Test ovulazione: come funzionano e quando iniziare a farli

I test ovulazione rappresentano un metodo per prevedere in anticipo l’ovulazione e avere quindi rapporti mirati per concepire un bambino.

Sono consigliati a quelle donne che non riescono a individuare i giorni fertili dall’analisi del muco cervicale.

Ci sono due tipi principali di test: quelli che controllano l’ormone LH e quelli che controllano sia l’ormone LH che l’estradiolo. Vediamo quindi in dettaglio i test ovulazione canadesi, i test persona e i test Clerablue che sono quelli più comuni.

Test  ovulazione Canadesi e test LH

test ovulazione canadesi

Questi test di ovulazione funzionano individuando il picco dell’ormone LH, ormone responsabile del rilascio della cellula uovo dal follicolo ovarico (ovvero momento dell’ovulazione).

E ‘importante seguire attentamente  le istruzioni del produttore ed evitate di utilizzare il test nello stesso modo di  un test di gravidanza. Ricordate, una linea dell’ormone  più chiara di quella del  controllo non è un risultato positivo.

Il risultato è positivo se e solo se la seconda linea è uguale o di colore più scuro rispetto a quella di controllo.

Allo stesso modo, non è consigliabile utilizzare la prima urina del mattino ( a meno di indicazioni precisa del produttore), come di solito si fa con i test di gravidanza. L’ormone LH infatti inizia ad essere prodotto nel corpo la mattina presto e diventa rilevabile nelle urine alcune ore dopo. Pertanto il momento migliore per fare i test di ovulazione è intorno allora di pranzo o verso le 2 del pomeriggio.

Il prezzo dei test canadesi

I test canadesi sonio la soluzione più economica e permettono quindi di dipetere il test anche più volte al giorno per individuare il picco di ovulazione.

I migliori per rapporto qualità/prezzo:

Ovulazione e rapporti

L’ovulazione avviene 36 ore dopo l’inizio della crescita dell’LH e circa 17 ore dopo il picco dell’LH. Pertanto dal momento del primo test positivo si hanno circa 36-48 ore utili per avere rapporti (considerando anche quanto sopravvive la cellula uovo) .

Se però l’ormone ha iniziato a crescere il giorno prima e noi individuiamo solo il picco LH, è necessario avere il giorno stesso un rapporto altrimenti rischiamo di  non avere il tempo utile per il concepimento.

E’ sempre meglio che l’ovocita trovi già pronti gli spermatozoi ad attenderlo in quanto degenera con il passare delle ore e sopravvive massimo 12-24 ore.

Nel dubbio i test LH canadesi (molto economici), conviene farli un paio di volte al giorno, magari a distanza di 12 ore l’uno dall’altro, per non perdere ore utili per cercare il concepimento.

Stick canadesi

Molte donne utilizzano anche gli stick detti “canadesi” reperibili facilmente in rete e molto economici. Questi stick non rilavano l’estradiolo ma semplicemente l’ormone LH. Tenendo in mano con la mano destra l’impugnatura dello stick, la prima banda  sulla destra è quella di controllo, l’altra quella di rilevazione dell’ormone. Il test è negativo quando compare la sola linea di controllo o se la line a dell’LH compare ma è di minore intensità di quella di controllo.

Il test invece risulta positivo se  sono visibili due linee di uguale intensità oppure se  quella dell’LH è più evidente della linea di controllo. In questo caso indica al massimo due giorni fertili  (contando la sopravvivenza dell’ovocita che è di 12-24 ore). Quindi i tempi sono molto ristretti.

Dal momento in cui il test risulta positivo positivo l’ovulazione potrebbe avvenire in qualsiasi momento anche nel giro di pochi minuti.

Facciamo un esempio: eseguo un test ogni giorno alle 8 di mattina. Il giorno X  mi da due belle linee marcate. Potrebbe essere che il picco è iniziato diverse ore prima e potrei ovulare a breve, nel giro di pochissime ore o minuti.

Quindi è importante avere un rapporto il giorno stesso del test positivo.

Visto che i test canadesi sono molto  economici è meglio ripeterli magari un paio di di volte al giorno per non perdere ore utili e riuscire a monitorare la crescita dell’LH. Dal momento in cui inizia a crescere questo ormone so che l’ovulazione avverrà 36 ore dopo circa. Quindi è preferibile avere rapporti non appena notiamo che la linea dell’LH inizia a intensificarsi.

Prima di questo positivo però avremmo già dovuto notare del muco fertile o comunque una sensazione di bagnato a livello vaginale,  legata all’aumento degli estrogeni che avviene prima del picco di LH.

Se non si vede alcuna linea

Il test non è valido se non è visibile alcuna linea. Per eseguirlo nel modo corretto è necessario leggere con attenzione le istruzioni contenute nella confezione dei test.

Test di ovulazione LH e estradiolo

Sono comunemente conosciuti come i test Persona (dal nome loro nome) ma recentemente anche Clearblue ha iniziato a commercializzare i test che leggono entrambi gli ormoni e individuano così un totale di 4 giorni fertili ( test Clearblue a doppio indicatore ormonale, colore viola) . In questo modo non si rischia più di scoprire troppo tardi un test ovulazione positivo e c’è tutto il tempo utile per avere rapporti fertili.

