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Settima settimana di gravidanza

Periodo Fertile

COSA SUCCEDE AL TUO CORPO

Nella 7° settimana di gravidanza il tuo corpo può cominciare a modificarsi anche esternamente.  Alcune donne in questo periodo ingrassano mentre altre perdono peso a causa della nausea. Si accentua la sensazione di gonfiore, la minzione è frequente, potrai avere dei problemi di stipsi e male alla parte lombare della schiena.

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Per ridurre questi malesseri, potete seguire alcuni consigli:

  • Gonfiore addominale:  semi di finocchio, cardamomo, cumino ed anice stellato da assumere sotto forma di tisana. Fate pasti leggeri e frequenti. Sgranocchiate frutta secca. Frazionate i pasti, masticare lentamente. Evitate caffè e bevande alcoliche.
  • Minzione frequente: Bevete tanto, sembra un controsenso ma visto che in gravidanza aumentano le infezioni urinarie, così facendo c’è sempre un riciclo e mai un ristagno di urina.
  • Stipsi Mangiate alimenti contenenti fibre, bevete molto e favorite sempre l’evacuazione  mai trattenersi. Mangiate la frutta tra un pasto e l’altro (prugne, mele cotte). Evitate di mangiare in piedi, evitate cibi salati, limitare il latte e i latticini che alterano la motilità intestinale. Bevete un cucchiaino di olio d’oliva prima dei pasti.
  • Mal di schiena: Yoga, ginnastica dolce, applicazione di caldo sopra la parte dolorante e un massaggio con le nocche delle dita. Usate le scarpe a piante larga con tacco basso.
  • Nausea Preferitei cibi come grissini, pane, patate lesse o al forno, carne magra, pesce, biscotti secchi, marmellate o miele.

Se non l'hai già fatto questo è il momento migliore per iscriversi alle settimane di gravidanza via email (servizio gratuito): all'inizio di ogni settimana della tua gravidanza ti arriverà un messaggio che racconta quello che succederà, come cambia il tuo corpo, come cresce il tuo bambino e alcuni consigli utili. Clicca qui per iscriverti (bastano pochi secondi).

COSA SUCCEDE AL TUO BAMBINO

Continua anche in questa settimana la fase di straordinari cambiamenti e sviluppi.
Si formano i vasi sanguigni e le prime cellule del sangue (i globuli rossi). Il cuore quindi inizierà a pompare il fluido attraverso i vasi.
L’embrione misura dai 7 ai 9 mm  ( a 6 settimane mediamente la lunghezza testa coda è di 4 mm) pesa meno di una mentina e ha le dimensioni di un mirtillo.
Ci sono già gli abbozzi degli organi sessuali ma non è ancora possibile determinare se sarà maschio o femmina attraverso l’ecografia.
Si stanno formando molti organi, continua lo sviluppo del cervello, le narici,la vescica, la lingua e l’ esofago sono tutti in via di sviluppo e di trasformazione. I suoi occhi si stanno muovendo verso la parte anteriore del volto e si stanno formando le sue piccole palpebre. Si stanno formando gli arti a forma e si stanno sviluppando tutti i principali organi del bambino : cuore, intestino, reni, fegato, polmoni e pancreas.
Il bimbo è già molto attivo e nuota all’interno del sacco amniotico e tira calci. Tuttavia è ancora troppo piccolo e gli urti sono ben ammortizzati dall’utero e dal liquido amniotico . Pertanto non è ancora possibile sentirlo muovere.
Il cordone ombelicale è cresciuto in lunghezza e questo gli permette proprio di fare ampi movimenti dentro di te. Le vene sono visibili attraverso la sua pelle sottile.

PER IL PAPA’

Parliamo di sesso: forse vi sentite titubanti in questo periodo: non sapete come comportarvi. I rapporti sessuali in gravidanza non sono vietati ( a meno che non esistano particolari controindicazioni e problemi) ma tutto è all’insegna della delicatezza.

La vostra compagna generalmente avrà un aumento di desiderio a partire dal secondo trimestre.
Parlate dei vostri dubbi, desideri e paure.

CONTROLLI DA FARE

Avete trovato l’Ostetrica? è il momento di farlo e di fissare con lei un primo appuntamento!
L’esperienza e la reputazione dell’ostetrica è molto importante perchè devi sentirti sicura e tranquilla nell’affidarti a Lei. Inoltre questo renderà la vostra gravidanza più semplice e serena.

CONSIGLI

Soprattutto all’inizio, la gravidanza tende a complicare la stitichezza specialmente in quelle donne che erano già predisposte, perché fisiologicamente avviene un allentamento della motilità intestinale.
Che cosa puoi fare?
Mangia più frutta, verdura e crusca in modo da evitare i lassativi.
Inoltre, la presenza di ormoni può causarti impurità della pelle.

Prova questo scrub naturale:
Ingredienti:
– 3 pugni di sale fino da cucina.
– 2 cucchiai di olio di oliva
– olio essenziale di lavanda
Mescolare tutto in un barattolo di vetro e utilizzare quello che ottenete come scrub per il corpo. Dopo il risciacquo la pelle sarà morbida, luminosa e bella profumata.

Esami da effettuare

In rosso ho messo quelle che NON sono esenti da ticket e che potrebbero non venire richiesti, in nero invece quelle che sono gratuite e che vengono generalmente richiesti dallo specialista  come previsto dal decreto Ministeriale del 1998.

Clicca qui per vedere gli esami da fare entro la 13° settimana

Testi in collaborazione con Ostetrica Sara Notarantonio

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261 Commenti

  • Fagiolini 6+5
    febbraio 9, 2015

    Ciao a tutte.. Ieri finalmente ho visto d la prima volta il cuore del mio piccolo fagiolo battere è stata un emozione unica e indescrivibile…
    Come lavoro faccio l ostetrica ma credetemi vivere una gravidanza da protagonista è tutta un altra cosa… Sono STRA felice…

  • francesca.tola, Mamma (oristano)
    In attesa di ...
    Sono a 12+2 settimane. Data del parto 12/09/2015.
    febbraio 8, 2015

    secondo mese sono e ho molta nausea cerco di tirare avanti x il mio bambino…mi sento che e un maschietto e non vedo l ora di poterlo vedere…ti abbiamo cercato cosi tanto

  • Fortu83
    In attesa di ...
    Sono a 9+6 settimane. Data del parto 29/09/2015.
    febbraio 7, 2015

    Ciao a tutte! Anch’io sono nuova in questa chat… Vorrei un parere da voi tutte… Ho avuto il mio ultimo ciclo il 23 dicembre, quindi sono a 6+4… Ieri ho fatto un controllo e il mio ginecologo mi ha detto che la mia camera gestazionale misura quasi 14mm e l’embrione circa 2mm e che in proporzione alla camera è un po’ piccolo… Non vi nascondo che ho una gran paura! A qualcuna di voi è capitato? Come è andata?

    • barbara21973, Pancina (ardea(roma))
      In attesa di angelica
      Sono a 33+5 settimane. Data del parto 15/04/2015.
      febbraio 8, 2015

      e normale,stai tranquilla…..

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