Nona settimana di gravidanza

COSA SUCCEDE AL TUO CORPO

Far crescere un bambino dentro di sé è un compito impegnativo. Sentirsi stanche è uno dei primi sintomi della gravidanza.
I seni si stanno ingrandendo e possono essere doloranti. Il consiglio è quello di indossare reggiseni comodi ma che reggano bene il peso.
Potrebbe capitare di avere vertigini o svenimenti. In questi casi assicurati di camminare sempre vicino a sostegni come ringhiere e non passare bruscamente da una posizione all’altra (ad esempio, da seduta in piedi, da sdraiato a seduto, ecc) per ridurre la possibilità di vertigini.
E’ possibile avere il naso chiuso e talvolta sanguinante. Anche questo è normale in gravidanza. La congestione nasale e l’ epistassi sono abbastanza comuni durante la gravidanza. Un rimedio che si può provare è usare un vaporizzatore o umidificatore nelle stanze in cui si soggiorna per provare a ridurre questi sintomi.
Alle 9°settimana potrai avvertire dei crampetti uterini,che non devono preoccuparti, a meno che non siano accompagnati da forte dolore e sangue.

COSA SUCCEDE AL BAMBINO

Questa settimana segna il termine dello sviluppo embrionale. Dalla prossima infatti si parlerà di feto e non più di embrione.
Adesso misura circa 13 – 17 mm e pesa approssimativamente 1 – 1,5 grammi (il peso di una graffetta per intenderci).
Gli organi riproduttivi sono diventati testicoli per i maschi e ovaie per le femmine.Il bambino inizia a bere la sua prima bevanda: il liquido amniotico. Ricorda che un po ‘ di ciò che mangiano e beviamo finisce nel liquido amniotico e quindi direttamente al bambino. Continuano i movimenti muscolari di riflesso e si sono formate le valvole cardiache , la retina e diventa visibile la punta del naso.
Il tuo bambino ora è davvero un uomo, un piccolo ometto.
Le palpebre si sono formate ma resteranno chiuse fino alla 28°esima settimana. Il bambino può iniziare a tirare i pugno e a portarsi il pollice alla bocca per succhiarselo.

PER IL PAPA’

Non preoccuparti se si mette a piangere al centro commerciale o in qualsiasi posto sia. E’ normale…sono gli ormoni!!! Gli stessi che la rendono irritabile!
Porta pazienza tra un po’ inizierà a sentirsi meglio!

Nella tua testa frullano tante domanda:
-sarò un buon padre?
-Ce la posso fare?
-Come farò a dedicarmi al bambino se ho anche il lavoro, le passioni e gli amici?
Tranquilli, condividete le vostre paure!

CONSIGLI

E’ ora di comunicare la notizia al tuo datore di lavoro e pensare se il posto è sicuro e sano per voi e il bambino.
Se hai in famiglia una predisposizione alle vene varicose, visto l’aumentato apporto di sangue in circolazione, evita di abusare del sale nei condimenti, fa lunghe passeggiate per attivare la circolazione e scegli sport come la piscina. Chiedi alla tua ostetrica di insegnarti i massaggi linfodrenanti e quei piccoli esercizi per attivare la circolazione delle gambe e favorire la risalita del sangue venoso.
Alcune mamme soffrono di stipsi, in questo caso segui una dieta ricca di fibre e esegui esercizi regolarmente.
Hai mai sentito parlare del pavimento pelvico?
Chiedi alla tua ostetrica di insegnarteli o frequenta un corso insieme ad altre gestanti.
In piu, l’aromaterapia, l’agopuntura, l’omeopatia sono tutti rimedi che puoi utilizzare senza far del male al tuo bambino.

CONTROLLI DA FARE

Fissate un appuntamento con il dentista.
La gravidanza può avere degli effetti negativi sulla salute dei denti,aumenta il numero di carie e gengiviti.
Lavate spesso i denti, è consigliabile farlo 20 minuti dopo ogni pasto, non prima. Usate un dentifricio senza fluoro e usate il filo interdentale.
Preferite colluttori omeopatici che hanno azione antinfiammatoria, disinfettante ed antiemorragica.
Inoltre,ee avete più di 35 anni o avete dei precedenti familiari di malattie genetiche, potete pensare alla scelta di effettuare dei test che devono essere eseguiti tra la 9° e la 12° settimana,per individuare anomalie cromosomiche e disturbi genetici.

