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Test di ovulazione: come funzionano e quando iniziare a farli

Il test per l’ovulazione  è un metodo per prevedere in anticipo l’ovulazione e avere quindi rapporti mirati per concepire un bambino.

Sono consigliati a quelle donne che  non riescono a individuare i giorni fertili dall’analisi del muco cervicale.

Ci sono due tipi principali di test :

1) test ovulazione LH: Funzionano individuando il picco dell’LH , l’ormone responsabile del rilascio della cellula uovo dal follicolo ovarico (=ovulazione).

L’ovulazione avviene  36 ore dopo l’inizio della crescita dell’LH e circa  17 ore dopo i picco di LH .  Pertanto dal momento del primo  test positivo si hanno 36-48 ore utili per avere rapporti (considerando anche quanto sopravvive la cellula uovo) .

Se però l’ormone ha iniziato a crescere il giorno prima e noi individuiamo solo il  picco LH, è necessario avere il giorno stesso un rapporto altrimenti rischiamo di  non avere il tempo utile per il concepimento.

E  sempre meglio che l’ovocita trovi già pronti gli spermatozoi ad attenderlo  che viceversa in quanto l’ovocita degenera con il passare delle ore e sopravvive massimo 12- 24 ore.

I test lh canadesi visto che sono molto economici, conviene farli un paio di volte al giorni , magari a distanza di 12 ore per non perdere  ore utili per avere rapporti.

Una ricerca migliore dei giorni fertili si ha con i test che individuano due ormoni e non solo l’LH:

2) test ovulazione che leggono sia estradiolo che LH. Sono comunemente conosciuti come i test Persona ma recentemente anche Clearblue ha iniziato a commercializzare i test che leggono entrambi gli ormoni e individuano così un totale di 4 giorni fertili. In questo modo non si rischia più di scoprire troppo tardi un test ovulazione positivo e c’è tutto il tempo utile per avere rapporti fertili.

Gli stick Persona

Se usate gli stick senza il computerino (Persona), dovete imparare a interpretare le linee dx e sx.

La finestra  destra è quella dell’LH, quella sinistra dell’estradiolo (vedi qui per capire che cosa sono questi ormoni).

Dopo aver eseguito il test nella finestrella possono comparire due linee: la linea di sinistra è quella dell’estradiolo, la linea di destra è quella dell’LH. Le due linee funzionano in modo inverso, più aumenta l’LH e più aumenta di intensità,  mentre nella finestra sinistra la linea diminuisce di intensità all’aumentare dell’estradiolo.

Se siamo lontane dall’ovulazione la linea sinistra sarà molto evidente (che significa estradiolo assente) e la linea destra assente  molto flebile (non c’è LH). Più si avvicina l’ovulazione, più la linea sx diventa debole (l’estradiolo sta aumentando) e quella destra diventa evidente (sta aumentando l’LH).Quando la linea sinistra è molto debole o assente (perchè  c’è tanto estradiolo) e la linea destra è molto intensa ( c’è molto LH) significa che l’ovulazione è imminente.

Utilizzando i computerini tutto diventa più facile anche se  si riesce a risparmiare un bel po’ imparando a interpretare le linee:  si diventa bravissime in pochi cicli di prova.

La fertilità è massima quando gli estrogeni sono alti (e quindi produciamo anche molto muco cervicale fertile).

Quini secondo i test Persona il momento migliore per iniziare ad avere rapporti è quando iniziano a  crescere gli estrogeni e quindi la linea sx inzia a diventare meno marcata. 

Il periodo fertile secondo questi test termina  quando la linea destra dello stick inizia a diventare meno marcata. Significa infatti che il picco LH è passato e l’ovulazione probabilmente è già avvenuta. In queste condizioni potrebbe non essere più presente nemmeno il muco fertile e quindi gli spermatozoi rimarrebbero imbrigliati in un muco ostil,e o arrivare quando l’ovocita  sta per degenerare e non permette più il concepimento.

Invece secondo i test Clearblue  si è fertili da quando inizia a lampeggiare il faccino e  fino a quando diventa negativo nuovamente ( nel giro di 4-6 giorni).

Gli estrogeni sono i responsabili della produzione di muco cervicale fertile a chiara d’uovo che diventa sempre più filante mano a  mano che questi ormoni aumentano nel circolo sanguigno. Il muco cervicale è importantissimo per veicolare e nutrire gli spermatozoi, che si muovono nel corpo della donna a una velocità di 2-3 millimetri al minuto. Potrebbero impiegare in queste condizioni poco più di un’ora per raggiungere le tube.

