I metodi naturali sono sistemi che non prevedono l’utilizzo di medicine o dispositivi esterni per evitare una gravidanza.
Uno dei segnali che permette di identificare i giorni dell'ovulazione è rappresentato dalle modificazioni della cervice (o collo dell'utero), che nei giorni fertili diventa più alta e morbida.
Spiegazione passo dopo passo per misurare la temperatura basale correttamente per monitorare il proprio ciclo mestruale e comprendere quando avviene l'ovulazione.
Tra i vari metodi di contraccezione quelli non ormonali includono tutti metodi fisici o comportamentali che permettono di avere rapporti riducendo il rischio di una gravidanza indesiderata senza assumere sostanze chimiche (solitamente la pillola).
Quando il muco cervicale diventa filante e simile alla chiara d'uovo indica che si sta avvicinando il momento dell'ovulazione e quindi il periodo di massima fertilità del ciclo. In questo articolo, ti spieghiamo come monitorare il muco cervicale e le sue fasi.
Una spiegazione molto dettagliata di come funzionano gli ormoni che regolano la fertilità femminile e le fasi di produzione del muco cervicale.