Attraverso i cambiamenti del muco cervicale durante i 28 giorni, si riesce a determinare quando avviene l’ovulazione (Metodo Billings).
I cambiamenti del muco riflettono le fluttuazioni ormonali che avvengono durante il ciclo di una donna.
Si è considerati più fertili quando il muco diventa chiaro, filante e elastico. In questo stadio è confrontabile con la consistenza dell’albume dell’ uovo crudo.
Ma andiamo nei dettagli:
Prima di raccogliere un campione, assicurarsi di lavarsi le mani prima, al fine di prevenire la trasmissione di germi.
I più comuni metodi di raccolta del campione di muco cervicale sono:
* Inserimento di un dito in vagina e quindi raccolta di un po’ di muco da analizzare direttamente sulle dita
* Utilizzo di carta igienica o asciugamani per raccogliere un po’ di muco dall’ingresso della vagina.
* Il modo più preciso per raccogliere il muco cervicale è quello di inserire il dito nella vagina cercando di arrivare più vicini possibile alla cervice. Questo vi permetterà di raccogliere effettivamente il muco cervicale.
Una volta prelevato il campione, per testarne la consistenza è utile prendere la secrezione tra due dita (pollice e indice).
In questo modo aprendo e chiudendo le dita si capisce se è elastico e fluido. Esaminare le modifiche in ogni giorno, per almeno due o tre cicli successivi, prelevando il campione ogni mattina (magari dopo aver misurato la temperatura basale), aiuta a capire come si modifica il muco cervicale e quindi determinare con precisione il giorni dell’ovulazione, sia per cercare una gravidanza, sia per non avere rapporti non protetti nei giorni “a rischio”.
Ecco qui le tappe principali dei cambiamenti del muco cervicale:
Prima dell’ovulazione (bassa probabilità di gravidanza):
I primi giorni dopo il ciclo mestruale,ci saranno poche perdite o anche nessuna. A livello vaginale sentirete una certa secchezza. Durante questi giorni, le possibilità di gravidanza sono basse anche perchè il muco è ostile al passaggio degli spermatozoi.
Verso l’ Ovulazione (qualche possibilità di gravidanza):
Le prime perdite che percepirete dopo le mestruazioni sono appiccicose e poco fluide e dovrebbere essere di colore bianco o crema. Alla prova con le dita, il muco dovrebbe rompersi facilmente. Praticamente non si può allontanare le dita più di 1 cm senza provocare la rottura del filamento mucoso. Durante questo tempo di transizione il muco diventa via via più elastico e più voluminoso e diminuisce la sua acidità per rendere progressivamente l’ambiente vaginale meno ostile agli spermatozoi.
Nei giorni dell’ ovulazione (alta probabilità di gravidanza):
In questa fase, il muco assomiglia all’albume d’uovo.In questo momento del ciclo è più sottile, più chiaro e più abbondante. La prova delle dita vi farà constatare che potrete allontanare pollice e indice di parecchi centimetri prima che i filamenti di muco si rompano tutti. La quanità che producete di questo tipo di muco aumenta fino al cosiddetto ‘muco picco’. Questo è l’ultimo giorno di questo periodo in cui la probabilità di concepimento è elevata. Questo momento è strettamente legato all’ovulazione. Durante questa fase gli spermatozoi hanno un alto tasso di sopravvivenza nel muco il quale ne facilita il loro cammino grazie a una disposizione delle maglie che ne favorisce la progressione. In questi giorni gli spermatozoi possono sopravvivere nel muco cervicale per un massimo di 72 ore, un tempo significativamente più lungo che durante il resto del ciclo.
Dopo Ovulazione (bassa probabilità di gravidanza):
Dopo l’ovulazione, vi è un marcato cambiamento nell’aspetto del muco. Si ritorna alla fase di consistenza appicicicosa e il. test delle dita rivela che i filamenti si rompono subito appena si cerca di distanziare pollice e indice. Inoltre ritorna il senso di secchezza vaginale.
Se si adotta questo metodo bisogna tener presente che ci sono fattori che interferiscono con la corretta valutazione del muco cervicale. Infezioni vaginali, la piaghetto dall’utero (ectopion), alcuni farmaci come gli antistaminici, gli ovuli ecc… possono modificare la consistenza del muco. Allo stesso modo lo sperma potrebbe essere confuso con il muco cervicale e dare luogo a valutazioni errate.
Se volete provare a tracciare il vostro grafico del muco cervicale per cercare di individuare il tempo di ovulazione ,potete scaricare il grafico da compilare ogni mese. Naturalmente lo potete personalizzare secondo le vostre esigenze. Ve lo potete scaricare sia i n fotmato PDF che in formato Excell se lo volete personalizzare.
