Undicesima settimana di gravidanza

COSA SUCCEDE AL TUO CORPO

Finalmente inizi a sentirti meglio. Se i tuoi capelli si allungano in fretta e le tue unghie crescono rapidamente sappi che è un fenomeno normale, e dipende dall’aumentata circolazione e dai cambiamenti ormonali. Se vi sentite accaldate, o avete un’eccessiva salivazione o sete segnalatelo alla vostra ostetrica, insieme troverete il modo corretto per far passare questi sintomi.
L’utero ormai ha le dimensioni di un pompelmo e comincia a farsi notare in quanto è cresciuto al di fuori del bacino. Probabilmente non hai ancora guadagnato del peso o sei addirittura calata se soffri di nausee, vomito e bruciore di stomaco.
Alcuni medici ritengono che la crescita ottimale del primo trimestre di circa 2,5 Kg. Ma come sappiamo ogni gravidanza ha una storia a sè e quindi non c’è da meravigliarsi se si cala invece di crescere.
Se iniziano a calare le nausee probabilmente ti ritorna l’appetito anche se forse provi ancora fastidio per gli odori del cibo.
Ricordati sempre e comunque di curare l’alimentazione sia per te che per il tuo bambino. Mangia molta frutta e verdura e assumi l ‘acido folico e le vitamine che probabilmente ti saranno prescritte dal tuo medico.
E naturalmente non dimenticarti di riposare!

COSA SUCCEDE AL BAMBINO

Al terzo mese di gravidanza gli organi e apparati del bambino sono ormai funzionanti: sono presenti lo scheletro, il sistema nervoso, la circolazione sanguigna…
I suoi piedi sono completamente formati e potrebbero stare sull’unghia di un adulto!!!
Ormai si è conclusa la parte più critica dello sviluppo fetale e il resto della gravidanza è tutto impiegto per la rapida e costante crescita e maturazione di tutti gli organi per essere pronti per i momento del parto.
La crescita è talmente veloce che ll’inizio di questa settimana il bimbo misura 21-25 mm e alla fine di questa stessa settimana arriva a misurare circa 44-51 mm e pesare 7 grammi!
La testa occupa quasi la metà dlla lunghezza del corpo, le palpebre ora sono completamente fuse e si stanno sviluppando li iridi.
Si stanno inoltre formando i follicoli piliferi, le unghie delle mani e dei piedi e i denti da latte che spunteranno poi a circa 5-6 mesi dalla nascita e anche di più.
I vasi sanguigni della placenta, compagna di viaggio del tuo bambino, aumentano e forniscono al tuo piccolo i nutrimenti e l’ossigeno necessario.
Il diaframma del tuo bambino è sviluppato e potrebbe avere il singhiozzo, ma probabilmente non vi accorgerete dei suoi movimenti dato che è ancora troppo presto e piccolo. Il bambino può aprire e chiudere la bocca, si sono formate le gemme dei denti all’interno della gengiva.

PER IL PAPA’

Cerca di essere presente anche tu alle visite ginecologiche o alle riunioni dei corsi pre-parto.
E’ un modo di sentirsi partecipe alla gravidanza. Se hai impegni di lavoro irrinunciabili cercate di fissare le visite la sera o il sabato.

CONSIGLI

La donna in gravidanza necessita di un apporto maggiore ed equilibrato di calcio, ferro e magnesio.
Il magnesio può assumerlo dalle mandorle, ne bastano da 7 a 20 al giorno. Oppure può assumerlo dal miglio,le lenticchie, le noci e il pane integrale.
Il calcio è importantissimo per lo sviluppo del sistema scheletrico del bambino e per il sostegno della corretta postura della mamma.
Questo è contenuto nelle noci, mandorle, fichi secchi, verdure, pesce e semi di sesamo. L’assimilazione del calcio è favorita dalla vitamina D che si ottiene stando al sole per almeno 10 minuti al giorno.
Il ferro invece è contenuto in frutta secca, semi di girasoli, prezzemolo, pane integrale e mele.

CONTROLLI DA FARE

Si consiglia di eseguire, dall’11°settimana alla 20° settimana un’ecografia così da valutare come si sta sviluppando il tuo bambino, l’età gestazionale, la grandezza.
Dall’11° alla 14°a settimana puoi decidere se eseguire la translucenza nucale, uno screening test, con il quale si rivelava un’eventuale anomalia cromosomica del feto. Dovrai eseguirlo in un ambulatorio privato o in un consultorio, il ginecologo andrà con un ecografo a misura la translucenza nucale, lo spessore della cute a livello del collo e i punti più molli che coprono la spina dorsale del feto. Si andrà a misurare anche l’osso del naso.
Il risultato dell’analisi si esprime nella proporzione di 1 : X. Se il rischio è di 1 : 300 o piu, alla futura mamma viene consigliato di fare delle successive procedure diagnostiche.

 Esami da effettuare

In rosso ho messo quelle che NON sono esenti da ticket e che potrebbero non venire richiesti, in nero invece quelle che sono gratuite e che vengono generalmente richiesti dallo specialista  come previsto dal decreto Ministeriale del 1998.