Gli spermatozoi, dopo un rapporto sessuale non protetto vengono deposti sul fondo della vagina. La vagina è un ambiente troppo acido per gli spermatozoi, che per questo si avviano velocemente a penetrare il muco cervicale. Dopo un minuto dall’eiaculazione, però, lo sperma si coagula e gli spermatozoi restano bloccati (alcuni però riescono prima del coagulo a risalire verso le tube). Dopo un’ora, lo sperma si “scioglie” e gli spermatozoi possono nuovamente muoversi, al ritmo di circa 2-3 millimetri al minuto, il che significa che impiegano circa un’ora a raggiungere le tube. Sono aiutati dalla presenza di un muco ovulatorio molto fluido e filante particolarmente adatto al passaggio del seme, e dalle contrazioni dell’utero che li spinge verso le tube, riducendo il tempo di risalita spesso anche a pochi minuti. [Fonte: Istituto Superiore di sanità]

I test  vanno usati per avere un ‘ulteriore conferma dell’avvento dell’ovulazione. Devono essere considerati come  un altro strumento che va ad aggiungersi al monitoraggio della temperatura basale e/o all’analisi del muco cervicale. Possono infatti diventare molto utili nel caso il cui il grafico della temperatura basale sia di difficile interpretazione.Se i cicli invece sono molto lunghi o irregolari usare gli stick potrebbe essere alquanto dispendioso.

Stick Canadesi

stick canadesi

Molte donne utilizzano anche gli stick detti “canadesi” reperibili facilmente in rete e molto economici. Questi stick non rilavano l’estradiolo ma semplicemente l’ormone LH. Tenendo in mano con la mano destra l’impugnatura dello stick, la prima banda  sulla destra è quella di controllo, l’altra quella di rilevazione dell’ormone. Il test è negativo quando compare la sola linea di controllo o se la line a dell’LH compare ma è di minore intensità di quella di controllo.

Il test invece risulta positivo se  sono visibili due linee di uguale intensità oppure se  quella dell’LH è più evidente della linea di controllo. In questo caso indica al massimo due giorni fertili  ( contando la sopravvivenza dell’ovocita che è di 12-24 ore). Quindi i tempi sono molto ristretti,

Dal momento in cui il test risulta positivo positivo l ‘ovulazione potrebbe avvenire in qualsiasi momento anche nel giro di pochi minuti.

Facciamo un esempio: eseguo un test ogni giorno alle 8 di mattina . Il giorno X  mi da due belle linee marcate. Potrebbe essere che il picco è iniziato diverse ore prima e potrei ovulare a breve, nel giro di pochissime ore o minuti.

Quindi è importante avere un rapporto il giorno stesso del test positivo.

Visto che i test canadesi sono molto  economici è meglio ripeterli magari un paio di di volte al giorno per non perdere ore utili e riuscire a monitorare la crescita dell’LH. Dal momento in cui inizia a crescere questo ormone so che l’ovulazione avverrà 36 ore dopo circa. Quindi è preferibile avere rapporti non appena notiamo che la linea dell’LH inizia a intensificarsi.

Prima di questo positivo però avremmo già dovuto notare del muco fertile o comunque una sensazione di bagnato a livello vaginale,  legata all’aumento degli estrogeni che avviene prima del picco di LH.

Il test non risulta valido se non è visibile alcuna linea. per eseguirlo nel modo corretto è necessario leggere le istruzioni contenute nella confezione dei test.

 Quando iniziare a fare gli stick?

Questo dipende da quanto dura il ciclo mestruale cioè  da quanti sono i giorni che intercorrono dal primo giorno di flusso al giorno prima del ciclo successivo.

