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Decima settimana di gravidanza

Periodo Fertile

La decima settimana di gravidanza va da 9+0 a 9+6 (iniziando a contare dalla data delle ultime mestruazioni).

COSA SUCCEDE AL TUO CORPO

Lentamente inizia a scomparire il punto vita e tra un po’ inizierà a rendersi visibile una leggera pancia. Ti senti ancora stanca ma le nausee mattutine dovrebbero iniziare a dare un po’ di tregua.
Potrebbero comparire delle macchie più scure sul viso, dovute agli effetti degli ormoni.

Il volume del sangue circolante aumenta del 40-50% e pertanto iniziano a vedersi le vene sia sul seno che sulla pancia, oltre che sulle gambe.
E’ un evento normale che tende a scomparire dopo il parto. Potresti sentire più sete del solito proprio perchè il corpo richiede più liquidi.

Le mani e i piedi potranno sembrarti più caldi e questo è sempre dovuto all’aumento del sangue circolante.

Se non l'hai già fatto questo è il momento migliore per iscriversi alle settimane di gravidanza via email (servizio gratuito): all'inizio di ogni settimana della tua gravidanza ti arriverà un messaggio che racconta quello che succederà, come cambia il tuo corpo, come cresce il tuo bambino e alcuni consigli utili. Clicca qui per iscriverti (bastano pochi secondi).

COSA SUCCEDE AL BAMBINO

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Da questa settimana si entra ufficialmente nel periodo fetale  che durerà fino alla nascita.

Il cervello del feto è cresciuto così tanto che la testa è ancora molto più grande del corpo. I lineamenti del viso adesso sono ben definiti e cominciano a formarsi i padiglioni auricolari.

Gli arti si sono allungati e si sono formate le anche ed i polsi. A questa età gestazionale sarebbe in grado di afferrare un oggetto, se gli fosse messo in mano, e più cresce più diventa sensibile al contatto.

Il cuore batte a circa 180 battiti al minuti praticamente alla doppia velocità di quella di un adulto.

I genitali esterni non sono ancora apparsi e possono diventare visibili dalla 11°esima settimana. Se il tuo bimbo è un maschietto, i testicoli producono già testosterone.

Si muove tantissimo ma è ancora troppo piccolo perchè lo possiate sentire.

Le  palpebre si stanno fondendo  e rimarranno in questo modo fino alla 28° settimana circa.

Pesa circa 2 grammi e la sua lunghezza testa-fine schiena è di circa 2,3 cm.

E’ diecimila volta più grande  dell’ovocita che è  stato fecondato al momento del concepimento.

PER IL PAPA’

Stai iniziando a preoccuparti? Hai un sacco di domande da farle?

E’ normale che i futuri papà abbiano preoccupazioni, l’importante è cercare di stare tranquilli e razionalizzare la situazione per evitare inutili discussioni con lei.

Anche se mettiamo sempre al primo posto la mamma, non trascurarti. Prenditi cura di te, non sentirti in colpa a scegliere una serata tutta al maschile. Anche ai papà servono degli spazi tutti per loro.

CONSIGLI

Conoscete il perineo?

Il perineo è quel muscolo che sostiene, accoglie il nostro utero, la vescica e il retto.

E’ formato da 3 fasce muscolari che si intrecciano l’una con l’altra e chiudono la parte inferiore del bacino. Dobbiamo imparare a prendercene cura, muovendolo, esercitandolo con gli esercizi e la postura.
Iscrivetevi ad un corso sulla riabilitazione del perineo:  imparerete molti esercizi semplici e ad ascoltarlo con la respirazione. E’ fondamentale per facilitare la dilatazione ed evitare una lacerazione o episiotomia al momento del parto.

Esercizio per il perineo:
Mettiti a carponi
In inspirazione devi fare rientrare la pancia e chiudere la vagina.
In espirazione, devi rilassare l’addome e aprire la vagina.
È importantissimo eseguirlo giornalmente, aiutandosi con la respirazione.