Clicca qui per vedere gli esami da fare entro la 13° settimana

Testi in collaborazione con Ostetrica Sara Notarantonio

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74 Commenti

  • chicca
    ottobre 20, 2014

    Ciao a tutte sono incinta di 11 settimane ma sono preoccupata …ho dell piccole perdite marroncine no rosse e ho una paura tremenda! Ragazze a qualcuna di voi é capitato ? Sono preoccupatissima :( nn ho dolori di pancia o crampi mi sento bene

    • Elena
      ottobre 20, 2014

      Ciao Chicca quando sono andata dal ginecologo mi ha detto che può capitsre delle perdite scure… Non è nulla di allarmante, stai tranquilla.
      Quelle allarmanti cono come quelle che ho avuto io sangue vivo, che hanno determinato un distacco di placenta molto pericoloso.
      Stai tranquilla, va tutto bn.
      Io adesso sono 20 giorni che non ne ho più ma devo stare a riposo… A parte che no faccio fatica in quanto ho poche forze, faccio fstica ma magiare a causa delle mie nausee.
      Stai tranquilla.. Mi raccomando !

      • chicca
        ottobre 20, 2014

        Grazie sei molto gentile infatti ora mi sto riposando un po sul lettino :) giovedi vado a fare la seconda visita ginecologica

  • Elena
    ottobre 20, 2014

    ciao a tutte , oggi ho iniziato la mia undicesima settimana , ho il termine a maggio, spero che vada tutto bn, venerdì ho l ecografia del primo trimestre.
    La mia gravidanza fino a ora non è stata molto semplice, ricoverata in ospedale perché disidrata poi ancora brutto avvenimenti perdita di sangue con distacco della placenta, adesso sono a casa totale risposo e con la speranza che vada tutto bn.

    • chicca
      ottobre 20, 2014

      Ciao elena mi chiamo enrica anche io hi piccole perdite ma no di sangue e sono in ansia sono felice x te che la gravidanza sta andando bene

  • veronica
    ottobre 17, 2014

    Ciao a tutti Sn nuova nn o mai scritto su questi siti ankio Sn in attesa si quasi 11 settimane dpp 14 maggio.sn molto felice Sn alla mia seconda gravidanza il mio primo figlio a 3 e mezzo e questa è una gravidanza sudata dopo 2 aborti.sn molto impaurita ma felice allo stesso tempo. Un in bocca al lupo a tutti.

  • titti83
    ottobre 14, 2014

    Ciao ragazze anch’io sono rimasta incinta ad agosto e partorito’ a maggio! Sono felicissima la mia è una storia un po lunga ma non ci penso più l’importante è che abbiamo coronato il nostro sogno!

  • claudia rc
    ottobre 4, 2014

    Ciao!! Mi chiamo Claudia ed è la prima volta che scrivo!! Anche io oggi entro nell undicesima settimana!! Il 10 ho la seconda ecografia e sono molto felice! Ho 27anni, sono rimasta incinta al primo tentativo ad agosto!!! Fino ad adesso sono stata benissimo!! Ne nausee ne mal di testa nulla!!! Sento solo molto sonno e tanta stanchezza.un bacionee

    • Valentina
      ottobre 4, 2014

      Ciao claudia! Quindi quando dovrai partorire!? Io il due maggio! Anch’iocome te primo tentativo ad agosto! :) tu la garai l’ultrascreening o duo test??

      • Valentina
        ottobre 4, 2014

        Scusa sono dal cel volevo scrivere farai :D

    • Elisa
      ottobre 8, 2014

      Ciao Valentina e ciao Amalia! Anche io come voi, primo tentativo ad agosto…mi sa che ad agosto c’era qualcosa nell’aria..
      A fine ottobre farò sia traslucenza che bi test…credo siano importanti almeno come esami di base visto che non sono invasivi e il ginecologo mi ha detto che hanno una buona validità anche se forniscono solo una percentuale di possibilità..comunque spero che vadano bene…fino ad ora niente nausee, solo una stanchezza incredibile e una terribile insonnia..ma sono talmente felice che sopporterei qualsiasi cosa!

      • Valentina
        ottobre 8, 2014

        Ciaooo!! :) quindi partorirai anche tu a maggio?? :) io oggi ho la seconda visita spero tutto beneee!! Da questa settimana ho molto meno nausea mi e’ rimasta la stanchezza ed il sonnooo! Anche il mal di testa diciamo che l’ho avuto meno.. Adesso invece mi è cominciata a venir la pelle secca sul seno e fianchi ed il prurito e’ insopportabile!! Per il resto sono troppo felice!! Ma sono tanto ansiosa spero vada tutto bene e non vedo l pra di completare i tre mesi che sono appunto i più delicati..

