Che cos’è l’ovulazione

L’ovulazione è quel momento in cui la cellula uovo viene liberata dalle ovaie della donna e intraprende il suo cammino lungo le tube di Falloppio, dove, se incontra uno spermatozoo, può essere fecondata e dare inizio alla gravidanza. Scopriamo quante volte avviene e come riconoscerla per capire quali sono i giorni fertili.

L’ovulazione è scatenata da un equilibrio/disequilibrio un po’ complicato di alcuni ormoni femminili, ma sono proprio queste variazioni di ormoni che producono dei sintomi specifici o che possono essere individuati con i test di ovulazione.

Che cos’è l’ovulazione?

L’ovulazione è l‘istante in cui il follicolo maturo in una delle due ovaie, libera la cellula uovo che viene captata dalla tuba di Falloppio. Se nelle tube trova spermatozoi pronti ad attenderla, potrebbe avvenire il concepimento e cioè l’unione della cellula uovo con lo spermatozoo “prescelto” a formare lo zigote, il punto di partenza di un nuovo individuo che vedrà la luce 9 mesi dopo.

L’ovulazione è preceduta da una serie di eventi ormonali (fase preovulatoria) che si riflettono in sintomi ben precisi e che possiamo sperimentare facilmente:

  • cambiamenti del muco cervicale
  • sofficità vulvare
  • segno del linfonodo (a livello inguinale dalla stessa parte in cui si sta ovulando, dovrebbe notarsi un linfonodo ingrossato)

Gli ormoni dell’ovulazione

L’equilibrio degli ormoni che scatenano questo evento è un po’ complicato.

L’ovulazione è regolata a livello cerebrale (del cervello) dall’asse ipotalamo-ipofisario. E’ da lì che partono i messaggeri (ormoni FSH e LH) che agiscono a livello delle ovaie.

Le ovaie a loro volta producono anch’esse ormoni che regolano a la produzione di ormoni da parte dell’ipofisi anteriore, la produzione di muco e la maturazione dell’endometrio. Gli estrogeni infatti stimolano le cellule dell’endometrio a riprodursi fino al ripristino della struttura che si era sfaldata con le mestruazioni, ma sarà poi il progesterone a rendere l’utero ospitale per una gravidanza.

A livello del collo dell’utero gli estrogeni aumentati determinano la produzione di muco fluido (ricco di acqua) da parte delle cripte della cervice. Questo muco permette il passaggio degli spermatozoi. Sono proprio questi giorni che precedono l’ovulazione e in cui gli estrogeni sono alti, a rappresentare i giorni più fertili del ciclo.

In questi giorni il muco è visibile anche a livello vulvare. In concomitanza si dovrebbe avvertire una sensazione di bagnato/lubrificato.

Dal proprio muco è possibile capire quando si è fertili e quando no.

Le tappe dell’ovulazione

Le mestruazioni si verificano per un calo di estrogeni e progesterone. Questo calo viene poi recepito a livello ipofisario e causa un  aumento della produzione di FSH (ormone follicolo stimolante) che va a stimolare i follicoli dell’ovaio.

Circa dieci follicoli ogni mese iniziano a maturare, le cellule dei follicoli si moltiplicano e producono estrogeni. Di conseguenza nel circolo sanguigno della donna aumenterà progressivamente il livello di estrogeni. Un aumento degli estrogeni nel sangue fa in modo che l’ipofisi riduca la produzione di FSH.

E’ in questo modo, riducendo l’FSH circolante,  che si va a selezionare il follicolo dominante  (quello che poi libererà la cellula uovo) che si ingrandirà ulteriormente  e produrrà più estrogeni. Tutti gli altri follicoli che avevano iniziato la maturazione degenerano.Siamo più o meno al 5°-6° giorno del ciclo mestruale (in cicli di 28 giorni).

Il follicolo dominante continua a crescere e a produrre estrogeni. Intorno al 12° -13° giorno del ciclo mestruale:  il livello degli estrogeni nel sangue è molto alto e ciò viene captato dall’ipofisi la quale inizia ad inviare un nuovo messaggero: l’ormone LH (quello che viene rilevato dagli stick ovulazione).

LH (ormone luteinizzante) è l’ormone che determina la rottura del follicolo e quindi la liberazione della cellula uovo pronta per essere fecondata.

Questo è il momento dell’ovulazione.

La cellula uovo rimane fecondabile per al massimo 24 ore poi degenera.

