Quattordicesima settimana di gravidanza

Alla 14ª settimana di gravidanza la pancia inizia a vedersi un po’ (finalmente!) e potresti aver bisogno di cambiare dieta perché l’intestino, a causa degli ormoni, può diventare pigro.

Scheda della 14ª settimana di gravidanza

Età gestazionaleda 13+0 a 13+6
Lunghezza del feto7.4 cm (tabella misure del feto)
Aumento di peso (*)+2.5 kg
(*) Massimo valore per chi ad inizio gravidanza era normopeso. Leggi di più sull'aumento di peso in gravidanza

Il video della 14ª settimana


Cosa succede al tuo corpo

Il tuo giro vita non è più lo stesso ormai e comincia a vedersi un piccolo pancino. La grandezza e la forma della pancia  in questo periodo dipende molto dal fatto che si tratti della prima o della seconda dolce attesa (o successive).

I livelli ormonali sono stabili, ti senti meglio ma potresti cominciare ad avere problemi di intestino pigro in quanto gli ormoni diminuiscono la motilità intestinale.

Prova ad aumentare le fibre nella tua dieta ma se non vedi miglioramenti e sei preoccupata parlane con il tuo medico.

quattordicesima settimana gravidanza

Potrebbe comparire una linea scura al centro della pancia, la cosiddetta linea alba/nigra.
Inoltre l’areola intorno a i capezzoli diventa più scura. E’ normale, il tuo corpo si sta preparando per l’allattamento.

Mancano ancora sei mesi alla nascita del tuo bambino, ma il tuo seno potrebbe già iniziare a produrre il colostro. Il colostro è ricco di immunoglobuline  grassi, carboidrati. Saranno il suo primo vaccino naturale.

La vostra pelle è morbida e i vostri capelli sono lucenti!

Come cresce il bambino

Gli organi e gli apparati del bambino stanno imparando a funzionare da soli. L’apparato digerente si esercita a far passare il cibo, quello urinario e produrre e eliminare l’urina. Inoltre il feto  continua a deglutire il liquido amniotico in grandi quantità. Alla quattordicesima settimana di gravidanza il liquido amniotico ha un volume di circa 100 ml.

Fino alla ventesima settimana la cute del feto è permeabile all’acqua, agli elettroliti, all’urea e alla creatinina, per cui la composizione del liquido amniotico è sovrapponibile a quella del sangue materno e fetale.

Il feto ha delle unghie sottili e morbide sia sulle dita delle mani che su quelle dei piedi.Il corpo comincia a ricoprirsi di lanugine che non sarà più presente al momento della nascita.
Gli occhi e le orecchie si stanno spostando verso la loro posizione definitiva, i globuli rossi del sangue iniziano a formarsi anche nella milza e i vasi sanguigni si diramano in tutte le parti del corpo.

Le braccia ed i movimenti

Le braccia e le gambe sono ora più proporzionate al corpo. I muscoli e le articolazioni consentono al bambino di muoversi anche se sono ancora presenti movimenti di riflesso. Sa rotolare da una parte all’altra e fa le capriole.I suoi movimenti e spostamenti sono detti cranio-caudali, perché lo coinvolgono per tutto il corpo, e il suo movimento ricorda quello di un pesciolino.

Nelle ecografie potreste vederlo mentre si succhia il pollice.

Il nutrimento viene tutto dalla placenta. Ricordati pertanto che quello che bevi e mangi giunge al tuo bambino.

Per il papà

Lei finalmente si sente meglio e a te sembra ritornata quella di prima! Il pancione non si vede ancora e qundi potete tranquillamente godervi questo periodo di tregua.

Consigli

Secondo l’EFSA, l’Autorità Europea per la Sicurezza Alimentare, una donna in gravidanza ha bisogno di circa 270 calorie extra al giorno nel secondo trimestre (erano solo 70 nel primo)  che diventeranno 500 nel terzo trimestre.

Oltre agli integratori di ferro e calcio che ci sono in commercio potete assimilare queste vitamine attraverso cibi naturali che faranno crescere il vostro piccolo in modo sano e robusto. Una buona alimentazione. Vi aiuterà inoltre a riprendervi velocemente dopo il parto, a superare lo stress.

Esami da fare

Nei Nuovi LEA  è prevista l’ecografia ostetrica per lo studio della translucenza nucale (Incluso: consulenza pre e post test combinato) da eseguire esclusivamente tra 11 settimane + 0 gg e 13 settimane + 6 gg.

Se decidi comunque di fare l’amniocentesi, dovresti averla già prenotata in quanto viene effettuata di norma  intorno alla 16° settimana di gravidanza

Clicca qui per vedere gli esami da fare entro la 14° settimana di gestazione

Doppler alla 14ª settimana di gravidanza

Testi in collaborazione con Ostetrica Sara Notarantonio, disegni di Alessia Bosa.

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Note: Ogni bambino si sviluppa in modo diverso. Questa pagina è stata preparata per dare un’idea generale di come un feto cresce in utero. Le informazioni fornite attraverso questa pagina non hanno valenza medica e non si sostituiscono al parere del medico.