Per non iniziare a stikkare troppo presto e quindi per evitare di sprecare stick inutilmente bastano alcuni  facili calcoli ( che si basano sui consigli del sito Clearblue)

Iniziate a contare il primo giorno delle mestruazioni

Con un ciclo di 20 giorni basta a iniziare a fare gli stick al 5° giorno   

Con un ciclo di 21 giorni basta a iniziare a  fare gli stick al 5 ° giorno

Con un ciclo di 22 giorni basta a iniziare a  fare gli stick al 5° giorno

Con un ciclo di 23 giorni basta a iniziare a  fare gli stick al 6° giorno

Con un ciclo di 24 giorni basta a iniziare a  fare gli stick al 7° giorno

Con un ciclo di 25 giorni basta a iniziare a  fare gli stick al 8° giorno

Con un ciclo di 26 giorni basta a iniziare a  fare gli stick al 9° giorno 

Con un ciclo di 27 giorni basta a iniziare a  fare gli stick al 10° giorno

Con un ciclo di 28 giorni basta a iniziare a  fare gli stick al 11° giorno

Con un ciclo di 29 giorni basta a iniziare a  fare gli stick al 12° giorno

Con un ciclo di 30 giorni basta a iniziare a  fare gli stick al 13° giorno

Con un ciclo di 31 giorni basta a iniziare a  fare gli stick al 14° giorno

Con un ciclo di 32 giorni basta a iniziare a  fare gli stick al 15° giorno

Con un ciclo di 33 giorni basta a iniziare a  fare gli stick al  16° giorno

Con un ciclo di 34 giorni basta a iniziare a  fare gli stick al 17° giorno

Con un ciclo di 35 giorni basta a iniziare a  fare gli stick al 18° giorno

Con un ciclo di 36 giorni basta a iniziare a  fare gli stick al  19° giorno

Con un ciclo di 37 giorni basta a iniziare a  fare gli stick al 20° giorno

Con un ciclo di 38 giorni basta a iniziare a  fare gli stick al 21° giorno

Con un ciclo di 39 giorni basta a iniziare a  fare gli stick al 22° giorno

Con un ciclo di 40 giorni basta a iniziare a  fare gli stick al  23° giorno

Con un ciclo di 41 giorni basta a iniziare a   fare gli stick   al   24° giorno

Con un ciclo di 42 giorni basta a iniziare a  fare gli stick al   25° giorno 

Con un ciclo di 43 giorni basta a iniziare a  fare gli stick al   26° giorno

Con un ciclo di 44 giorni basta a iniziare a  fare gli stick  al   27° giorno

Con un ciclo di 45 giorni basta a iniziare a  fare gli stick  al   28° giorno

Chiaramente per chi ha in ciclo irregolare dovrà utilizzare gli stick per un intervallo più ampio. In quest casi fornitevi di uno stock su internet, ne trovate anche su ebay in modo da risparmiare qualcosina.

Sia che siate regolari o meno, senza fare tanti calcoli, si dovrebbe iniziare a fare gli stick quando inizia a comparire il muco. Potete aiutarvi anche con la temperatura basale. Conoscendo a fondo il vostro corpo diventerà molto più facile capire quando avviene l’ovulazione e quindi anche concepire un bambino:

In becco alla cicogna!

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125 Commenti

  • laura
    novembre 27, 2014

    Salve Elena, volevo un chiarimento se possibile…dunque io ho cicli regolari tra i 29 e 31 gg, premetto che uso stick ovulazione clearblue…soffro di ovaie micropolicistiche,il 21 novembre alle 17 ho avuto una visita ed eco trasvaginale…la gine mi ha detto di provare ed io ho avuto rapporti il 19/20/24/25….ma gli stiick dal 19 ad oggi 27 mi segnano sempre lampeggiante…potrebbe essere che nn abbia ovulato ancora?! Aiuto!!!

    • Elena, Mamma (Biologa, Responsabile Periodo Fertile (Vicenza))
      In attesa di dfgsfd
      Sono a 91+1 settimane. Data del parto 18/11/1947.
      novembre 27, 2014

      Ciao Laura, ma il 21 secondo la ginecologa stavi per ovulare?

      • laura
        novembre 27, 2014

        Nn mi sono spiegata bene forse…ho avuto la visita il 21. u.m. il 5 novembre… secondo lei era il week end buono,ma con i test ovulazione ho sempre visto faccino lampeggiante…mi chiedo avro’ ovulato?!? questi suoi referti…

        • Elena, Mamma (Biologa, Responsabile Periodo Fertile (Vicenza))
          In attesa di dfgsfd
          Sono a 91+1 settimane. Data del parto 18/11/1947.
          novembre 27, 2014

          ciao non riesco a leggere l’immagine . in ogni caso se il medico ha visto che stavi per ovulare nel fine settimana, dovresti aver già ovulato. ma senza nuova ecografia o conferme dalla temperatura basale non possiamo saperlo

          • laura
            novembre 28, 2014

            E avendo avuto i rapporti solo 19,2,24,25…ero coperta x l’ovulazione?!?

