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Test di ovulazione: come funzionano e quando iniziare a farli

Periodo Fertile

Il test per l’ovulazione  è un metodo per prevedere in anticipo l’ovulazione e avere quindi rapporti mirati per concepire un bambino.

Sono consigliati a quelle donne che  non riescono a individuare i giorni fertili dall’analisi del muco cervicale.

Ci sono due tipi principali di test: quelli che controllano l’ormone LH e quello che controllano sia l’ormone LH che l’estradiolo.

Test di ovulazione LH

Questi test di ovulazione funzionano individuando il picco dell’ormone LH, ormone responsabile del rilascio della cellula uovo dal follicolo ovarico (ovvero momento dell’ovulazione).

E ‘importante seguire attentamente  le istruzioni del produttore ed evitate di utilizzare il test nello stesso modo di  un test di gravidanza. Ricordate, una linea dell’ormone  più chiara di quella del  controllo non è un risultato positivo.  Il risultato è positivo se e solo se la seconda linea è uguale o di colore più scuro rispetto a quella di controllo. Allo stesso modo, non è consigliabile utilizzare la prima urina del mattino ( a meno di indicazioni precisa del produttore), come di solito si fa con i test di gravidanza. L’ormone LH infatti inizia ad essere prodotto nel corpo la mattina presto e diventa rilevabile nelle urine alcune ore dopo. Pertanto il momento migliore per fare i test di ovulazione è intorno allora di pranzo o verso le 2 del pomeriggio.

L’ovulazione avviene  36 ore dopo l’inizio della crescita dell’LH e circa 17 ore dopo il picco dell’LH. Pertanto dal momento del primo test positivo si hanno circa 36-48 ore utili per avere rapporti (considerando anche quanto sopravvive la cellula uovo) .

Se però l’ormone ha iniziato a crescere il giorno prima e noi individuiamo solo il picco LH, è necessario avere il giorno stesso un rapporto altrimenti rischiamo di  non avere il tempo utile per il concepimento.

E’ sempre meglio che l’ovocita trovi già pronti gli spermatozoi ad attenderlo in quanto degenera con il passare delle ore e sopravvive massimo 12-24 ore.

Nel dubbio i test LH canadesi (molto economici), conviene farli un paio di volte al giorno, magari a distanza di 12 ore l’uno dall’altro, per non perdere ore utili per cercare il concepimento.

Test di ovulazione LH e estradiolo

Sono comunemente conosciuti come i test Persona (dal nome loro nome) ma recentemente anche Clearblue ha iniziato a commercializzare i test che leggono entrambi gli ormoni e individuano così un totale di 4 giorni fertili. In questo modo non si rischia più di scoprire troppo tardi un test ovulazione positivo e c’è tutto il tempo utile per avere rapporti fertili.

Gli stick Persona

Se usate gli stick senza il computerino (Persona), dovete imparare a interpretare le linee dx e sx.

Per Approfondire: Come leggere i test persona

La finestra  destra è quella dell’LH, quella sinistra dell’estradiolo (vedi qui per capire che cosa sono questi ormoni).

Dopo aver eseguito il test nella finestrella possono comparire due linee: la linea di sinistra è quella dell’estradiolo, la linea di destra è quella dell’LH. Le due linee funzionano in modo inverso, più aumenta l’LH e più aumenta di intensità,  mentre nella finestra sinistra la linea diminuisce di intensità all’aumentare dell’estradiolo.

Se siamo lontane dall’ovulazione la linea sinistra sarà molto evidente (che significa estradiolo assente) e la linea destra assente  molto flebile (non c’è LH). Più si avvicina l’ovulazione, più la linea sx diventa debole (l’estradiolo sta aumentando) e quella destra diventa evidente (sta aumentando l’LH).Quando la linea sinistra è molto debole o assente (perchè  c’è tanto estradiolo) e la linea destra è molto intensa ( c’è molto LH) significa che l’ovulazione è imminente.

