Uno studio recente suggerisce che le donne che bevono ogni sera un bicchiere di vino stanno riducendo le loro possibilità di avere un bambino.
I risultati dicono infatti che la probabilità di rimanere incinta entro 12 mesi di tentativi scende del 18% nel caso in cui si assumano circa 240 ml di vino a sera, che è l’equivalente di un bicchiere grande di vino.
Le linee guida sulla gravidanza consigliano alle donne di non bere alcolici se stano cercando un bambino ma fino ad ora non c’erano dati che dimostrassero come i livelli di alcol potessero influire sulla fertilità.
I ricercatori danesi hanno esaminato più di 6.000 donne di età compresa tra i 21 e i 45 anni che avevano cercato la gravidanza per un anno.
Nelle donne che hanno bevuto 14 unità di alcol a settimana – l’equivalente di sette grandi bicchieri di vino – la possibilità di concepire è scesa del 18 per cento rispetto a coloro che non bevevano alcolici.
Questo significa che una donna su cinque non è riuscita a concepire perché ha bevuto troppo.
Non fanno male le bevande alcoliche occasionali, una birra ogni tanto ad esempio, ma quelle abitudinarie sì.
Per molte donne in età riproduttiva infatti , il consumo di alcol è una parte integrante del loro stile di vita che a questo punto andrebbe modificato, anche in vista di una gravidanza che non permette il consumo di alcol.
Come regolarsi?
Non è necessaria l’astinenza per massimizzare i tassi di concepimento ma si chiede un consumo moderato. Bisogna stare sotto le 14 unità di alcol a settimana , dove una unità è di circa 87 ml di vino.
Se una coppia sta avendo difficoltà a concepire ha senso per entrambi i partner ridurre il consumo di alcol.
Secondo la UK Chief Medical Officers’ Low Risk Drinking Guidelines del 2016 Official è raccomandato bere meno di 14 unità a settimana .
Schema esplicativo sulle unità:
| Bevanda | Gradazione alcolica | Quantità | Unità di Alcol |
| Vino | 14% | Bicchiere da 125ml | 1.8 unità |
| Vino | 14% | Bicchiere da 175ml | 2.5 unità |
| Vino | 14% | Bicchiere da 250ml | 3.5 unità |
| Vino | 14% | Bottiglia da 750ml | 10.5 unità |
| Birra leggera | 2.8% | 1 pinta ( 560 ml) | 1.6 unità |
| Birra forte | 4.8% | 1 Pinta ( 560ml) | 2.7 unità |
| Vodka | 40% | Bicchierino da 25ml | 1 unità |
| Sidro | 4% | Bottiglia da 330ml | 1.3 unità |
Fonti
Ellen M Mikkelsen, Anders H Riis, Lauren A Wise, Elizabeth E Hatch, Kenneth J Rothman,Heidi T Cueto, Henrik Toft Sørensen,
Alcohol consumption and fecundability: prospective Danish cohort study
BMJ 2016; 354 doi: http://dx.doi.org/10.1136/bmj.i4262 (Published 31 August 2016)