  • speriamocisei
    novembre 23, 2014

    Buongiorno ragazze non so se sono in ritardo o no…ho sempre avuto il ciclo di 30 gg solo a settembre di 40 ora sono passati 10 gg dal ovulazione…vorrei sapere se le dovevo aspettare a 30 0 40 anche questo mese? Calcolando che oggi sono 33 gg! E se faccio il test è presto? Grazie spero rispondiate…ho anche male al seno e delle fitte basse….

    • speriamocisei
      novembre 23, 2014

      Ottobre scusate!

    • Elena, Mamma (Biologa, Responsabile Periodo Fertile (Vicenza))
      In attesa di dfgsfd
      Sono a 91+1 settimane. Data del parto 18/11/1947.
      novembre 23, 2014

      Ciao, per un test aspetta sempre almeno 14 giorni dall’ovulaizone accertata Ancora meglo meglio però se aspetti i 16 gg. in becco alla cicogna!

      • speriamocisei
        novembre 24, 2014

        GRAZIE MILLE seguirò il suo consiglio….a preso!

  • speriamocisei
    novembre 19, 2014

    Buongiorno a tutte! piccolo dubbio…ciclo sempre di 30 gg solo a ottobre 40 ovulato al 25 gg con i test clear blu secondo voi per quanto dovrei non aspettare il ciclo? Normale o di nuovo a 40? grazie….

  • speriamocisei
    novembre 17, 2014

    Quindi ho quasi indovinato?:clapping grazie mille le.fato sapere tra 15 gh

  • speriamocisei
    novembre 17, 2014

    Ciao ragazze….anche io questo mese ho utilizzati i test clear blu….ho scoperto che la.mia ovulazione è al 25 gg e il è mio marito ci stiamo provando da tre mesi sempre al 14 gg quindi era proprio impossibile….quindi faccina sorridente sabato mattina compitini sabato sera domenica pomeriggio e stamattina….Secondo voi ho fatto bene? devo continuare ho aspettare il verdetto? Grazie mille!

    • Elena, Mamma (Biologa, Responsabile Periodo Fertile (Vicenza))
      In attesa di dfgsfd
      Sono a 91+1 settimane. Data del parto 18/11/1947.
      novembre 17, 2014

      ciao, dopo il test positivo si ovula entro le 48 ore successive quindi ai fini del concepimento i rapporti avuti sono più che sufficienti. in becco alla cicogna!

  • elena
    ottobre 31, 2014

    Risponde qualcuno

  • elena
    ottobre 31, 2014

    12 ottobre ciclo avuto il rapporto tutti giorni fertili secondo voi posso essere incinta

    • Elena, Mamma (Biologa, Responsabile Periodo Fertile (Vicenza))
      In attesa di dfgsfd
      Sono a 91+1 settimane. Data del parto 18/11/1947.
      ottobre 31, 2014

      quando si hanno rapporti nei giorni giusti e cioè in prossimità dell’ovulazione la probabilità di rimanere incinta è massima ma non supera il 25%. Per questo p normale impiegare alcuni mesi di tentativi per riuscire ad acciuffare la cicogna

      • elena
        ottobre 31, 2014

        Posso essere incinta nn ho capito bene il tuo comento scusa ma io sn straniera

        • elena
          ottobre 31, 2014

          In questo mese ho avuto 10 giorni di rapporto complato periodo fertile

  • vane
    ottobre 26, 2014

    Salve Elena! Io ho fatto il test dell ovulazione chiamato si o no! In pratica la linea del lh sta a sinistra, controllo a destra! Quella del lh l ho trovato solo una volta lievemente marcata ( 13 giorno io ho un ciclo regolare di 26 giorni) e in effetti quel giorno ho visto anche il muco. Quindi l ho fatto quel giorno che era mercoledì e venerdì…poi non ho più visto muco! Posso aver preso la cicogna????

    • Elena, Mamma (Biologa, Responsabile Periodo Fertile (Vicenza))
      In attesa di dfgsfd
      Sono a 91+1 settimane. Data del parto 18/11/1947.
      ottobre 31, 2014

      speriamo di si ma anche individuando i giorni esatti si parla semplicemente di probabilità di gravidanza che non supera il 25% per ciclo mestruale. in becco alla cicogna