Utilizzando i computerini tutto diventa più facile anche se  si riesce a risparmiare un bel po’ imparando a interpretare le linee:  si diventa bravissime in pochi cicli di prova.

La fertilità è massima quando gli estrogeni sono alti (e quindi produciamo anche molto muco cervicale fertile).

Quini secondo i test Persona il momento migliore per iniziare ad avere rapporti è quando iniziano a  crescere gli estrogeni e quindi la linea sx inzia a diventare meno marcata. 

Il periodo fertile secondo questi test termina  quando la linea destra dello stick inizia a diventare meno marcata. Significa infatti che il picco LH è passato e l’ovulazione probabilmente è già avvenuta. In queste condizioni potrebbe non essere più presente nemmeno il muco fertile e quindi gli spermatozoi rimarrebbero imbrigliati in un muco ostil,e o arrivare quando l’ovocita  sta per degenerare e non permette più il concepimento.

Invece secondo i test Clearblue  si è fertili da quando inizia a lampeggiare il faccino e  fino a quando diventa negativo nuovamente ( nel giro di 4-6 giorni).

Gli estrogeni sono i responsabili della produzione di muco cervicale fertile a chiara d’uovo che diventa sempre più filante mano a  mano che questi ormoni aumentano nel circolo sanguigno. Il muco cervicale è importantissimo per veicolare e nutrire gli spermatozoi, che si muovono nel corpo della donna a una velocità di 2-3 millimetri al minuto. Potrebbero impiegare in queste condizioni poco più di un’ora per raggiungere le tube.

Gli spermatozoi, dopo un rapporto sessuale non protetto vengono deposti sul fondo della vagina. La vagina è un ambiente troppo acido per gli spermatozoi, che per questo si avviano velocemente a penetrare il muco cervicale. Dopo un minuto dall’eiaculazione, però, lo sperma si coagula e gli spermatozoi restano bloccati (alcuni però riescono prima del coagulo a risalire verso le tube). Dopo un’ora, lo sperma si “scioglie” e gli spermatozoi possono nuovamente muoversi, al ritmo di circa 2-3 millimetri al minuto, il che significa che impiegano circa un’ora a raggiungere le tube. Sono aiutati dalla presenza di un muco ovulatorio molto fluido e filante particolarmente adatto al passaggio del seme, e dalle contrazioni dell’utero che li spinge verso le tube, riducendo il tempo di risalita spesso anche a pochi minuti. [Fonte: Istituto Superiore di sanità]

I test  vanno usati per avere un ‘ulteriore conferma dell’avvento dell’ovulazione. Devono essere considerati come  un altro strumento che va ad aggiungersi al monitoraggio della temperatura basale e/o all’analisi del muco cervicale. Possono infatti diventare molto utili nel caso il cui il grafico della temperatura basale sia di difficile interpretazione.Se i cicli invece sono molto lunghi o irregolari usare gli stick potrebbe essere alquanto dispendioso.

Stick Canadesi

stick canadesi

Molte donne utilizzano anche gli stick detti “canadesi” reperibili facilmente in rete e molto economici. Questi stick non rilavano l’estradiolo ma semplicemente l’ormone LH. Tenendo in mano con la mano destra l’impugnatura dello stick, la prima banda  sulla destra è quella di controllo, l’altra quella di rilevazione dell’ormone. Il test è negativo quando compare la sola linea di controllo o se la line a dell’LH compare ma è di minore intensità di quella di controllo.

Il test invece risulta positivo se  sono visibili due linee di uguale intensità oppure se  quella dell’LH è più evidente della linea di controllo. In questo caso indica al massimo due giorni fertili  ( contando la sopravvivenza dell’ovocita che è di 12-24 ore). Quindi i tempi sono molto ristretti,

Dal momento in cui il test risulta positivo positivo l ‘ovulazione potrebbe avvenire in qualsiasi momento anche nel giro di pochi minuti.

