizia con la tua compagna  a pensare al nome che vorresti dare al tuo bambino o alla tua bambino: ecco un po’ di suggerimenti di nomi maschili e femminili italiani con la data dell’onomastico e il significato.

Consigli

Se hai dei problemi a dormire e lo racconti alla tue amiche, probabilmente riceverai molti commenti scherzosi del tipo: “Aspetta solo che il bambino sia nato!!!“.

Tuttavia, la mancanza di sonno non fa ridere.

Soffrire di insonnia può essere  un segno di depressione o ansia.

Se invece  soffrite di insonnia perché il pancione non vi da riposo consigliamo una tisana di melissa, passiflora, escolzia e fiori di arancio. Chiedi al tuo erborista di fiducia.

Controlli da fare nella 20ª settimana di gravidanza

È arrivato il momento di fare la seconda ecografia, chiamata “morfologica”, si esegue nel corso della seconda visita ginecologica. È la più importante della gravidanza. valuta lo sviluppo del bambino e potrai sapere con certezza il sesso.

Esami da fare

Clicca qui per vedere gli esami da fare tra la 20° e la 24° settimana di gestazione

Informazioni utili

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Testi in collaborazione con Ostetrica Sara Notarantonio, disegni di Alessia Bosa.

 

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