CONTROLLI DA FARE

Fate delle visite regolari dalla vostra ostetrica così da chiarite tutti i dubbi e scacciare tutte le paure. Questo vi aiuterà ad essere meno timorose ed ansiose e ad apprezzare la vostra gravidanza e l’idea del bambino che nascerà.

Esami da effettuare

In rosso ho messo quelle che NON sono esenti da ticket e che potrebbero non venire richiesti, in nero invece quelle che sono gratuite e che vengono generalmente richiesti dallo specialista  come previsto dal decreto Ministeriale del 1998.

Clicca qui per vedere gli esami da fare entro la 13° settimana

Questa è l’ecografia tridimensionale di un feto di 10 settimane:

Testi in collaborazione con Ostetrica Sara Notarantonio

>>Torna all’elenco delle settimane di gravidanza

Note: Ogni bambino si sviluppa in modo diverso. Questa pagina è stata preparata per dare un’idea generale di come un feto cresce in utero. Le informazioni fornite attraverso questa pagina non hanno valenza medica e non si sostituiscono al parere del medico.

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97 Commenti

  • Veronica
    giugno 9, 2015

    Ciao a tutte.. Ho 37 anni, primissima gravidanza.. Ieri sono entrata nel 3 mese, nessna nausea, niente sranchezza, il ritratto della salute! Mai nessuna perdita e nessun dolore .. Ieri faccio una visita di controllo e il battito non c’é piú.. Aborto interno e domani mattina raschiamento.. Forse dove andare cosi.. Non voglio mettervi di malumore ragazze avevo solo bisogno di sfogarmi..

  • francesca
    maggio 12, 2015

    Ragazze ciao sono Francesca 9+1 nessun dolore solo nausea e sensazione di “stomaco vuoto che deve mangiare subito”….ma voi l’avete? ? ? ? io sto lievitando…..cmq un consiglio super per la stitichezza è mezzo cucchiaino di cuticola di psillio al bisogno. …a me ha risolto la vita. Cioè l ho preso due volte e poi ho semplicemente iniziato ad andare al bagno tutte le mattine!!!

  • alessia
    maggio 9, 2015

    Alessia

    Ciao a tutte, io sono alla 9 settimana. Finalmente pare le nausee(accompagnate da vomito) stiano passando ;)

  • Chiara
    maggio 6, 2015

    Ciao a tutte, sono a 9+1 stamattina ho sentito dei crampetti all’ovaio sinistro, dove è posizionato il corpo luteo è normale ??

  • Marzia
    maggio 1, 2015

    Ciao a tutte, io sono nuova sto aspettando il mio terzo bimbo e sono alla 9+ 5 fino a poco fa insegnavo yoga in gravidanza felice di conoscervi

  • valentina
    aprile 26, 2015

    Ciao io sono alla 10 settimana…volevo chiedere è pericoloso fare il pap test in gravidanza?

  • Roberta
    aprile 22, 2015

    Sto per entrare nella decima settimana, spero vivamente che le nausee scompaiano !!!

    • Ycela
      aprile 28, 2015

      Anche io guarda nause da la mattina a la sera

  • carla
    aprile 10, 2015
  • Tima
    aprile 8, 2015

    Ciao a tutte sono alla 9+6 e dopo due aborti sto vivendo questo periodo nn molto serenamente

    • carla
      aprile 10, 2015

      Ciao Tina anche io sono alla decima …ho avuto due aborti precedenti anch’io….sono preoccupatama sinceramente l’ho visto per la seconda vosta lui sta bene ed io idem….non preocuparti stai serena andrà tutto bene…

    • Claudia
      aprile 19, 2015

      Ciao sono Claudia io ho appena avuto un aborto in una gravidanza tri gemmellare e ho fatto un raschiamento dopo quanto tempo hai riprovato di nuovo grazie

    • Claudia
      aprile 20, 2015

      Ciao sono Claudia volevo chiederti dopo l aborto quanto hai aspettato prima di riprovare a rimanere incinta

