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Test ovulazione: quali sono, come funzionano e quando iniziare a farli

I test ovulazione rappresentano un metodo per prevedere in anticipo l'ovulazione e avere quindi rapporti mirati per concepire un bambino. Ecco come funzionano e come utilizzarli senza fare errori.

Sono consigliati a quelle donne che non riescono a individuare i giorni fertili dall’analisi del muco cervicale o dai sintomi  tipici dell’ovulazione.

Ci sono due tipi principali di test: quelli che controllano l’ormone LH e quelli che controllano sia l’ormone LH che l’estradiolo. Vediamo quindi in dettaglio i test ovulazione canadesi, i test Femometer, i test Persona e i test Clerablue che sono i test ovulazione più comuni.

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Test  ovulazione Canadesi, Femometer  e test LH

test ovulazione canadesi

Questi test di ovulazione funzionano individuando il picco dell’ormone LH, ormone che determina il  rilascio della cellula uovo (ovocita) dal follicolo ovarico (ovvero il momento dell’ovulazione).

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Tenendo in mano con la mano destra l’impugnatura dello stick, la prima banda  sulla destra è quella di controllo, l’altra quella di rilevazione dell’ormone. Il test è negativo quando compare la sola linea di controllo o se la line a dell’LH compare ma è di minore intensità di quella di controllo.

E ‘importante seguire attentamente  le istruzioni del produttore ed evitate di utilizzare il test nello stesso modo di un test di gravidanza. Ricordate, una linea dell’ormone  più chiara di quella del controllo non è un risultato positivo.

Il test risulta positivo se e solo se sono visibili due linee di uguale intensità oppure se  quella dell’LH è più evidente della linea di controllo.

Allo stesso modo, non è consigliabile utilizzare la prima urina del mattino (a meno di indicazioni precisa del produttore), come di solito si fa con i test di gravidanza. L’ormone LH infatti inizia ad essere prodotto nel corpo la mattina presto e diventa rilevabile nelle urine alcune 3-6 ore dopo.  Pertanto il momento migliore per fare i test di ovulazione è intorno allora di pranzo, in pratica con la seconda pipì del mattino.

Molte donne  utilizzano i test ovulazione Femometer abbinati ad una app che va a leggere le due linee.  Il funzionamento di questi test è identico ai test canadesi, in quanto leggono l’ormone LH.

L’app non è necessaria per individuare l’ovulazione può essere di aiuto a chi è alle prime armi. In ogni caso un test è positivo sempre e comunque solo se le due linee sono uguali.

Il prezzo dei test canadesi

I test canadesi sono la soluzione più economica e permettono quindi di ripetere il test anche più volte al giorno per individuare il picco dell’ormone.

I migliori per rapporto qualità/prezzo:

Ovulazione e rapporti

Per mirare correttamente i rapporti è necessario sapere che:

  • Dal momento dell’inizio dell’aumento  di LH nel sangue al rilascio dell’ovocita  passano  35-44 ore
  • Il picco di LH nel sangue  precede l’ovulazione di 10-12 ore.
  • L’inizio dell’aumento di LH si verifica principalmente tra mezzanotte e la mattina presto  Quindi è preferibile avere rapporti non appena notiamo che la linea dell’LH inizia a intensificarsi.
  • Tutto ciò che noi rileviamo nel test ovulazione è l’esito di ciò che è accaduto 3-6 ore prima nel nostro corpo.

E’ fondamentale avere un rapporto già il primo giorno del test positivo se non avete avuto rapporti nei giorni precedenti. In genere si consigliai di avere rapporti a giorni alterni dal momento in cui si inizia a notare il muco cervicale fertile.  Il muco cervicale fertile o comunque una sensazione di bagnato a livello vaginale, è legata all’aumento degli estrogeni che avviene prima del picco di LH.

E’ sempre meglio che l’ovocita trovi già pronti gli spermatozoi ad attenderlo in quanto dopo l’ovulazione degenera con il passare delle ore e sopravvive massimo 12-24 ore.

Nel dubbio i test LH canadesi (molto economici), è possibile  farli un paio di volte al giorno, magari a distanza di 12 ore l’uno dall’altro, per non perdere il picco e ore utili per cercare il concepimento.

Se non si vede alcuna linea

Il test non è valido se non è visibile alcuna linea. Per eseguirlo nel modo corretto è necessario leggere con attenzione le istruzioni contenute nella confezione dei test.

Test di ovulazione LH e estradiolo

Sono comunemente conosciuti come i test Persona (dal nome loro nome) o i Test Clearblue viola a doppio indicatore ormonale. Questi test leggono entrambi gli ormoni e individuano così un totale di 4 giorni fertili. In questo modo non si rischia più di scoprire troppo tardi un test ovulazione positivo e c’è tutto il tempo utile per avere rapporti fertili.

I test Clearblue a doppio indicatore ormonale mostrano un faccino lampeggiante quando aumentano gli estrogeni. Questo risultato può comparire dai due a sei giorni prima del picco di Lh. Successivamente al lampeggiante si verificherà il faccino fisso che indica l’aumento dell’ormone LH. 

