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Test di ovulazione: come funzionano e quando iniziare a farli

Periodo Fertile

Il test per l’ovulazione  è un metodo per prevedere in anticipo l’ovulazione e avere quindi rapporti mirati per concepire un bambino.

Sono consigliati a quelle donne che  non riescono a individuare i giorni fertili dall’analisi del muco cervicale.

Ci sono due tipi principali di test: quelli che controllano l’ormone LH e quello che controllano sia l’ormone LH che l’estradiolo.

Test di ovulazione LH

Questi test di ovulazione funzionano individuando il picco dell’ormone LH, ormone responsabile del rilascio della cellula uovo dal follicolo ovarico (ovvero momento dell’ovulazione).

E ‘importante seguire attentamente  le istruzioni del produttore ed evitate di utilizzare il test nello stesso modo di  un test di gravidanza. Ricordate, una linea dell’ormone  più chiara di quella del  controllo non è un risultato positivo.  Il risultato è positivo se e solo se la seconda linea è uguale o di colore più scuro rispetto a quella di controllo. Allo stesso modo, non è consigliabile utilizzare la prima urina del mattino ( a meno di indicazioni precisa del produttore), come di solito si fa con i test di gravidanza. L’ormone LH infatti inizia ad essere prodotto nel corpo la mattina presto e diventa rilevabile nelle urine alcune ore dopo. Pertanto il momento migliore per fare i test di ovulazione è intorno allora di pranzo o verso le 2 del pomeriggio.

L’ovulazione avviene  36 ore dopo l’inizio della crescita dell’LH e circa 17 ore dopo il picco dell’LH. Pertanto dal momento del primo test positivo si hanno circa 36-48 ore utili per avere rapporti (considerando anche quanto sopravvive la cellula uovo) .

Se però l’ormone ha iniziato a crescere il giorno prima e noi individuiamo solo il picco LH, è necessario avere il giorno stesso un rapporto altrimenti rischiamo di  non avere il tempo utile per il concepimento.

E’ sempre meglio che l’ovocita trovi già pronti gli spermatozoi ad attenderlo in quanto degenera con il passare delle ore e sopravvive massimo 12-24 ore.

Nel dubbio i test LH canadesi (molto economici), conviene farli un paio di volte al giorno, magari a distanza di 12 ore l’uno dall’altro, per non perdere ore utili per cercare il concepimento.

Test di ovulazione LH e estradiolo

Sono comunemente conosciuti come i test Persona (dal nome loro nome) ma recentemente anche Clearblue ha iniziato a commercializzare i test che leggono entrambi gli ormoni e individuano così un totale di 4 giorni fertili. In questo modo non si rischia più di scoprire troppo tardi un test ovulazione positivo e c’è tutto il tempo utile per avere rapporti fertili.

Gli stick Persona

Se usate gli stick senza il computerino (Persona), dovete imparare a interpretare le linee dx e sx.

Per Approfondire: Come leggere i test persona

La finestra  destra è quella dell’LH, quella sinistra dell’estradiolo (vedi qui per capire che cosa sono questi ormoni).

Dopo aver eseguito il test nella finestrella possono comparire due linee: la linea di sinistra è quella dell’estradiolo, la linea di destra è quella dell’LH. Le due linee funzionano in modo inverso, più aumenta l’LH e più aumenta di intensità,  mentre nella finestra sinistra la linea diminuisce di intensità all’aumentare dell’estradiolo.

Se siamo lontane dall’ovulazione la linea sinistra sarà molto evidente (che significa estradiolo assente) e la linea destra assente  molto flebile (non c’è LH). Più si avvicina l’ovulazione, più la linea sx diventa debole (l’estradiolo sta aumentando) e quella destra diventa evidente (sta aumentando l’LH).Quando la linea sinistra è molto debole o assente (perchè  c’è tanto estradiolo) e la linea destra è molto intensa ( c’è molto LH) significa che l’ovulazione è imminente.

Utilizzando i computerini tutto diventa più facile anche se  si riesce a risparmiare un bel po’ imparando a interpretare le linee:  si diventa bravissime in pochi cicli di prova.

La fertilità è massima quando gli estrogeni sono alti (e quindi produciamo anche molto muco cervicale fertile).

Quini secondo i test Persona il momento migliore per iniziare ad avere rapporti è quando iniziano a  crescere gli estrogeni e quindi la linea sx inzia a diventare meno marcata. 

Il periodo fertile secondo questi test termina  quando la linea destra dello stick inizia a diventare meno marcata. Significa infatti che il picco LH è passato e l’ovulazione probabilmente è già avvenuta. In queste condizioni potrebbe non essere più presente nemmeno il muco fertile e quindi gli spermatozoi rimarrebbero imbrigliati in un muco ostil,e o arrivare quando l’ovocita  sta per degenerare e non permette più il concepimento.