- Grafico muco cervicale formato excell (8624)
- Grafico muco cervicale formato PDF (7592)
In ogni caso se non siete in grado di determinare il periodo dell’ ovulazione analizzando il muco cervicale, potete tranquillamente adottare un altro metodo per predire l’ovulazione, come la temperatura corporea basale o i test di ovulazione che trovate in commercio.
ciao, io uso clear blue test ovulazione. ho sticcato il 3/11 ed è uscito lo smile; x curiosità ho sticcato anche il 4/11 e c’era lo smile ancora; a me però è sembrato di aver ovulato il 3 poichè il muco era molto filante e il giorno dopo cioè il 4, non vi era più muco. inoltre io ho avvertito il classico dolore centrale che ho in ovulazione il 3. possibile che mi sia sbagliata o che addirittura non abbia ovulato e questo mese saltiamo? io ho 37 anni e stiamo cercando un figlio… grazie
Pancina
sassari
Età: 32
Settimana: 39+1
DPP: 19/02/2012
Ciao federica se hai visto lo smile hai ovulato eccome! Di quanto è il tuo ciclo e per quando le aspetti? E’ tanto che cerchi un bimbo? Io l’ho cercato per 9 mesi ed ora grazie al buon Dio stò per entrare nei 7 mesi
Pancina
sassari
Età: 32
Settimana: 39+1
DPP: 19/02/2012
Ciao Valentina!!! É parecchio che non ci si sente…come stai? Hai catturato la ciko? Un bacio
CIAO CARA!! sCUSA MA SON TORNATA SOLO ORA NEL SITO, IO ANCORA SONO ALLA RICERCA, MA TE A QUANTO PARE L’HAI GIA’ ACCHIAPPATA STA PENNUTA!!!!! SPERO PORTI FORTUNA ANCHE A ME!!! tENIAMOCI IN CONTATTO E FAMMI SAPERE COME PROCEDE LA TUA GRAVIDANZA, SON VERAMENTE FELICE X TE!!!
Pancina
sassari
Età: 32
Settimana: 39+1
DPP: 19/02/2012
VALEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEE che bello leggerti
si io l’ho acciuffata e ti mando una marea di piumette!!!!!!!!!! Come stai amica mia?? Hai fatto altri controlli?? Un bacione grandissimo!!!!!!!
Ciao ragaze le maledete sono arrivate!!! Questo mese anch’io devo stare ferma nella ricerca della ciko perchè devo fare una cura con degli antibiotici che potrebbero danneggiare il feto… Riprovo quando mi ritorna il ciclo!!!!!
nooo!!….mi dispiace Vale….che stress!!!!…..anche tu una cura antibiotica!!???….speriamo che alla fine delle giostre sta cicogna arrivi anche da noi!!!!!!!….
forza e coraggio!!!!
:-O cavoli quante cose che non sapevo!!!!!! Un grosso in bocca al lupo Sarì! Io domani vado a fare i primi esami ormonali e se faccio in tempo mi faccio controllare da un altro gine esperto di stimolazione ormonale! Spero di concludere qualcosa prima di partire
che sfiga! Un forte abbraccio bella!
..grazie Gianna..speriamo che per te sia tutto oK!!!!
Ciao Sara ti ho letto stamattina nell’altro post, ho risposto avevo scritto un messaggio chilometrico e dal telefonino devo aver fatto un gran asino e nn me l’ha pubblicato!!!!! Ma cosa è la clamidia? Io oggi sono andata per farmi l’impegnativa per gli esami del sangue ma siccome li ho fatti a gennaio mi ha detto di portargli quelli che li vuole vedere e poi qnd gli ho detto che la mia gine mi ha detto di rimandare tt a settembre mi ha detto….ma il ginecologo non lo cambiamo??? Cavoli quindi mi ha messo in ponte!!
mi dispiace molto per il tuo esito!! Siamo davvero sfigate! però è inutile piangerci sopra…dobbiamo continuare ad affrontare i problemi se vogliamo ottenere anche noi questa grande gioia!!! ti mando un grosso bacio!
…è un’infezione che colpisce uomini e donne, si trasmette con rapporti sessuali…nelle donne è nell’85% dei casi asintomatica..negli uomini puo’ dare qullche problema tipo bruciore con la pipì…perdite strane…malessere generale,
..raramente dolore ai testicoli o alla prostata….rende il liquido seminale inefficace…gli spermini sono pochi e poco vitali ed è la causa numero uno dell’infertilità di coppia perchè ho letto che è molto diffusa e anche poco conosciuta….si trova nell’uomo con un tampone uretrale..nella donna con un tampone nella cervice… spesso nn si riesce nemmeno a trovare….è molto bastarda…..va curata subito perchè nelle donne può danneggiare le tube, causare gravidanze extrauterine ed è quindi causa di infertilità anche permanente…
(nel 10% dei casi….)….
valeee visto che manca un giorno al verdetto ti mando tantissimi incrocini!!!!!!XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX
io devo fare uno stop di 3 mesi per una sospetta clamidia!!!!!
CHE stress!!!!!!!!……3 mesi di antibiotici e di rapporti super protetti!!!!!!!…..e poi se tutto va bene….solo 3 mesi se no!!!!…ma quanto dureranno le sfighe!!!!!!!!!!
