Arrivate alle ultime settimane di gravidanza, molte donne si sentono improvvisamente piene di energie e avvertono l'impulso irresistibile di pulire e riordinare la casa prima dell'arrivo del bebè. Si tratta della sindrome del nido: ecco come si manifesta e perché.
In questo articolo, abbiamo chiesto all'ostetrica Sara Notarantonio come prepararsi al parto nel modo migliore. Ecco i suoi consigli.
Gli ormoni che vengono prodotti dal nostro corpo in gravidanza sono moltissimi anche se si parla più spesso del solo beta-HCG. Vediamo quali sono e che effetto hanno.
Sei una futura mamma che deve fare le pulizie di casa ma non sai come comportarti? Ecco alcuni suggerimenti per svolgere il tuo compito in modo più sicuro.
Sempre più donne incinta usano i cuscini gravidanza per riposare meglio. Ecco allora 5 utili tutorial per realizzare in casa un comodo cuscino per la gravidanza!
Come ci si può preparare al parto nelle ultime settimane di gravidanza? Ecco una piccola guida con alcuni suggerimenti da seguire per arrivare al parto preparate ed affrontarlo in modo più tranquillo.
L'aumento di peso in gravidanza è un dato di fatto e non c’è niente che lo possa evitare. Ogni donna lo sa. Una nuova vita su sta sviluppando all’interno di un altro corpo che gli deve fare spazio, nuovi tessuti devono essere costruiti, tutto un mondo cresce per nove mesi all’interno del corpo di una donna, è normale che si prenda peso.
I legumi forniscono anche carboidrati complessi e alcuni importanti nutrienti quali ferro e selenio. Questi nutrienti sono fondamentali per una donna in età adulta in generale, ma il consumo di legumi in gravidanza è stato associato anche alla riduzione del rischio di bambino sottopeso alla nascita (SGA).
I prodotti per la gravidanza più popolari attualmente in commercio che aiutano la mamma ad alleviare questi fastidi sono le fasce e le guaine o pancere di sostegno.
Cosa si può mangiare in gravidanza? E' vero che ci sono cibi proibiti? E perché? Ecco l'elenco completo degli alimenti e di come consumarli in gravidanza.
Si possono bere alcolici in gravidanza? (Per alcolici si intendono birra, vino e qualsiasi bevanda contenente alcol). Oppure vanno evitati del tutto? Quali sono le conseguenze del consumo di alcol durante i nove mesi di attesa?
Ogni struttura dove si sceglie di partorire ha una propria lista di cose da inserire nella valigia parto. Vediamo le cose essenziali e quelle più particolari.
Quando si sente muovere il bambino per la prima volta? Cosa si prova esattamente? Quanto spesso dovrebbe muoversi e quando è il caso di preoccuparsi e chiamare il medico? Ecco tutto quello che occorre sapere sui movimenti del feto nel pancione!
Come possiamo evitare l'episiotomia ma anche preparare il perineo al parto diminuendo la probabilità di lacerazioni? Ecco una piccola guida da seguire durante la gravidanza.
Il termine “bonding” prenatale in inglese, significa “creazione di un legame, unione, attaccamento” e definisce un processo, sia conscio che inconscio, attraverso cui il bambino e i genitori si collegano in una relazione intima.
Ecco di seguito 10 motivi per cui scegliere un'ostetrica per affrontare insieme tutta la gravidanza e il parto
Esistono vari metodi per la conta dei movimenti fetali e non tutti vengono interpretati allo stesso modo. In ogni caso se notate un calo della "solita attività del bambino" è bene andare in ospedale il giorno stesso senza aspettare il giorno successivo. Per ogni dubbio inoltre è bene rivolgersi al proprio medico od ostetrica che provvederanno a verificare lo stato di salute del bambino con gli appositi strumenti.
Quando una donna è in gravidanza, per 9 mesi vede il suo corpo trasformarsi completamente, per consentire al suo bambino di avere lo spazio necessario per crescere a sufficienza e poi nascere in tutta sicurezza.
In gravidanza, uno dei disturbi che da più fastidio alla futura mamma oltre alla nausea, bruciori di stomaco e crampi è il sonno con difficoltà ad addormentarsi e a dormire bene.
La ricetta magica per vivere i 9 mesi di dolce attesa tranquilli non ce l'abbiamo, però possiamo suggerirvi come rendere più probabile che tutto vada per il verso giusto.
Secondo le ultime ricerche assumere integratori in gravidanza sarebbe semplicemente uno spreco di soldi in quanto in generale non portano a benefici. Fanno eccezione acido folico e vitamina D.