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Articoli Calendario della gravidanza

Decima settimana di gravidanza

La decima settimana di gravidanza va da 9+0 a 9+6 (iniziando a contare dalla data delle ultime mestruazioni).

COSA SUCCEDE AL TUO CORPO

Lentamente inizia a scomparire il punto vita e tra un po’ inizierà a rendersi visibile una leggera pancia. Ti senti ancora stanca ma le nausee mattutine dovrebbero iniziare a dare un po’ di tregua.
Potrebbero comparire delle macchie più scure sul viso, dovute agli effetti degli ormoni.

Il volume del sangue circolante aumenta del 40-50% e pertanto iniziano a vedersi le vene sia sul seno che sulla pancia, oltre che sulle gambe.
E’ un evento normale che tende a scomparire dopo il parto. Potresti sentire più sete del solito proprio perchè il corpo richiede più liquidi.

Le mani e i piedi potranno sembrarti più caldi e questo è sempre dovuto all’aumento del sangue circolante.

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COSA SUCCEDE AL BAMBINO

Da questa settimana si entra ufficialmente nel periodo fetale  che durerà fino alla nascita.

Il cervello del feto è cresciuto così tanto che la testa è ancora molto più grande del corpo. I lineamenti del viso adesso sono ben definiti e cominciano a formarsi i padiglioni auricolari.

Gli arti si sono allungati e si sono formate le anche ed i polsi. A questa età gestazionale sarebbe in grado di afferrare un oggetto, se gli fosse messo in mano, e più cresce più diventa sensibile al contatto.

Il cuore batte a circa 180 battiti al minuti praticamente alla doppia velocità di quella di un adulto.

I genitali esterni non sono ancora apparsi e possono diventare visibili dalla 11°esima settimana. Se il tuo bimbo è un maschietto, i testicoli producono già testosterone.

Si muove tantissimo ma è ancora troppo piccolo perchè lo possiate sentire.

Le  palpebre si stanno fondendo  e rimarranno in questo modo fino alla 28° settimana circa.

Pesa circa 2 grammi e la sua lunghezza testa-fine schiena è di circa 2,3 cm.

E’ diecimila volta più grande  dell’ovocita che è  stato fecondato al momento del concepimento.

PER IL PAPA’

Stai iniziando a preoccuparti? Hai un sacco di domande da farle?

E’ normale che i futuri papà abbiano preoccupazioni, l’importante è cercare di stare tranquilli e razionalizzare la situazione per evitare inutili discussioni con lei.

Anche se mettiamo sempre al primo posto la mamma, non trascurarti. Prenditi cura di te, non sentirti in colpa a scegliere una serata tutta al maschile. Anche ai papà servono degli spazi tutti per loro.

CONSIGLI

Conoscete il perineo?

Il perineo è quel muscolo che sostiene, accoglie il nostro utero, la vescica e il retto.

E’ formato da 3 fasce muscolari che si intrecciano l’una con l’altra e chiudono la parte inferiore del bacino. Dobbiamo imparare a prendercene cura, muovendolo, esercitandolo con gli esercizi e la postura.
Iscrivetevi ad un corso sulla riabilitazione del perineo:  imparerete molti esercizi semplici e ad ascoltarlo con la respirazione. E’ fondamentale per facilitare la dilatazione ed evitare una lacerazione o episiotomia al momento del parto.

Esercizio per il perineo:
Mettiti a carponi
In inspirazione devi fare rientrare la pancia e chiudere la vagina.
In espirazione, devi rilassare l’addome e aprire la vagina.
È importantissimo eseguirlo giornalmente, aiutandosi con la respirazione.

CONTROLLI DA FARE

Fate delle visite regolari dalla vostra ostetrica così da chiarite tutti i dubbi e scacciare tutte le paure. Questo vi aiuterà ad essere meno timorose ed ansiose e ad apprezzare la vostra gravidanza e l’idea del bambino che nascerà.

Esami da effettuare

In rosso ho messo quelle che NON sono esenti da ticket e che potrebbero non venire richiesti, in nero invece quelle che sono gratuite e che vengono generalmente richiesti dallo specialista  come previsto dal decreto Ministeriale del 1998.

Clicca qui per vedere gli esami da fare entro la 13° settimana

Questa è l’ecografia tridimensionale di un feto di 10 settimane:

Testi in collaborazione con Ostetrica Sara Notarantonio, disegni di Alessia Bosa.

>>Torna all’elenco delle settimane di gravidanza

Note: Ogni bambino si sviluppa in modo diverso. Questa pagina è stata preparata per dare un’idea generale di come un feto cresce in utero. Le informazioni fornite attraverso questa pagina non hanno valenza medica e non si sostituiscono al parere del medico.

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172 Commenti

  • Ciao sono la prima volta qui. Ho 9 settimane e sto benissimo un po di nausea e niente altro. Non pensavo neanche di essere incinta quando sono andata a fare un controllo , prr me un miracolo. Il prelievo e uscito perfetto mai succeso prima. Ho tanta paura x la amniocentesi se farlo ho no. :unsure:

  • Che bello! Ho visto oggi il mio bambino per la prima volta, muoveva il braccino!
    Mi sembra impossibile che così piccolo abbia già tutto…Un’emozione unica!

  • Ciao a tutte, oggi sono a 9+2 settimane, sono molto contenta, non ho nausea o vomito, ho un enorme pancione quello si, l’hanno scordo ho avuto un aborto a 11+6, sta volta sono fiduciosa che andrà tutto bene i miei angioletti staranno vegliando sulla loro sorellina/fratellino.

    • Io oggi sono a 9+3.. Sono preoccupata per l’amniocentesi che dovrò fare tra qualche tempo.. Confido anch’io che tutto andrà bene.. Cerca di non fare troppi sforzi, riposati per quanto possibile!

      • Esatto, riposo al più non posso, stamane ho avuto la prima crise di vomito, e nel pomeriggio ho l’ecografia e sono molto emozionata
        Se l’amminiocentesi Ti fa paura puoi sempre fare la villocentesi, io l’ho in programma per il 28.
        Non preoccuparti e stai serena, vedrai che andrà bene.

      • Ciao Arianna, so che l’amniocentesi è un esame un po’ invasivo, io ho 41 anni, prima gravidanza, e ho scelto di non farla, sarà quel che sarà!, sano o no è sempre il mio/a bambino/a che ha diritto di nascere… questo per dirti che potresti anche non farla…comunque non preoccuparti, non fa bene al piccolo! Buona giornata

        • L’ho fatta lunedì e il post è stato meglio della prima volta (un anno fa per la mia bimba). Martedì ho la visita e spero tutto proceda bene.. La pensi come me, l’ho fatta questa volta molto di controvoglia.. In quanto sei? Procede tutto bene?

          • ciao Arianna, sono contenta sia andato tutto bene, io sono alla 9 settimana, per adesso tutto sembra procedere bene…ho avuto un piccolo strappo muscolare all’altezza dello stomaco, che mi sta dando un po’ di fastidio, ma spero passi presto…ti auguro una buona giornata…a presto :bye:

            • Ciao Elena, la visita fatta oggi dice tutto bene! Eh lo strappo deve essere parecchio fastidioso, ma per fortuna non va ad influenzare la gravidanza.. spero ti passi in fretta, così che tu possa goderti in serenità la tua gravidanza.