Sessualità

La sessualità di una donna cambia in modo molto netto nelle tre fasi: la ricerca di un bimbo, la gravidanza e il post parto. Si passa dal chiedersi quando avere rapporti per rimanere incinta ai dubbi se e come fare l’amore durante la gravidanza, per chiudersi con il recupero della sessualità nella coppia dopo il parto. Qui troverai tanti consigli, esperienze e indicazioni degli esperti.

Quindicesima settimana di gravidanza

Nella 15ª settimana di gravidanza, il bambino è in rapido sviluppo ma è ancora presto per sentire i suoi movimenti. La pancia inizia a crescere e da questo momento in poi potrebbe essere utile frequentare un corso di ginnastica dolce, per prevenire i fastidi alla schiena che potrebbero comparire nei prossimi mesi.

Settima settimana di gravidanza

Alla 7ª settimana di gravidanza il tuo aspetto potrebbe non essere molto diverso dal solito, ma dentro di te sono in corso importanti cambiamenti. Il tuo piccolo cresce e si sviluppa a un ritmo estremamente rapido, ricevendo da te tutto il nutrimento e l’energia di cui ha bisogno.

5 utili Libri per spiegare come nascono i bambini

Mamma "da dove vengono i bambini?" Rispondere a questa domanda non è così facile come sembra. Per chi non sa come rispondere in modo sincero e comprensibile, ecco alcuni libri che potrebbero aiutare i genitori a spiegare ai loro figli come nascono i bambini.

I metodi contraccettivi non ormonali, quale sicurezza?

Tra i vari metodi di contraccezione quelli non ormonali includono tutti metodi fisici o comportamentali che permettono di avere rapporti riducendo il rischio di una gravidanza indesiderata senza assumere sostanze chimiche (solitamente la pillola).

Doccette vaginali: tutto quello che dovete sapere

Si sente spesso di parlare di doccette vaginali (sinonimo di irrigazioni vaginali o lavande vaginali) e in modo decisamente improprio, causando cattiva informazione. Per questo motivo è fondamentale chiarire cosa sono, che funzione hanno e quali sono le conseguenze per chi  le utilizza.

Come favorire il travaglio in modo naturale

Il corpo di una donna è il solo a decidere insieme al bambino quando è il momento giusto della nascita. Le donne devono essere consapevoli e fiduciose nella capacità che ha il proprio corpo di poter far nascere il bambino che si porta in grembo.

Che cos’è il coito interrotto? E quali sono i rischi?

Una coppia su 5 si affida al coito interrotto come "metodo" per evitare le gravidanze. Magari lo conoscete meglio come retromarcia, salto della quaglia, "venire fuori". Tutti sinonimi di una pratica antichissima che non possiamo però ritenere un vero metodo anticoncezionale.

Gli esercizi di Kegel nel post parto

Gli esercizi di Kegel per il pavimento pelvico sono molto importanti nel post parto quando proprio quei muscoli sono stati più che sollecitati dal passaggio del bambino.