Invece secondo i test Clearblue  si è fertili da quando inizia a lampeggiare il faccino e  fino a quando diventa negativo nuovamente ( nel giro di 4-6 giorni).

Gli estrogeni sono i responsabili della produzione di muco cervicale fertile a chiara d’uovo che diventa sempre più filante mano a  mano che questi ormoni aumentano nel circolo sanguigno. Il muco cervicale è importantissimo per veicolare e nutrire gli spermatozoi, che si muovono nel corpo della donna a una velocità di 2-3 millimetri al minuto. Potrebbero impiegare in queste condizioni poco più di un’ora per raggiungere le tube.

Gli spermatozoi, dopo un rapporto sessuale non protetto vengono deposti sul fondo della vagina. La vagina è un ambiente troppo acido per gli spermatozoi, che per questo si avviano velocemente a penetrare il muco cervicale. Dopo un minuto dall’eiaculazione, però, lo sperma si coagula e gli spermatozoi restano bloccati (alcuni però riescono prima del coagulo a risalire verso le tube). Dopo un’ora, lo sperma si “scioglie” e gli spermatozoi possono nuovamente muoversi, al ritmo di circa 2-3 millimetri al minuto, il che significa che impiegano circa un’ora a raggiungere le tube. Sono aiutati dalla presenza di un muco ovulatorio molto fluido e filante particolarmente adatto al passaggio del seme, e dalle contrazioni dell’utero che li spinge verso le tube, riducendo il tempo di risalita spesso anche a pochi minuti. [Fonte: Istituto Superiore di sanità]

I test  vanno usati per avere un ‘ulteriore conferma dell’avvento dell’ovulazione. Devono essere considerati come  un altro strumento che va ad aggiungersi al monitoraggio della temperatura basale e/o all’analisi del muco cervicale. Possono infatti diventare molto utili nel caso il cui il grafico della temperatura basale sia di difficile interpretazione.Se i cicli invece sono molto lunghi o irregolari usare gli stick potrebbe essere alquanto dispendioso.

Stick Canadesi

stick canadesi

Molte donne utilizzano anche gli stick detti “canadesi” reperibili facilmente in rete e molto economici. Questi stick non rilavano l’estradiolo ma semplicemente l’ormone LH. Tenendo in mano con la mano destra l’impugnatura dello stick, la prima banda  sulla destra è quella di controllo, l’altra quella di rilevazione dell’ormone. Il test è negativo quando compare la sola linea di controllo o se la line a dell’LH compare ma è di minore intensità di quella di controllo.

Il test invece risulta positivo se  sono visibili due linee di uguale intensità oppure se  quella dell’LH è più evidente della linea di controllo. In questo caso indica al massimo due giorni fertili  ( contando la sopravvivenza dell’ovocita che è di 12-24 ore). Quindi i tempi sono molto ristretti,

Dal momento in cui il test risulta positivo positivo l ‘ovulazione potrebbe avvenire in qualsiasi momento anche nel giro di pochi minuti.

Facciamo un esempio: eseguo un test ogni giorno alle 8 di mattina . Il giorno X  mi da due belle linee marcate. Potrebbe essere che il picco è iniziato diverse ore prima e potrei ovulare a breve, nel giro di pochissime ore o minuti.

Quindi è importante avere un rapporto il giorno stesso del test positivo.

Visto che i test canadesi sono molto  economici è meglio ripeterli magari un paio di di volte al giorno per non perdere ore utili e riuscire a monitorare la crescita dell’LH. Dal momento in cui inizia a crescere questo ormone so che l’ovulazione avverrà 36 ore dopo circa. Quindi è preferibile avere rapporti non appena notiamo che la linea dell’LH inizia a intensificarsi.

Prima di questo positivo però avremmo già dovuto notare del muco fertile o comunque una sensazione di bagnato a livello vaginale,  legata all’aumento degli estrogeni che avviene prima del picco di LH.

Il test non risulta valido se non è visibile alcuna linea. per eseguirlo nel modo corretto è necessario leggere le istruzioni contenute nella confezione dei test.

 Quando iniziare a fare gli stick?

Questo dipende da quanto dura il ciclo mestruale cioè  da quanti sono i giorni che intercorrono dal primo giorno di flusso al giorno prima del ciclo successivo.