Facciamo un esempio: eseguo un test ogni giorno alle 8 di mattina . Il giorno X  mi da due belle linee marcate. Potrebbe essere che il picco è iniziato diverse ore prima e potrei ovulare a breve, nel giro di pochissime ore o minuti.

Quindi è importante avere un rapporto il giorno stesso del test positivo.

Visto che i test canadesi sono molto  economici è meglio ripeterli magari un paio di di volte al giorno per non perdere ore utili e riuscire a monitorare la crescita dell’LH. Dal momento in cui inizia a crescere questo ormone so che l’ovulazione avverrà 36 ore dopo circa. Quindi è preferibile avere rapporti non appena notiamo che la linea dell’LH inizia a intensificarsi.

Prima di questo positivo però avremmo già dovuto notare del muco fertile o comunque una sensazione di bagnato a livello vaginale,  legata all’aumento degli estrogeni che avviene prima del picco di LH.

Il test non risulta valido se non è visibile alcuna linea. per eseguirlo nel modo corretto è necessario leggere le istruzioni contenute nella confezione dei test.

 Quando iniziare a fare gli stick?

Questo dipende da quanto dura il ciclo mestruale cioè  da quanti sono i giorni che intercorrono dal primo giorno di flusso al giorno prima del ciclo successivo.

Per non iniziare a stikkare troppo presto e quindi per evitare di sprecare stick inutilmente bastano alcuni  facili calcoli ( che si basano sui consigli del sito Clearblue)

Iniziate a contare il primo giorno delle mestruazioni

Con un ciclo di 20 giorni basta a iniziare a fare gli stick al 5° giorno   

Con un ciclo di 21 giorni basta a iniziare a  fare gli stick al 5 ° giorno

Con un ciclo di 22 giorni basta a iniziare a  fare gli stick al 5° giorno

Con un ciclo di 23 giorni basta a iniziare a  fare gli stick al 6° giorno

Con un ciclo di 24 giorni basta a iniziare a  fare gli stick al 7° giorno

Con un ciclo di 25 giorni basta a iniziare a  fare gli stick al 8° giorno

Con un ciclo di 26 giorni basta a iniziare a  fare gli stick al 9° giorno 

Con un ciclo di 27 giorni basta a iniziare a  fare gli stick al 10° giorno

Con un ciclo di 28 giorni basta a iniziare a  fare gli stick al 11° giorno

Con un ciclo di 29 giorni basta a iniziare a  fare gli stick al 12° giorno

Con un ciclo di 30 giorni basta a iniziare a  fare gli stick al 13° giorno

Con un ciclo di 31 giorni basta a iniziare a  fare gli stick al 14° giorno

Con un ciclo di 32 giorni basta a iniziare a  fare gli stick al 15° giorno

Con un ciclo di 33 giorni basta a iniziare a  fare gli stick al  16° giorno

Con un ciclo di 34 giorni basta a iniziare a  fare gli stick al 17° giorno

Con un ciclo di 35 giorni basta a iniziare a  fare gli stick al 18° giorno

Con un ciclo di 36 giorni basta a iniziare a  fare gli stick al  19° giorno

Con un ciclo di 37 giorni basta a iniziare a  fare gli stick al 20° giorno

Con un ciclo di 38 giorni basta a iniziare a  fare gli stick al 21° giorno

Con un ciclo di 39 giorni basta a iniziare a  fare gli stick al 22° giorno

Con un ciclo di 40 giorni basta a iniziare a  fare gli stick al  23° giorno

Con un ciclo di 41 giorni basta a iniziare a   fare gli stick   al   24° giorno

Con un ciclo di 42 giorni basta a iniziare a  fare gli stick al   25° giorno 

Con un ciclo di 43 giorni basta a iniziare a  fare gli stick al   26° giorno

Con un ciclo di 44 giorni basta a iniziare a  fare gli stick  al   27° giorno

Con un ciclo di 45 giorni basta a iniziare a  fare gli stick  al   28° giorno

Chiaramente per chi ha in ciclo irregolare dovrà utilizzare gli stick per un intervallo più ampio. In quest casi fornitevi di uno stock su internet, ne trovate anche su ebay in modo da risparmiare qualcosina.