Esami da effettuare

In rosso ho messo quelle che NON sono esenti da ticket e che potrebbero non venire richiesti, in nero invece quelle che sono gratuite e che vengono generalmente richiesti dallo specialista  come previsto dal decreto Ministeriale del 1998.

Clicca qui per vedere gli esami da fare entro la 13° settimana

Testi in collaborazione con Ostetrica Sara Notarantonio

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54 Commenti

  • CarMela
    luglio 24, 2014

    Ciaooo oggi 8+4 la mia prima gravidanza ^_^

  • pupetta
    luglio 16, 2014

    A proposito..state giá usando qualche antismagliature??quale?? A me hanno consigliato la linea Mustela e Weleda..e i Coloniali x l’ olio di mandorle.. Oggi vado a dare un’ occhiata ai prezzi.. Ciao!!!

  • pupetta
    luglio 16, 2014

    9settimana! E abbiamo iniziato l’ attivitá fisica! Così ci teniamo in forma..e aumentiamo il buonumore!!! Ciao a tutte!!! Ps. C ‘è qualcuna del.Veneto?? Portogruaro??

    • Mary
      luglio 16, 2014

      Che fai? A me hanno consigliato piscina..

      • pupetta
        luglio 16, 2014

        Ciao Mary! X adesso ho iniziato a fare un ora d passeggiata al giorno.. Poi,dato ke giá praticavo nuoto,penso di riprenderlo a settembre..anzi,nn vedo l’ ora! Giá la passeggiata mi sta aiutando tanto! Mi rilassa e mi mette di buonumore,e anche la stipsi che mi faceva impazzire è diminuita.. Solo ke..la sera..é un incubo! Mi sento sempre gonfia e troppo piena! Ho una fame assurda…ma poi mi sembra di aver mamgiato troppo! Non riesco ancora a regolarmi..

        • Mary
          luglio 18, 2014

          Come ti capisco… devo cominciare pure io a fare attività fisica seriamente!!!

  • Didy
    luglio 9, 2014

    Ciao a tutte !!sono nella nona settimana della mia prima gravidanza… La felicità è tanta

  • Laura
    luglio 4, 2014

    Ciao a tutte sono alla nona settimana della mia quarta gravidanza e sono piu’ emozionata delle altre e’ sempre bellissimo ciao a tutte!

    • angelamonika
      luglio 15, 2014

      Ciao anche io sono alla quarta …:…ed è sempre come la prima volta ansia ansia…..

  • apple25
    luglio 2, 2014

    ciao ragazze:D appena entrata nella 9 settimana, ho sempre mal di stomaco e bruciorini ma la felicita’ dopo aver visto il suo cuoricino ieri mi fa superare tutto con serenita’<3 in bocca al lupo a tutte e anche a chi e' in cerca!

  • Antonella
    giugno 27, 2014

    Ciao raga!! Io sono alla 10settimana! Seconda gravidanza dopo due anni! Sono sempre stanca morta ma non mi fermo un minuto tra lavoro e famiglia…sono super felice mi preoccupa solo il secondo taglio cesareo!!!!Un bacio a tutte

  • Antonella
    maggio 30, 2014

    Ciao ragazzi io invece sono entrata alla 9 settimana da pochi giorni ho già visto il suo cuoricino ,

  • jessi
    maggio 20, 2014

    Ciao ragazzeee domani entro nella 9 settimana.. sono alla prima gravidanza e mi tormento di domande e 1000 paure

  • Deborah
    maggio 20, 2014

    ciao a tutte io sono alla settimana 8piu4 ho sentito già il battito cardiaco alla sesta settimana….tutto è apposto!!!!!

    • sury
      maggio 20, 2014

      Ciao Deborah!siamo coetanee praticamente..come gestazione! Cmq io ho 30 annu..ma anche tu ti senti sempre stanca?

      • Mary
        luglio 16, 2014

        Avete 30 anni?! oh che bello mi sento meno sola.. ma voi come state?! io ho una nausea e un mal di stomaco pazzeschi.. per non parlare del mal di testa

        • mamma tris
          luglio 18, 2014

          ciao a tutte io ne ho 36 sono alla mia terza gravidanza, e sono felice ma anche piena di paure come ogni volta, non vedo l’ora di tenerlo/a in braccio