Dai Vale il 20 è vicino! Incrocio tt per te speriamo!!!!!!!!!!!!! Un bacione e grazie
ciao Gianna!! Io uso degli stick comprati su e-bay e sono super attendibili perchè ho fatto il confronto con i clearblu ed entrambi mi davano positivo!! Cmq hai ragione i clewarblu costano veramente un’esagerazione e come dice sara puoi benissimo usare gli stik persona con il computerino della clearblu!!! Sara speriamo tu abbia ragione, nn le aspetto x il 20…Vi farò sapere!! Un abbraccio a tutte e teniamoci in contatto mi raccomando!!
grazie sarì ti ho risp nell’altro
ma comunque non ci ho capito nienteeeeeeeeee 
CIAO VALE senti volevo chiederti ke stik usi x l’ovulazione xke io ho ordinato quelli della clear blue dove ce ne sono 7 e costa 30 euro una vera follia
dunque siccome girando su internet ho letto ke altre ragazze una volta finiti hanno usato lo stesso computer ma con altri stik meno costosi, volevo chiederti qualche consiglio visto ke tu già li usi! un bacione e grazie in anticipo 
Gianna..io uso gli stic Persona con il computer della clearblue…e questa mattina il computerino mi ha dato la faccina…quindi funzionano come gli originali..o quasi
8 stik costano sui 12 euro
24 sui 30….
Lo stik si è negativizzato uff.. lo spermio di Ale era nella norma a parte una leucospermia x la quale ha fatto una spermiocoltura che andrà a ritirare questa settimana e vediamo che bestia gli causa questa infezione, così la curiamo e siamo a posto. Credo di aver fatto buca anche questo mese.. Dopo Pasqua torno dalla gine e vediamo se è il caso di partire con i monitoraggi!!! Vi aggiorno…Sara pure te a guai stai messa bene eh?? Teniamo il morale alto e chi l’ha dura la vince care mie di questo ne sono convinta!!!Voglio la cicogna!!!!!!!!!!!
Ciao Vale mi dispiace per il test
anche io ieri ero dalla gine, abbiam fatto una chiacchierata e siccome a fine mese parto in corsica per lavoro, non so se te l’avevo detto, mi ha consigliato di rimandare tutti i controlli a settembre….mannaggia! Nel frattempo il mio amore giovedi o venerdi farà un altro spermiogramma che chissà se è migliorato almeno un pò…..altrimenti arrivo a settembre che siamo ancora così 
comq son del tuo stesso parere vale…………..chi l’ha dura la vince!!! Vogliamo questa cicogna e l’avremo!!! 
Un bacione e un grosso in bocca al lupo!
Valentina..viva l’ottimismo!!!!..lo stic nn è più positivo perchè il picco di lh è passato..nn dire scoicchezze!!!!!!!!!!!!..aspetta buona buona il giorno delle rosse e intanto ti mando tanti incrocini!!xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx
P.S. usi clear blue?
Ragazze il mio stik x l’ovulazione stamani era ancora positivo…
Valeeeeeeeeeeeeeeeeeeee io non dico nulla!!! xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx
ciao Valee..ho letto e spero che questo sia il tuo mese fortunato!!!…continua ad avere rapporti..si vede che hai molto lh in circolo..beata te..io uso gli stic persona e spesso sto picco di lh nn lo rilevano nemmeno per un giorno..ma tu li fai di mattinA????
IO DOMANI pap test..e lunedì io visita gine ,mio amorino dal suo dottore per fargli valutare lo spermiog che dopo la cura nn è affatto migliorato…solo che sono cambiati i parametri..quelli nuovi secondo me sono troppo ottimisti..è vero che basta uno spermino buono a fecondare l’ovetto ma lì dicono che ne basta il 4 %..mi sembra veramente troppo ottimista!!!!!
un bacione e speriamo in buone nuove per tutte!!!!
Ciao Barbara!! Che bellissimo nome Viola Ginevra!! E poi per me che son fiorentina, tifosa della Fiorentina non posso che amare questo nome.. Anch’io se avrò una bimba vorrei chiamarla Viola o Fiorenza ma Ale non è che sia molto d’accordo… Lui opta per Giulia, che non è male nemmeno questo sinceramente.. Vedo che hai una bella pancia, non vedo l’ora di ingrassare anch’io così! I “problemi” miei e di Ale ci sono, stamani andrà a fare la spermiocoltura ma il medico dice che questi problemi non sono correlati con la mia difficoltà a restare incinta..Cmq meglio curarlie morta lì. La mia piaghetta è un ASCUS L-SIL e anche la mia può regredire da sola, ma ieri il ginecologo che mi ha fatto la colposcopia mi ha detto che x adesso non me la brucia proprio perchè stò cercando una gravidanza devo solo monitorizzarla e il prossimo anno dovrò ripetere il pap test. Gianna spero tanto per te che non ti arrivino ste malefiche fammi sapere mi raccomando!! Un salutone a voi tutte e… teniamoci informate!!!
Grazie mille Vale speriamo bene!! Riguardatevi!! Un bacione immenso!!!