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Articoli Calendario della gravidanza

Undicesima settimana di gravidanza

L’undicesima settimana di gravidanza va da 10+0 a 10+6 (iniziando a contare dalla data delle ultime mestruazioni).

COSA SUCCEDE AL TUO CORPO

Finalmente inizi a sentirti meglio. Se i tuoi capelli si allungano in fretta e le tue unghie crescono rapidamente sappi che è un fenomeno normale, e dipende dall’aumentata circolazione e dai cambiamenti ormonali. Se vi sentite accaldate, o avete un’eccessiva salivazione o sete segnalatelo alla vostra ostetrica, insieme troverete il modo corretto per far passare questi sintomi.

L’utero ormai ha le dimensioni di un pompelmo e comincia a farsi notare in quanto è cresciuto al di fuori del bacino. Probabilmente non hai ancora guadagnato del peso o sei addirittura calata se soffri di nausee, vomito e bruciore di stomaco.

Alcuni medici ritengono che la crescita ottimale del primo trimestre di circa 2,5 Kg. Ma come sappiamo ogni gravidanza ha una storia a sè e quindi non c’è da meravigliarsi se si cala invece di crescere.

Se iniziano a calare le nausee probabilmente ti ritorna l’appetito anche se forse provi ancora fastidio per gli odori del cibo.

Ricordati sempre e comunque di curare l’alimentazione sia per te che per il tuo bambino. Mangia molta frutta e verdura e assumi l‘acido folico e le vitamine che probabilmente ti saranno prescritte dal tuo medico.
E naturalmente non dimenticarti di riposare!

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COSA SUCCEDE AL BAMBINO

Tutti gli organi vitali (cervello, cuore, polmoni, reni, fegato, intestino) sono formati e iniziano a svolgere la loro funzione.

Ormai si è conclusa la parte più critica dello sviluppo fetale e il resto della gravidanza è tutto impiegato per la rapida e costante crescita e maturazione di tutti gli organi, per essere pronti al momento del parto.

A 10 settimane compiute il feto misura circa 3 cm dalla testa alla fine della schiena, e  persa circa 4 grammi.

I suoi piedini  potrebbero stare sull’unghia di un adulto!

La testa occupa quasi la metà della lunghezza del corpo, le palpebre ora sono completamente fuse e si stanno sviluppando le iridi. Il padiglione auricolare è quasi completamente formato anche se l’udito non è ancora pienamente funzionante.

I vasi sanguigni della placenta, compagna di viaggio del tuo bambino, aumentano e forniscono al tuo piccolo i nutrimenti e l’ossigeno necessario.
Il diaframma del tuo bambino è sviluppato e potrebbe avere il singhiozzo, ma probabilmente non vi accorgerete dei suoi movimenti dato che è ancora troppo piccolo.

Il bambino può aprire e chiudere la bocca e sbadigliare.

Cresce così velocemente che alla fine di questa settimana ha quasi raddoppiato la sua lunghezza.

PER IL PAPA’

Cerca di essere presente anche tu alle visite ginecologiche o alle riunioni dei corsi pre-parto.

E’ un modo di sentirsi partecipe alla gravidanza. Se hai impegni di lavoro irrinunciabili cercate di fissare le visite la sera o il sabato.

CONSIGLI

La donna in gravidanza necessita di un apporto maggiore ed equilibrato di calcio, ferro e magnesio.

Il magnesio può assumerlo dalle mandorle, ne bastano da 7 a 20 al giorno. Oppure può assumerlo dal miglio,le lenticchie, le noci e il pane integrale.

Il calcio è importantissimo per lo sviluppo del sistema scheletrico del bambino e per il sostegno della corretta postura della mamma.
Questo è contenuto nelle noci, mandorle, fichi secchi, verdure, pesce e semi di sesamo. L’assimilazione del calcio è favorita dalla vitamina D che si ottiene stando al sole per almeno 10 minuti al giorno.
Il ferro invece è contenuto in frutta secca, semi di girasoli, prezzemolo, pane integrale e mele.