I test Persona

Se usate gli stick senza il computerino (Persona), dovete imparare a interpretare le linee destra e sinistra.

La finestra destra è quella dell’LH, quella sinistra dell’estradiolo (che cosa sono questi ormoni?).

Utilizzando i computerini tutto diventa più facile anche se  si riesce a risparmiare un bel po’ imparando a interpretare le linee:  si diventa bravissime in pochi cicli di prova.

La fertilità è massima quando gli estrogeni sono alti (e quindi produciamo anche molto muco cervicale fertile).

Quindi secondo i test Persona il momento migliore per iniziare ad avere rapporti è quando iniziano a  crescere gli estrogeni e quindi la linea sx inizia a diventare meno marcata.  

I test ovulazione possono  essere considerati come uno strumento che va ad aggiungersi al calcolo dei periodo fertile, per chi ha cicli regolari,  o al monitoraggio della temperatura basale e/o all’analisi del muco cervicale. Possono infatti diventare molto utili nel caso il cui il grafico della temperatura basale sia di difficile interpretazione.

Se i cicli invece sono molto lunghi o irregolari usare gli stick potrebbe essere alquanto dispendioso e soprattutto inutile se si soffre di PCOS. Questa sindrome, chiamata sindrome dell’ovaio policistico,  è caratterizzata da squilibri ormonali che  determinano livelli di LH più elevati e quindi test positivi non in concomitanza dell’ovulazione.

Prezzo dei test ovulazione a doppio indicatore ormonale

Prezzo test Clerarblue a doppio indicatore: → puoi acquistarlo su Amazon a circa 33 euro

Prezzo Monitor Clearblue Advanced:→ puoi acquistarlo su Amazon a circa 99 euro se in offerta

Prezzo Test Persona:→ puoi acquistarlo su Amazon a circa 42 euro nel pack per 4 cicli mestruali 

Quando iniziare a fare i test ovulazione?

Questo dipende da quanto dura il ciclo mestruale cioè  da quanti sono i giorni che intercorrono dal primo giorno di flusso al giorno prima del ciclo successivo.

Per non iniziare a eseguirli troppo presto e quindi per evitare di sprecare test inutilmente bastano alcuni  facili calcoli (che si basano sui consigli del sito Clearblue)

Iniziate a contare il primo giorno delle mestruazioni

  • Con un ciclo di 20 giorni basta a iniziare a fare i test al 5° giorno
  • Con un ciclo di 21 giorni basta a iniziare a fare i test al 5 ° giorno
  • Con un ciclo di 22 giorni basta a iniziare a fare i test al 5° giorno
  • Con un ciclo di 23 giorni basta a iniziare a fare i test al 6° giorno
  • Con un ciclo di 24 giorni basta a iniziare a fare i test al 7° giorno
  • Con un ciclo di 25 giorni basta a iniziare a fare i test al 8° giorno
  • Con un ciclo di 26 giorni basta a iniziare a fare i test al 9° giorno
  • Con un ciclo di 27 giorni basta a iniziare a fare i test al 10° giorno
  • Con un ciclo di 28 giorni basta a iniziare a fare i test al 11° giorno
  • Con un ciclo di 29 giorni basta a iniziare a fare i test al 12° giorno
  • Con un ciclo di 30 giorni basta a iniziare a fare i test al 13° giorno
  • Con un ciclo di 31 giorni basta a iniziare a fare i test al 14° giorno
  • Con un ciclo di 32 giorni basta a iniziare a fare i test al 15° giorno
  • Con un ciclo di 33 giorni basta a iniziare a fare i test al 16° giorno
  • Con un ciclo di 34 giorni basta a iniziare a fare i test al 17° giorno
  • Con un ciclo di 35 giorni basta a iniziare a fare i test al 18° giorno
  • Con un ciclo di 36 giorni basta a iniziare a fare i test al 19° giorno
  • Con un ciclo di 37 giorni basta a iniziare a fare i test al 20° giorno
  • Con un ciclo di 38 giorni basta a iniziare a fare i test al 21° giorno
  • Con un ciclo di 39 giorni basta a iniziare a fare i test al 22° giorno
  • Con un ciclo di 40 giorni basta a iniziare a fare i test al 23° giorno
  • Con un ciclo di 41 giorni basta a iniziare a fare i test al 24° giorno
  • Con un ciclo di 42 giorni basta a iniziare a fare i test al 25° giorno
  • Con un ciclo di 43 giorni basta a iniziare a fare i test al 26° giorno
  • Con un ciclo di 44 giorni basta a iniziare a fare i test al 27° giorno
  • Con un ciclo di 45 giorni basta a iniziare a fare i test al 28° giorno

Chiaramente per chi ha in ciclo irregolare dovrà utilizzare i test ovulazione per un intervallo più ampio.

Sia che siate regolari o meno, senza fare tanti calcoli, si dovrebbe iniziare a fare i test ovulazione quando inizia a comparire il muco. Potete aiutarvi anche con la temperatura basale. Conoscendo a fondo il vostro corpo diventerà molto più facile capire quando avviene l’ovulazione e quindi anche concepire un bambino:

In becco alla cicogna!

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