Dodicesima settimana di gravidanza

12 settimane

COSA SUCCEDE AL TUO CORPO:

Ormai stanchezza e nausee iniziano a passare ma potrebbe tornarti il mal di testa. Ciò è dovuto all’aumento del volume di sangue circolante.Potrebbero ripresentarsi le vertigini: adotta tutte le precauzioni in merito (non far movimenti bruschi, cambi di posizione repentini ecc.. e assicurati di avere sempre un appoggio vicino).Riferisci al  medico curante, ginecologo, qualsiasi sintomo, paura, ansia  o dubbio che ti capiti di avere.L’utero inizia a spostarsi in avanti e quindi premerà meno sulla vescica. Questo però solamente fino al terzo trimestre quando utero e bimbo saranno così cresciuti da premere nuovamente sulla stessa.Adesso la placenta ha iniziato a produrre gli ormoni della gravidanza e ciò avrà un effetto benefico anche sul tuo umore.La vostra energia aumenta e è un buon periodo per iniziare, se non lo avete già fatto un corso di yoga o delle semplici passeggiate. Una attività iniziata ora porterà il tuo corpo a tornare in forma velocemente dopo il parto. I capezzoli e le tue aureole sono più scure e finalmente torna l’appetito. Sulla tua pancia può comparire la linea nigra. Ora che hai raggiunto la 12°esima settimana il rischio di aborto spontaneo è minore.

COSA SUCCEDE AL BAMBINO

La quasi totalità degli organi è completamente funzionante. Il cuore del bambino pompa diversi litri di sangue nell’arco di una giornata  attraverso il corpicino e lo sviluppo continuo dei nervi permette già di sentire alcuni tipi di dolore.Nonostante il cervello sia piccolino ha già la stessa struttura di quello che sarà alla nascita.Le dita delle mani e dei piedi sono ben separate, le unghie continuano a crescere così come i capelli. Adesso misura 6,4 8,9 cm e pesa circa 12-14 grammi.I genitali sono ben visibili e quindi si può capire da una ecografia se sarà maschio o femmina.I movimenti iniziano ad essere spontanei ma è ancora troppo piccolo perché lo possiate sentire.Da questa settimana in poi il rischio di aborto naturale è notevolmente ridotto. Il tuo bambino ora può chiudere e aprire le sue manine e risponde alle tue carezze sulla pancia. Il tuo bambino è completamente formato dalla testa ai piedi e i suoi organi continuano a svilupparsi molto velocemente, soprattutto il cervello.

 PER IL PAPA’

Sul web ci sono molti gruppi di papà a cui si può partecipare per confrontarsi, discutere e chiedere chiarimenti e consigli sulla prossima paternità. Un esempio? www.professionepapa.it

 CONSIGLI

Ricordati sempre di assumere l’acido folico con la tua alimentazione.

La dose giornaliera in gravidanza è di 400 µg /die Questi sono gli alimenti che lo contengono:

asparagi

insalata

cereali integrali

agrumi

broccoli

spinaci

lievito

banane

fagioli

legumi

pane

melone

Questa è la tabella di riferimento: http://www.valori-alimenti.com/cerca/folati-totali.php

 CONTROLLI DA FARE

In questa settimana potrai eseguire la Villocentesi, consiste nell’asportazione di una piccolissima parte dei villi coriali tramite un ago inserito sotto l’ombelico. Questo prelievo viene fatto per studiare il DNA e valutare se ci sono anomalie cromosomiche e genetiche.

Clicca qui per vedere gli esami da fare entro la 13° settimana

Testi in collaborazione con Ostetrica Sara Notarantonio

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30 Commenti

  • Barby
    ottobre 12, 2014

    Scusate ma il t9 del mio telefono mi ha fatto scrivere ‘traslucenza nucleare’ anziché NUCALE!!!!!