Sia che siate regolari o meno, senza fare tanti calcoli, si dovrebbe iniziare a fare gli stick quando inizia a comparire il muco. Potete aiutarvi anche con la temperatura basale. Conoscendo a fondo il vostro corpo diventerà molto più facile capire quando avviene l’ovulazione e quindi anche concepire un bambino:

In becco alla cicogna!

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194 Commenti

  • Susan
    marzo 25, 2015

    Buongiorno dott.elena ho un dubbio rispetto l’ovulazione ho allegato una foto per farmi capire il giorno che ho ovulato grazie buona giornata.

  • nunzia
    marzo 23, 2015

    elena ….ci sei..x piacere

  • nunzia
    marzo 20, 2015

    nessuno risponde…x piacere

  • nunzia
    marzo 19, 2015

    ciao elena io ho avuto il ciclo il 6 marzo ogni 26 giorni…il 14 15 e 18 abbiamo avuto rapporti…lavandomi trovai un po di muco beige e rossino…potrei essere incinta???cosa mi konsigli??sará pgrazieresto x un test??

    • Elena, Mamma (Admin Periodo Fertile )
      marzo 24, 2015

      ciao per un test aspetta almeno il primo giorno di ritardo… le perdite possono essere legate a tante cose quindi aspettiamo

  • Silvia
    marzo 17, 2015

    Anch’io comprato stick canadesi il mese scorso 3 febbraio si è interrotta la nostra gravidanza 11set…nn vi dico la tristezza ora vorremmo riprovare io 37anni

    Voi dite che è presto dopo un mese
    ? Aspetto il prox per utilizzare gli stick?
    Aspetto consigli grazie

    • Elena, Mamma (Admin Periodo Fertile )
      marzo 17, 2015

      Ciao Silvia, mi spiace molto…
      ora hai già avuto il primo ciclo? e si ti consiglierei di fare un controllo ginecologico e chiedere al ginecologo se puoi riprovare. un abbraccio

      • Silvia
        marzo 17, 2015

        Sì già avuto il 4, sono in ovulazione in questi gg

    • Sissy
      marzo 17, 2015

      Ciao Silvia,
      Anche io ho 37 … quasi 38 anni e a Novembre alla 12 sett si è interrotta la mia gravidanza…ti capisco
      Noi ci abbiamo riprovato dopo il primo ciclo…però dopo controllo ginecologico per verificare che tutto fosse a posto!!! Quindi coraggio e in becco alla cicogna!

      • Silvia
        marzo 17, 2015

        Ok grazie per il consiglio auguri anche a te Sissy allora prendo app con gine

        E vi informerò

  • Sissy
    marzo 11, 2015

    Buona sera Elena,
    Secondo te è normale che gli stick canadesi siano positivi per cinque giorni consecutivi?magari non tutto il giorno….ne faccio due al giorno e capita che la mattina sia positivo e il pomeriggio no, o viceversa. Credi si possa iniziare ad avere ovaio mjcropolicistico da un mese all altro? (Ho fatto visita ginecologica a febbraio ed era tutto a posto)Spero di non aver fatto troppa confusione. GRAZIE

    • Elena, Mamma (Admin Periodo Fertile )
      marzo 17, 2015

      Ciao Sissy, gli stick canadesi possono dare positivo per più giorni. attenzione però che per positivo si intende solo quando la linea del test è identica o più marcata di quella del controllo. potresti abbinare il monitoraggio delle temperatura basale per confermare l’ovulaizone