CONTROLLI DA FARE NELL’UNDICESIMA SETTIMANA DI GRAVIDANZA

Si consiglia di eseguire, dall’11°settimana alla 20° settimana un’ecografia così da valutare come si sta sviluppando il tuo bambino, l’età gestazionale, la grandezza.

Dall’11° alla 14° settimana puoi decidere se eseguire la translucenza nucale, uno screening test, con il quale si rivelava un’eventuale anomalia cromosomica del feto. Dovrai eseguirlo in un ambulatorio privato o in un consultorio, il ginecologo andrà con un ecografo a misura la translucenza nucale, lo spessore della cute a livello del collo e i punti più molli che coprono la spina dorsale del feto. Si andrà a misurare anche l’osso del naso.

Il risultato dell’analisi si esprime nella proporzione di 1 : X. Se il rischio è di 1 : 300 o piu, alla futura mamma viene consigliato di fare delle successive procedure diagnostiche.

 Esami da effettuare

In rosso ho messo quelle che NON sono esenti da ticket e che potrebbero non venire richiesti, in nero invece quelle che sono gratuite e che vengono generalmente richiesti dallo specialista  come previsto dal decreto Ministeriale del 1998.

Clicca qui per vedere gli esami da fare entro la 13° settimana

Testi in collaborazione con Ostetrica Sara Notarantonio, disegni di Alessia Bosa.

>>Torna all’elenco delle settimane di gravidanza

Note: Ogni bambino si sviluppa in modo diverso. Questa pagina è stata preparata per dare un’idea generale di come un feto cresce in utero. Le informazioni fornite attraverso questa pagina non hanno valenza medica e non si sostituiscono al parere del medico.

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165 Commenti

    • Anche io un pochino…. ma credo che sia più il gonfiore per altri problemi. Cmq dovrebbe essere normale che comincia a vedersi in questo periodo.

    • Ciao Angela, anch’io sono all’undicesima settimana ed anch’io ho un po di pancia ma è normale e giusto perché il tuo utero è diventato più grande. Buona gravidanza! :bye:

    • Ciao a tutte Anch’io sn all’undicesima settimana e già la mia pancia si fa notare, ho troppa paura di ingrassare e diventare enorme, anche se il mio peso non è aumentato tanto. Peso 200 grammi in più.

  • Buongiorno pancine, io sono nuova qui ;-) è la terza gravidanza e sono alla 10 settimana + 5….. ma la sto vivendo come se fosse la prima, piena di ansie :-) dall’ultima visita a quella successiva sarebbero trascorsi circa 25 gg ed io nel mentre mi sono inventata che non stavo bene e sono andata al pronto soccorso ginecologico per farmi visitare…. ho visto la nostra creatura scalcciare….. Ero strafelice

  • Fantastiske bilder av den kirken!Mektig!Kikket nettopp pÃ¥ en dokumentar om Nidarosdomen – der er det 5000 skulpturer/figurer som det tas gipsstøp av, for senere Ã¥ fÃ¥ en stenhugger til Ã¥ lage nye kopier av dem – til nÃ¥ har de gjort 1000 figurer (bÃ¥de gipskopi og ny i sten) og det har tatt dem 25 Ã¥r…

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  • Io all11 settimana e nausee in meno meno male stavo impazzendo e come sono brutte questa è la quarta gravidanza ma non le ho mai avute speriamo bene che passano del tutto

    Amo i miei digli

    • Io sono a 11+3 e’ancora ho le nausee ma non mi importa l’importante che il mio piccolino/a sta bene…ho già in figlio di 3 anni e le nausee mi passarono alla 12 settimana…

      • Io sono alla 11 settimana… Le nausee sembrano più intense… Con improvviso vomito…. L’importante è che la mia creatura stia bene!

          • Salve a tutte. Mi chiamo Letizia e sono appena entrata nella 11esima settimana. Purtroppo ho avuto un concepimento ritardato altrimenti sarei dovuta essere alla 13esima. Vabbè fa nulla l’importante è ke stia bene. Anke a me inizia a vedersi un pò il pancino . Purtroppo ho le nausee ed il vomito ke spero passeranno presto… E ho tanto tanto ma tanto sonno. :scratch: auguro una buona gravidanza a tutte….. ;-) :bye: