Una delle più belle emozioni della gravidanza è sentire per la prima volta i movimenti del proprio bambino. Di solito accade tra la 16° e la 22° settimana di gravidanza anche se loro hanno  già iniziato a muoversi ben prima, a partire dalla 7°-8° come potete ben constatare dalle prime ecografie che fate.
Chi ha già avuto un bambino in genere tende a sentire i movimenti prima, stessa cosa di chi è più magra. La posizione che facilità il sentire i primi movimenti è quella seduta o sdraiata
Alcune descrivono i movimenti come un leggero sfarfallio cosa che io non ho mai sperimentato.bNel mio caso i primi movimenti sono stati dei veri e propi calcetti secchi che hanno denotato da subito un gran bel caratterino in entrambi 
Quanto spesso si devono sentire i movimenti?Â
Inizialmente i movimenti possono sentirsi in modo sporadico. Magari si sentono parecchi movimenti durante un giorno e nessuno per un altro paio… questo però non significa che sia fermo. Lui continua a calciare regolarmente ma in genere all’inizio molti dei suoi movimenti  non sono ancora abbastanza forti per essere sentit. E’ durante il secondo trimestre inoltrato che i calci diventeranno più forti e regolari.
Evitate di fare troppi confronti con le altre mamme in docle attesa perchè ogni esperienza è diversa. Ogni bimbo ha un proprio ritmo di attività ed è  questo ritmo preciso a cui si deve fare riferimento. E’ quando c’è una diminuzione del livello di attività abituale del bambino che allora bisogna iniziare a preoccuparsi.
Molte per questioni di praticità e per desiderio di placare ansie e paure continue, dato che non si può fare un’ecografia al giorno, acquistano un rilevatore del battito fetale per verificare che il bimbo stia bene (www.periodofertile.it/gravidanza/babysound-rilevatore-di-battito-fetale-di-jumper-recensione).
Altro modo è quello di tener traccia dei movimenti. Soprattutto nel terzo trimestre è consigliato vivamente di  dedicare un po’ di tempo al giorno ad ascoltare e contare i movimenti del bambino.
Ci sono diverse tecniche, dalle più semplici alle più dettagliate.
Qui di seguito vi spiego uno dei metodi usati e allego  un semplice schema da stampare per tenere il conteggio giorno dopo giorno:
SCARICA LA TABELLA PER IL CONTEGGIO DEI MOVIMENTI FETALI (264)
Questo metodo consiglia di scegliere quel momento della giornata in cui il bambino è più attivo, in genere dopo aver pranzato e cenato. Fare il conteggio quando dorme potrebbe mandarvi in panico!
Il conteggio  fatelo ogni giorno più o meno alla stessa ora.  Mettetevi in posizione comoda, ad esempio stendetevi sia sul fianco destro che su quello sinistro. In questo modo il peso dell’utero non va a gravare sui grandi vasi sanguigni, vasi che sono i responsabili del trasporto dell’ossigeno all’utero e quindi anche al vostro bambino.
Annotate  la data e l’inizo dell’ora in cui vi mettete ad ascoltare. E ogni volta che sentite un movimento mettete una x. Dopo un’ora contate le x o i segni che avete fatto, e se il bambino si è mosso 8-10 volte puoi smettere di contare.
Se il bambino si è mosso meno allora ascolta i movimenti anche per l’ora successiva e se ci sono ancora meno di 8-10 movimenti è meglio consultare il proprio medico.
Ci sono tanti altri metodi oltre a questo per la conta dei movimenti fetali e non tutti  vengono interpretati allo stesso modo.
Un parametro universalmente accettato è che dopo la 28 ° settimana si dovrebbero sentire almeno 20 movimenti al giorno.
In ogni caso se noti un calo della “solita attività del bambino” o se non lo senti nell’arco di una giornata  è bene andare in ospedale il giorno stesso senza aspettare il giorno successivo.
Per ogni dubbio inoltre è bene rivolgersi al proprio medico od ostetrica che provvederanno a verificare lo stato di salute del bambino con gli appositi strumenti.
ciao,volevo sapere è un paio di giorni che sento poco il mio bambino,è grave?
fai un controllo se vuoi sapere di più devi scrivere a elena@periodofertile.it ok ciao
ciao erika vai dalla tua ginecologa di fiducia e fai un ecografia e ti saprà dire cosa succede
ciao volevo chiedere se durante la prima settimana di gravidanza ho un pochino dolori sotto la pancia e anche dolori alla schiena.. e un’aòtra cosa può essere normale il cattivo odore alle parti intime dopo essermi lavata? sono un pò pensierosa grazie aspetto una risposta…
Mamma
vicenza
Età : 35
ciao Lulla, forse intendevi la quinta o sesta settinana di gravidanza? le settimane si contano a partire dall’ultimo ciclo e la prima settimana non si è ancora in dolce attesa. Per quanto riguarda il cattivo odore forse hai in corso un ‘infezione e d è meglio parlarne con il medico.
ciao ascolta le mie ultime mestruazioni sono l’11 marzo ma ho fatto il test al laboratorio analisi del mattino e il risultato e negativo ma possono sbagliare?? io mi sento come una palla alle barti basse della pancia e ho sonnolenza e dolori alla schiena potrei avere questa risposta e grazie ancora
Mamma
vicenza
Età : 35
Ciao Lulla quando dovrebbe ritornarti il ciclo?
dovrebbero venirmi il 7 aprile di questo mese diciamo fra 5 giorni