L’LH agisce ulteriormente sul follicolo scoppiato per trasformarlo in corpo luteo che produce a sua volta estrogeni e progesterone (il progesterone prodotto è responsabile del rialzo della temperatura basale che vien registrata il giorno dopo l’ovulazione) che prepara l’utero alla gravidanza.

16032402_s

L’ovulazione non si può prevedere troppo in anticipo

E allora perché i calcolatori? Perché in cicli regolari si può avere un primo riferimento su quando si dovrebbe ovulare ma poi l’ovulazione va verificata dai segnali e sintomi che invia il nostro corpo, la fonte di informazione primaria per avere notizie affidabili su quando avviene la nostra ovulazione.

E’ possibile avere più ovulazioni a distanza di giorni nello stesso ciclo mestruale?

Spesso mi si chiede se si può ovulare nuovamente a distanza di giorni o settimane  nello stesso ciclo mestruale (per ciclo mestruale si intende i giorni che passano tra una mestruazione e l’altra). La risposta è NO. Si possono produrre più cellule uovo (responsabili del concepimento di gemelli diversi/eterozigoti)  però nello stesso processo ovulatorio, non a distanza di giorni.

Se notate perdite mucose in momenti diversi del ciclo mestruale, le perdite possono essere non legate all’ovulazione (magari sono dovute ad una infezione) oppure possono essere la prima volta che le notate  un tentativo di ovulazione non andato a buon fine per qualche motivo (stress, influenza, farmaci, …) e la seconda e ultima volta invece perdite legate proprio all’ovulazione di quel ciclo mestruale.

Al momento dell’ovulazione possono essere presenti spermatozoi di rapporti di diversi giorni prima?

Sì, dopo un rapporto gli spermatozoi possono sopravvivere fino a un massimo di 3-5 giorni.

Nel periodo post ovulatorio e circa una settimana prima dell’ovulazione, il collo dell’utero è impenetrabile agli spermatozoi per via di un tappo mucoso che ne ostruisce il passaggio e gli spermatozoi derivati da rapporti avuti in questo periodo muoiono a causa di un ambiente vaginale a loro sfavorevole.

Andando verso l’ovulazione il tappo mucoso si scioglie per opera degli estrogeni e il collo dell’utero inizia ad essere pervio. In queste condizioni gli spermatozoi possono “soffermarsi” a livello delle cripte cervicali  per poi essere rilasciati a ritmo lento nell’utero e nelle tube .

Pertanto il concepimento potrebbe essere possibile anche con rapporti avvenuti, ad esempio, 5 giorni prima dell’ovulazione.

Sei alla ricerca di una gravidanza o pensi di poter essere rimsta incinta e vuoi parlarne? (anche in modo anonimo) Abbiamo uno spazio speciale nel nostro forum.💬 Vai al forum

Puoi anche condividere subito la tua domanda o la tua esperienza. Ti avviseremo per email delle risposte.

Inviando accetti i termini di utilizzo e il trattamento dei dati



Lascia un commento

100 Commenti

  • Ciao..Ho avuto ultima mestruazione il 3novembre e tre rapporti l’8 il 14 e il 26..Mese precedente avevo avuto 9giorni di ritardo.ho fatto test beta e sono incinta.pero ho fatto eco e si vede camera gestazionale.puo essere che io sia rimasta incinta nel rapporto del 26 e che sia di 5settimane e non di 8?

  • Salve, vorrei fare una domanda! Da quasi un anno proviamo ad avere un bimbo ma niente! Io ovulo tutti i mesi e regolare ma m sono accorta di una cosa … Ho fatto i test della clear blue quelli pero che rivelano anche il picco di estrogeno! Allora hai la faccina lampeggiante i due giorni che aumentano gli estrogeni mentre gli altri due faccina fissa per 48 ore.. A me compare sempre la faccina fissa… Come se non avessi il picco di estrogeni pero ho l ovulazione può essere?

    • ciao, la faccina fissa indica il picco di LH ma perchè avvenga il picco di lh ci deve essere un aumento degli estrogeni prima. può essere che in base al momento in cui fai il test questo non rilevi gli estrogeni In ogni caso per confermare l’ovulazione puoi o fare o i dosaggi ormonali o monitoraggi ecografici o misurare la temperatura basale in autonomia.visto che è un ano che provate senza successo si potrebbe già fare qualche approfondimento tra cui uno spermiogramma per lui

  • Ho partorito 22 di Agosto 2015, adesso Ho appena finito IL ciclo, see voglio avere un rapporto con IL mio compagno é possibile che rimango incinta?