Per non iniziare a stikkare troppo presto e quindi per evitare di sprecare stick inutilmente bastano alcuni  facili calcoli ( che si basano sui consigli del sito Clearblue)

Iniziate a contare il primo giorno delle mestruazioni

Con un ciclo di 20 giorni basta a iniziare a fare gli stick al 5° giorno   

Con un ciclo di 21 giorni basta a iniziare a  fare gli stick al 5 ° giorno

Con un ciclo di 22 giorni basta a iniziare a  fare gli stick al 5° giorno

Con un ciclo di 23 giorni basta a iniziare a  fare gli stick al 6° giorno

Con un ciclo di 24 giorni basta a iniziare a  fare gli stick al 7° giorno

Con un ciclo di 25 giorni basta a iniziare a  fare gli stick al 8° giorno

Con un ciclo di 26 giorni basta a iniziare a  fare gli stick al 9° giorno 

Con un ciclo di 27 giorni basta a iniziare a  fare gli stick al 10° giorno

Con un ciclo di 28 giorni basta a iniziare a  fare gli stick al 11° giorno

Con un ciclo di 29 giorni basta a iniziare a  fare gli stick al 12° giorno

Con un ciclo di 30 giorni basta a iniziare a  fare gli stick al 13° giorno

Con un ciclo di 31 giorni basta a iniziare a  fare gli stick al 14° giorno

Con un ciclo di 32 giorni basta a iniziare a  fare gli stick al 15° giorno

Con un ciclo di 33 giorni basta a iniziare a  fare gli stick al  16° giorno

Con un ciclo di 34 giorni basta a iniziare a  fare gli stick al 17° giorno

Con un ciclo di 35 giorni basta a iniziare a  fare gli stick al 18° giorno

Con un ciclo di 36 giorni basta a iniziare a  fare gli stick al  19° giorno

Con un ciclo di 37 giorni basta a iniziare a  fare gli stick al 20° giorno

Con un ciclo di 38 giorni basta a iniziare a  fare gli stick al 21° giorno

Con un ciclo di 39 giorni basta a iniziare a  fare gli stick al 22° giorno

Con un ciclo di 40 giorni basta a iniziare a  fare gli stick al  23° giorno

Con un ciclo di 41 giorni basta a iniziare a   fare gli stick   al   24° giorno

Con un ciclo di 42 giorni basta a iniziare a  fare gli stick al   25° giorno 

Con un ciclo di 43 giorni basta a iniziare a  fare gli stick al   26° giorno

Con un ciclo di 44 giorni basta a iniziare a  fare gli stick  al   27° giorno

Con un ciclo di 45 giorni basta a iniziare a  fare gli stick  al   28° giorno

Chiaramente per chi ha in ciclo irregolare dovrà utilizzare gli stick per un intervallo più ampio. In quest casi fornitevi di uno stock su internet, ne trovate anche su ebay in modo da risparmiare qualcosina.

Sia che siate regolari o meno, senza fare tanti calcoli, si dovrebbe iniziare a fare gli stick quando inizia a comparire il muco. Potete aiutarvi anche con la temperatura basale. Conoscendo a fondo il vostro corpo diventerà molto più facile capire quando avviene l’ovulazione e quindi anche concepire un bambino:

In becco alla cicogna!

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Non potendo rispondere a tutti i commenti che vengono pubblicati sul sito se avete domande urgenti da inviare direttamente a Elena di PeriodoFertile.it scrivete a elena@periodofertile.it. Grazie.

230 Commenti

  • Gabry
    agosto 28, 2015

    Ciao elena perdonami de sono uno stress perdonami !!!! Oggi rifatto ed entro 10 minuti una linea ma sembrano due i margini penso !!! Entro 10 minu è ghost line?? Scusa è ke oggi in teoria mi devono arrivare .. aspetto domenika a rifare il test ? Dv prendere un altro test? Scusa ankora è ke ho problemi di tiroide e vorrei saperlo prima se sn incinta x aumentare le dosi

    • Elena, Mamma (Admin Periodo Fertile )
      agosto 28, 2015

      Ciao Gabry, a questo punto rifallo domattina con la prima urina o fai direttamente le beta hcg nel sangue

      • Gabry
        agosto 28, 2015

        Questo e di oggi?? Sn sola a vederlo o la vedete???? Si domani o domanika no?? Pero elena è normale ke da giovedi scorso ho maldi pancia da ciclo nn continui ma fitte di due miniti poi basta nn so …. poi basta nn rompo piu

  • Annagiuseppemartina
    agosto 27, 2015

    Buongiorno Elena una domanda il ciclo mi è arrivato il 22 agosto. Quando posso iniziare a fare i test d ovulazione clear blue?????