I test Persona

Se usate gli stick senza il computerino (Persona), dovete imparare a interpretare le linee destra e sinistra.

La finestra destra è quella dell’LH, quella sinistra dell’estradiolo (che cosa sono questi ormoni?).

Utilizzando i computerini tutto diventa più facile anche se  si riesce a risparmiare un bel po’ imparando a interpretare le linee:  si diventa bravissime in pochi cicli di prova.

La fertilità è massima quando gli estrogeni sono alti (e quindi produciamo anche molto muco cervicale fertile).

Quindi secondo i test Persona il momento migliore per iniziare ad avere rapporti è quando iniziano a  crescere gli estrogeni e quindi la linea sx inzia a diventare meno marcata. 

Per approfondire: Come leggere i test Persona.

Invece secondo i test Clearblue  si è fertili da quando inizia a lampeggiare il faccino e  fino a quando diventa negativo nuovamente (nel giro di 4-6 giorni).

I test  vanno usati per avere un’ulteriore conferma dell’avvento dell’ovulazione.

Devono essere considerati come uno strumento che va ad aggiungersi al monitoraggio della temperatura basale e/o all’analisi del muco cervicale. Possono infatti diventare molto utili nel caso il cui il grafico della temperatura basale sia di difficile interpretazione.

Se i cicli invece sono molto lunghi o irregolari usare gli stick potrebbe essere alquanto dispendioso.

Prezzo dei test ovulazione a doppio indicatore ormonale

Prezzo test Clerarblue a doppio indicatore: → puoi acquistarlo su Amazon a circa 34 euro

Prezzo Monitor Clearblue Advanced:→ puoi acquistarlo su Amazon a circa 106 euro

Prezzo Test Persona:→ puoi acquistarlo su Amazon a circa 42 euro nel pack per 4 cicli mestruali 

Quando iniziare a fare i test ovulazione?

Questo dipende da quanto dura il ciclo mestruale cioè  da quanti sono i giorni che intercorrono dal primo giorno di flusso al giorno prima del ciclo successivo.

Per non iniziare a stikkare troppo presto e quindi per evitare di sprecare test inutilmente bastano alcuni  facili calcoli ( che si basano sui consigli del sito Clearblue)

Iniziate a contare il primo giorno delle mestruazioni

  • Con un ciclo di 20 giorni basta a iniziare a fare i test al 5° giorno
  • Con un ciclo di 21 giorni basta a iniziare a fare i test al 5 ° giorno
  • Con un ciclo di 22 giorni basta a iniziare a fare i test al 5° giorno
  • Con un ciclo di 23 giorni basta a iniziare a fare i test al 6° giorno
  • Con un ciclo di 24 giorni basta a iniziare a fare i test al 7° giorno
  • Con un ciclo di 25 giorni basta a iniziare a fare i test al 8° giorno
  • Con un ciclo di 26 giorni basta a iniziare a fare i test al 9° giorno
  • Con un ciclo di 27 giorni basta a iniziare a fare i test al 10° giorno
  • Con un ciclo di 28 giorni basta a iniziare a fare i test al 11° giorno
  • Con un ciclo di 29 giorni basta a iniziare a fare i test al 12° giorno
  • Con un ciclo di 30 giorni basta a iniziare a fare i test al 13° giorno
  • Con un ciclo di 31 giorni basta a iniziare a fare i test al 14° giorno
  • Con un ciclo di 32 giorni basta a iniziare a fare i test al 15° giorno
  • Con un ciclo di 33 giorni basta a iniziare a fare i test al 16° giorno
  • Con un ciclo di 34 giorni basta a iniziare a fare i test al 17° giorno
  • Con un ciclo di 35 giorni basta a iniziare a fare i test al 18° giorno
  • Con un ciclo di 36 giorni basta a iniziare a fare i test al 19° giorno
  • Con un ciclo di 37 giorni basta a iniziare a fare i test al 20° giorno
  • Con un ciclo di 38 giorni basta a iniziare a fare i test al 21° giorno
  • Con un ciclo di 39 giorni basta a iniziare a fare i test al 22° giorno
  • Con un ciclo di 40 giorni basta a iniziare a fare i test al 23° giorno
  • Con un ciclo di 41 giorni basta a iniziare a fare i test al 24° giorno
  • Con un ciclo di 42 giorni basta a iniziare a fare i test al 25° giorno
  • Con un ciclo di 43 giorni basta a iniziare a fare i test al 26° giorno
  • Con un ciclo di 44 giorni basta a iniziare a fare i test al 27° giorno
  • Con un ciclo di 45 giorni basta a iniziare a fare i test al 28° giorno

Chiaramente per chi ha in ciclo irregolare dovrà utilizzare i test ovulazione per un intervallo più ampio. In quest casi fornitevi di uno stock su internet, ne trovate tantissimi su Amazon, molto affidabile per gli acquisti on line, in modo da risparmiare qualcosina.

Sia che siate regolari o meno, senza fare tanti calcoli, si dovrebbe iniziare a fare i test ovulazione quando inizia a comparire il muco. Potete aiutarvi anche con la temperatura basale. Conoscendo a fondo il vostro corpo diventerà molto più facile capire quando avviene l’ovulazione e quindi anche concepire un bambino:

In becco alla cicogna!

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