      • francy
        maggio 7, 2015

        ciao claudia il mio ginecologo mi disse un paio di mesi dopo l’aborto gemellare di 23 settimane avvenuto a dicembre ora sono di 9 settimane e va tutto bene ……. se te la senti vai tranquilla cosi mi disse anke il mio gine e cosi puoi buttare alle spalle il passato …….ricomincia ciao fai sapere

  • eva
    marzo 24, 2015

    Ciao a tutte,ho 36 anni e sono alla 10+1 settimana di gravidanza.Sono un paio di giorni che ho dei dolori alla zona lombare,e mi prende tutto intorno alla vescica.Ho l utero retroverso,e premetto che ho quasi sempre sofferto con la schiena.Solo che adesso mi faccio mille pensieri,e’ normale questo dolore?a volte sento dei crampettini,non ho perdite,e soffro di stitichezza da quando sono incinta.Grazie a chi mi rispondera'

    • Ro
      aprile 28, 2015

      I dolori li ho avuto anch io, dovrebbero passare pian piano. I seni mi fanno ancora male quando dormo sulla pancia ed uso un cuscino per appoggiarmi. Ho 9+3 e niente nausea

    • Roberta
      aprile 28, 2015

      Ciao , ho 35 anni e ho i tuoi stessi sintomi , sono abbastanza tranquilla , la mia precedente gravidanza è andata male e riconosco che il tipo di dolori è diverso , cmq sia il ginecologo che l’ostetrica che mi seguono mi hanno rassicurato dicendomi che è normale , anch’io sono diventata stitica meno male che è tutto per una cosa bellissima perché queste sono settimane toste

    • Mariella
      maggio 11, 2015

      Ciao a tutte mamminae…anche io ho i vostri stessi dolori.x la stitichezza ho chiesto alla mia dottoressa e mi ha dato uno sciroppo alle erbe.si chiama plurilac e sto risolvendo!un grandissimo bacio a tutte e un in bocca al lupo

  • lala83
    marzo 1, 2015

    Ciao a tutte! Io sono alla 10+ 3…. felice ma taaanto nauseata.. Come integratore prendo Natalben più ma lo tollerò poco. Aumenta non poco il mio malessere. Voi quale vitamina prendete? Avete disturbi? Grazie e un abbraccio da mammina a mammina..

  • Lucy
    febbraio 25, 2015

    ciaoooo a tutteeee….sono alle 10ma settimana…ringrazio Dio che non ho assolutamente nessun disturbo….la gine mi ha chiesto se voglio fare il tritest voi cosa ne pensate???ho 28 anni e lei mi ha detto che è una cose del tutto scientifica…cosa mi consigliate????

    • lala83
      marzo 1, 2015

      Ciao! Io ad esempio ho scelto di non fare nessuna indagine perinatale anche perché l ostetrica me l ha sconsigliata visto che il risultato é solo una probabilità.. e perché comunque non rinuncerei al mio piccino/a. Ma sono cose che devi decidere tu e il papà.. baci mammini..

    • Stefania
      marzo 16, 2015

      Io farò il btest, da come mi ha spiegato la ginecologa nn è’ invasivo ma è’ importante farlo! Anch’io tanta nausea ma durante il gg e nn tutti i gg! Io un gg sn anche svenuta e ancora ho capogiri

    • sara
      maggio 24, 2015

      Ciao io sono alla terza gravidanza.. per i primi due ho fatto il tritest.. risultato falso positivo il primo (e ho fatto amniocentesi) con il secondo risultato alto rischio ma dall eco andava tutto bene. Con il terzo credo che farò solo la trasnucenza. Il tritest ha me ha fatto solo venire dei grossi inutili spaventi
      Poi anche l amnio… trova solo alcune patologie. Nonostante l ho fatta con il primo non aveva rilevato che aveva una craniostenosi. . ( per fortuna risolta chirurgicamente e presa in tempo)