    • ciao se adottate le giuste precauzioni non rimani incinta
      se volete invece avere rapporti non protetti bisogna essere sicuri che sei più lontana almeno 5 giorni dall’ovulazione e per saperlo dovresti monitorare il ciclo mestruale e i suoi sintomi cosa che però va imparata molto bene per evitare gravidanze

  • Ciao ragazze un parere..sono al 14 PM e questa è la foto degli stick canadesi d’ovulazione, secondo voi l’ultimo ovvero il più in basso nella foto si sta positivizzando o è positivo?
    Grazie mille a chi risponderà! Sto anche prendendo la Tb e per ora sono ancora in fase follicolare.. Incrociamo le dita!!

  • Ciao ho il ciclo oggi 24giorni non riesco a capire quando sono a ovulazione qualcuna mi aiuta la mia ginecologa ha detto il giorno 10 però :sleepy:

  • Salve .. Io sono alla sesta settimana .. Quanti giorni ha l embrione?? Non riesco a capire il metodo di calcolo del ginecologo .. Ha 28 giorni o più ?? Toglietemi questo dubbio grazie:itwasntme:

    • Ciso. I calcoli si fanno dalla data dell’ultima mestruazione se di solito sei regolare . In questo modo però l’età effettiva dell’embrione è di circa due settimane di meno

  • Salve.
    È possibile avendo un ciclo regolare ogni 38 giorni, ovulare al 12 esimo giorno post mestruazioni?
    La mia ginecologa dice che con un ciclo così lungo dovrei ovulare al 24esimo giorno p.m.
    Io invece ho tutti i sintomi dell ovulazione sempre al 12 esimo giorno. Può esistere una ovulazione così anticipata, o sono io che mi sbaglio? Grazie

  • Salve.
    Ciclo sempre regolare ogni 38 giorni e abbondante muco a partire dal 12 esimo giorno post mestruazioni.
    Domanda: è possibile che si tratti di ovulazione anticipata?
    La mia ginecologa dice che con un ciclo così lungo dovrei ovulare al 24esimo giorno p.m, ma io sono convinta da tutti i sintomi, di ovulare al 12 esimo. Può veramente essere così o un ovulazione così tanto anticipata non è fattibile?
    Grazie.

  • Sono una ragazza di 26 anni,in passato ho sempre avuto il ciclo irregolare che arrivava a distanza di 2 / 3 mesi… poi per 5 anni ho usato la pillola e son state sempre puntuali.. il problema è che da quando ho smesso con la pillola per provare ad avere un bimbo con mio marito , le rosse non mi sono più arrivate ..e sono senza da 8 mesi ! Tutti mi dicono che sia lo stress.. :crying: siamo 3 mesi provando ma ancora nessuna bella notizia..:sadsmile: è possibile rimanere incinta senza ciclo?

    • Ciao
      Se non arrivano le mestruazioni significa che non ovuli. E il concepimento può avvenire solo in prossimità dell ‘ovulazione .
      Ti consiglio di rivolgerti a un bravo ginecologo

  • Il mio ciclo e iniziato il tre ma oggi ho avuto una perdita marrone cos’è noi stiamo provando ad avere un bambino

    • Ciao potrebbe essere una perdite legata ad ovulazione visto la tempistica. se però dovessi notare altre perdite in alti momenti del ciclo mestruale lontani dall’ovulazione meglio parlarne con il medico

  • Salve, ieri ho avuto un rapporto non protetto e lui non è venuto dentro, ma dato che ho letto che si può rischiare una gravidanza anche con alcune perdite sue (non so se é uscito qualcosa) e ho scoperto che ieri era un periodo fertile rischio qualcosa ? :sweating:

  • Non riesco a becare i giorni fertili soprattutto il giorno quando o ovulazione la data del ciclo era 10.10 durazione del ciclo 7giorni aspetto con ansia la risposta :itwasntme:

  • Salve, ho sospeso la pillola dopo 9 anni il mese scorso perche’ abbiamo deciso di avere un bimbo. Sto gia’ assumendo l’acido folico d’accordo con il mio ginecologo. Abbiamo avuto rapporti regolari senza tener tanto conto dei giorni fertili ma purtroppo puntualmente mi sono venute e anche abbondanti come prima. Qualcuno sa dirmi se avendo assunto la pillola per diversi anni adesso sara’ piu’ difficile il concepimento? Sono molto preoccupata… ho paura che non succedera’ mai, lo so sono esagerata, ma intorno a me ho tutte persone a cui e’ andata bene al primo colpo e comincio a pensare di avere qualcosa di sbagliato io. Grazie.