Visto la delicatezza del momento sarebbe sempre meglio affidarsi alle mani esperte di un professionista anche se, per alcuni massaggi è utilissimo anche il nostro partner!
Nel mio caso avevo tantissimi crampi alle gambe e per fortuna mio marito era sempre disponibilissimo a darmi una mano con massaggi e stretching..anche perchè lo svegliavo nel bel mezzo della notte e se voleva dormire doveva assolutamente aiutarmi a farmeli passare!
Altro punto dolente durante tutti i nove mesi è la schiena che, per un motivo o per l’altro, è spesso causa di forti disagi.
Perché un massaggio fa bene
Il massaggio è un toccasana perché favorisce il rilassamento e sappiamo bene quanto abbiamo bisogno di relax e di dedicare del tempo a noi stesse durante la dolce attesa!
Ecco qui un bel video di wellnityblog.it che dimostra un massaggio che si può fare tranquillamente durante la gravidanza.