  • veronica
    marzo 8, 2015

    Salve vorrei sapere se io posso usare gli stick anche se ho l ovaio micropolicistico?
    Sono in cerca si una gravidanza e il 3febbraio 2015 ho perso il bimbo a 11settimane, dopo un anno e mezzo che ci provavamo.
    Grazie

    • Elena, Mamma (Admin Periodo Fertile )
      marzo 9, 2015

      Ciao Veronica,, mi spiace moltissimo per la perdita del bambino…
      gli stick ovulazione non sono affidabili se si soffre di PCOS perchè potrebbero dare esito positivo anche indipendentemente dall’ovulazione…

      • veronica
        marzo 9, 2015

        Ma e normale che io ho l ovaio policistico ma ho sempre avuto cicli regolari a28giorni di solito io a 12/14giorni riesco a vedere il muco xo avevo pensato agli stick solo x un aiuto in più.
        Vorrei tanto riprovarci visto che neanche credevo di poter rimanere incinta in quanto la mia prevedente gravidanza avuta 4anni fa(quindi no quella di febbraio)l ho avuta con una fecondazione.
        Grazie

        • Elena, Mamma (Admin Periodo Fertile )
          marzo 9, 2015

          Dipende molto dalla tipo di PCOS, magari nel tuo caso non è molto importate… se sei sempre regolare non dovresti aver particolari problemi a rimanere incinta, prova a veder con gli stick ma abbinati alla temperatura basale che ti può dare conferma dell’ovulazione avvenuta
          Vedi: http://www.periodofertile.it/temperatura-basale-come-monitorare-e-creare-i-grafici

          • veronica
            marzo 9, 2015

            Ok grazie, le farò sapere.

  • rebi
    marzo 7, 2015

    Buona sera Elena ti vorrei chiedere una informazione io oggi per la prima volta ho misurato la temperatura ba e risultato 37.2 che vuol dire scusa ma no capisco niente mi puoi aiutare a capire grazie

  • nunzia
    marzo 6, 2015

    elena aiutami x piacere…..

  • nunzia
    marzo 6, 2015

    ciao ho 26 anni mi kiamo nunzia..ho gia due bimbi e da un bel po proviamo ad avere un altro bimbo…..ma non viene….il mio compagno ha dovuto fare una cura per la prostata…..e sta meglio…come posso fare aiutami…..

    • Elena, Mamma (Admin Periodo Fertile )
      marzo 6, 2015

      Ciao Nunzia, ha fatto uno spermiogramma dopo la cura?

      • nunzia
        marzo 6, 2015

        l ha fatto duante e uscito bene…cosa puo essere???ti prego aiutami….

  • raja
    febbraio 16, 2015

    Ciao Elena sto cercando di rimanere incinta ma nn so mai cm fare per sapere qual’è il momento giusto mio marito lavora lontano e ci vediamo solo il fine settimana aiutami desidero veramente tantissimo avere un bambino

  • Sissy
    febbraio 11, 2015

    Ciao Elena ,sto usando stick canadesi e come tuo consiglio ho avuto rapporti fino a 48 ore dopo che si sono negativizzati…. ma é successa una cosa strana dopo circa due tre giorni lo stick è tornato positivo…. cosa vuol dire ?! Devo ricominciare ad avere rapporti? Grazie per i tuoi preziosi consigli.

    • Elena, Mamma (Admin Periodo Fertile )
      febbraio 12, 2015

      Ciao Sissy,
      se hai ovulato già non dovrebbero positivizzarsi di nuovo,
      gli stick non danno la garanzia assoluta di ovulare dopo il positivo e non sono affidabili se si soffre di ovaio micropolicistico.

      • Sissy
        febbraio 12, 2015

        No non ho ovaio micropolicistico… probabilmente ho interpretato male la lettura….. anche perché la prima volta corrispondevano con muco cervicale mentre questa volta no. Bho vedrò prossimo mese! Grazie ancora!