      • Amalia
        ottobre 11, 2014

        Ciao vale!!! Anke io cm te tra una decina di gg dv fare la translucenza… Speriamo bn!!! Si comincia a vedere la pancina… Indescrivibile tt cio’!!! E vero ke si sopporta tutto cn grande gioia io sn stata fortunata nessuna nausea, sl una terribile stankezza e ovunque mi appoggio cado cm una pera… Mi auguro ke alla luce dei nostri tesori la stankezza vd via altrimenti si prospettan x noi tempi duri!!! Hihihihihihi un bacio e in becco alla cicogna x tutto!!!!!

        • Valentina
          ottobre 14, 2014

          E si la stanchezza è tanta mi sento la pressione bassa e ho tanto sonno! Però sono troppo felice!!! Non vedo l ora di fare adesso l altra eco il 10novembre.. Passa ogni volta troppo tempo! :) l’ultima che ho fatto e’ stata fantastica lo vedevo muoversi e girarsi! Troppa emozione!!

    • Alice
      ottobre 29, 2014

      Ciaoooo quindi non sono la sola a stare bene a parte il sonno sonno sonno!! Questa cosa mi consola anche io sono all undicesima settimana partorirô a maggio

  • Valentina
    ottobre 4, 2014

    Ciao ragazze, oggi sono entrata all’11 settimana. Diciamo che comincio a sentirmi un po’ meglio, per fortuna ho avuto solo delle leggere nausee e non vomito. Spesso mal di testa, e tanto sonno! :) la prossima settimana finalmente avrò la mia seconda ecografia spero vada tutto bene! Adesso leggevo su internet per quanto riguarda l’ultrascreening e leggevo di molte ragazze che la sconsigliano xke mette solo tanta ansia e niente di sicuro.. A me il ginecologo non me ne ha ancora parlato e non so se voglio realmente farla.. Ho un po paura se veramente possano sbagliare i valori. Voi che mi consigliate di fare? Dimenticavo ho 26 anni..

  • Amalia
    ottobre 3, 2014

    Ciao a tutte!!!! X me queste concersazioni sn una novita ma poter condividere qst momenti e magico!(9+4)…..

  • barbara21973, Pancina (ardea(roma))
    In attesa di ...
    Sono a 15+4 settimane. Data del parto 15/04/2015.
    settembre 23, 2014

    ciao ragazze io sono alla 10settimana e mi hanno diagnosticato un distaccamento di 18per10 quindi lentogest e riposo assoluto qualcuna ci è passata??ho una paura tremenda

    • daniela
      settembre 26, 2014

      ciao Barbara io sono a 11+5 e per il distacco o fatto gia un mese di prontogest e ora faccio lentogest e con riposo assoluto .

      • barbara21973, Pancina (ardea(roma))
        In attesa di ...
        Sono a 15+4 settimane. Data del parto 15/04/2015.
        settembre 26, 2014

        ciao daniela ma tu quanto avevi di distacco?ci vuole cosi tanto per riassorbire?grazie io non esco nemmeno di casa………..

    • alessandra
      ottobre 2, 2014

      Ciao..tu lavori? Io 10 settimana ma data del parto è il 27 aprile

      • barbara21973, Pancina (ardea(roma))
        In attesa di ...
        Sono a 15+4 settimane. Data del parto 15/04/2015.
        ottobre 3, 2014

        ciao no non lavoro …..

  • giusy
    agosto 27, 2014

    Ciao a tutte è la prima volta che scrivo ma ho bisogno di qualche consiglio ..sono a 10+6 settimana e oggi ho ritirato gli esami che mi aveva prescritto il gine tra cuu c era anche quello delle beta hcg ma ho notato che sono diminuite dalla volta scorsa cioè il 4 agosto erano 76454 oggi 48565 è normale secondo voi? Ho paurissima speriamo vada tutto bene… grazie

  • Elisa82
    agosto 21, 2014

    ragazze buongiorno … Sono all 11 sett di gravidanza ed asp il mio 3 bebe’ , volevo chiedervi un consiglio da una sett che nn ho ne sintomi e ne dolori ho come la sensazione di nn essere incinta … Devo preoccuparmi? E il caso di fare un controllo?

  • Laura
    agosto 17, 2014

    Ciao belle pancine! Come state? Ho scritto nel forum della 7ma settimana, riassumo brevemente, il 27marzo 2013 ho perso la mia presenza bimba a 26settimane per grave iposviluppo fetale.
    Oggi inizio l’11settimana della nuova avventura..X ora va tutto alla grande..il 22 ho il bitest e il 27 ho la traslucenza! Che ansia! Che sintomi avete?io sono incasinata con l’ umore!! Cambia troppo velocemente…uff! E qualche volta leggere perdite rosa…a voi capita?qualche dolore? Con la prima gravidanza non ho avuto molti dolori..solo vomito e nausee nei primi 3 mesi…e svarioni nel box doccia!invece con questa gravidanza…tantissimi sintomi..dai dolorini a macchie rosa…..mi stresso troppo perché sono sempre molto in ansia!vi abbraccio virtualmente!

  • Ide
    agosto 4, 2014

    Ciao a tutte, io oggi sono alla 10+0 un’emozione grandissima.
    il 22 faremo translucenza e bitest…speriamo sia tutto ok…ho pò d’ansia
    In bocca al lupo a tutte voi