    • Elena, Mamma (Admin Periodo Fertile )
      agosto 27, 2015

      dipende se sei o meno regolare , se sei regolare vedi le indicazioni scritte sopra per quando iniziare a sticcare . se sei irregiolare considera la lunghezza più corta avuta

  • Gabry
    agosto 26, 2015

    Ciao ragazze!!! Ho un dubbio spero qualkuno esperto mi aiuti
    ..la prima volta che uso stik canadesi … in questi gg mi dovrebbe arrivare il ciclo … e l altro gg vedendo muco ho provato a farne uno ed era positivo (stik d’ovulazione)provato anke mattina ed era positivo … ma é possibile ke prima delle rosse è positivo?? Sto uvolando due volte?

    • Elena, Mamma (Admin Periodo Fertile )
      agosto 26, 2015

      ciao, può essere positivo anche in caso di gravidanza ( se le due linee sono uguali..)
      quindi al primo giorno di ritardo fai un test di gravidanza , fammi sapere :)

      • Gabry
        agosto 26, 2015

        Ha ok grazie.. allora aspetto qualke gg in piu !!! Solo al mattino o anke pomeriggio lo stik d’uvolazione? Piu o meno uguale e quando si asciugga piu marcato… anke in caso di nn gravidanza si positiva?? Scusa un altra domanda la fase post uvolazione con gli stik da quando si conta?? Quando è sbiatito o quando nn c’è piu nessuna traccia?? grazie

        • Elena, Mamma (Admin Periodo Fertile )
          agosto 26, 2015

          gli stick ovulaizone nn sono al 100% affidabili quindi o l’altra volta non avevi ovulato e stai ovulando adesso oppure ora sono positivi perchè è in corso una gravidanza.
          se sono uguali sono positivi.
          andrebbero fatti più o meno verso l’ora di pranzo ma puoi sticcare anche più volte al giorno nel periodo che dovrebbe esser fertile( mattino, pomeriggio e sera) per individuare l’ovulazione visto che sono economici.
          per la fase luteale in teoria una volta avuto il picco di lh si ovula circa 17 ore dopo.quindi inizia a contare dal primo giorno di negativo . così è un po’ approssimativa ,per calcolare la lunghezza più precisamente dovresti misurare la temperatura basale.
          in ogni caso la fase luteale può variare di un paio di giorni .

          • Gabry
            agosto 26, 2015

            Ha ok grazie nn vorrei illudermi!!!! Quando mi sn arrivati gli stik gli avevo provati subito ed era la sinistra piu rossa dell dx controllo… il gg dopo leggero ma nn sapendo avevo avuto il rapp il gg prima.. e domenika ho provato ed era km la prima volta … bho quindi riprovo domani mattina o anke ora?

            • Gabry
              agosto 26, 2015

              Questa foto l’ho fatta lunedi con stik fatt domanika quindi penso 9 o 10 po nn sto kapendo nulla….scusa se stresso

              • Elena, Mamma (Admin Periodo Fertile )
                agosto 26, 2015

                il centrale tra i verdi è positivo. quello blu è un test ovulaizone?

            • Elena, Mamma (Admin Periodo Fertile )
              agosto 26, 2015

              se sei ni giorni in cui dovrebbero arrivarti e mestruaiozoni fai direttamente in test di gravidanza ( la mattina appena alzata)

              • Gabry
                agosto 26, 2015

                I verdi d’ovulazione blu test gravidanza !!! Ma negativo si domani dovrebb arrivare aspetto qualke gg allora anke xke da giovedi ke ho maldi pancia da ciclo e ho dovuto prend costume nuovo xke avevo il seno fuori… ma nn so perke avendo un seno grosso nn ci ho mai fatto caso all’aumento !!! Gentilissima grazie !!!!

                • Gabry
                  agosto 26, 2015

                  Ultima domanda giuro !!!!! È positivo ma nn c entra l orario???? Era stato ftt alle 7.oo di sera

              • Elena, Mamma (Admin Periodo Fertile )
                agosto 26, 2015

                non importa l’orario

                • Gabry
                  agosto 27, 2015

                  Ciao oggi ho provato a fare lo stik di gravidanza la vedo ma è leggerissima è negativo vero??? Vorrei calcolare il po ma nn so !!! Il po si kalkola da quando lo stik diventa bianco o da il gg dopo del positivo ??

                • Elena, Mamma (Admin Periodo Fertile )
                  agosto 27, 2015

                  dal giorno dopo dell’ultimo positivo. se la seconda linea anche se flebile è comparsa subito potrebbe essere positivo

  • Mariangela
    agosto 25, 2015

    Salve a tutte, ho un grosso dubbio che mi tormenta. È possibile che ci sia una gravidanza pur avendo avuto il ciclo?! grazie a tutte!

    • Elena, Mamma (Admin Periodo Fertile )
      agosto 25, 2015

      se hai un flusso normale come sempre direi che è difficile che sia incorso una gravidanza

      • Mariangela
        agosto 26, 2015

        Grazie Elena, sei gentilissima come sempre!!!

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