Congratulazioni sei incinta! Qui troverai tutto quello che ti serve sapere sulla gravidanza e sul bambino che stai aspettando, dai primi giorni al fino momento del parto.
Benvenuta nella 14ª settimana di gravidanza! La pancia comincia a essere visibile e tu inizi finalmente a godere appieno della dolce attesa. Nel frattempo, il tuo piccolo continua a crescere e a prepararsi per affrontare la vita fuori dall’utero.
Con la 13ª settimana stai per entrare nel secondo trimestre di gravidanza, considerato il più bello della dolce attesa! La nausea inizia a scomparire e dovresti cominciare a ritrovare l’energia che ti mancava da un po’.
Arrivata alla 12ª settimana, si intravede ormai la fine del primo trimestre e l’inizio di quello che viene definito il “periodo d’oro della gravidanza”.
Con l’11ª settimana di gravidanza la pancia potrebbe iniziare a essere più evidente. Probabilmente cominci a sentirti meglio e a ritrovare l’appetito, anche se altri disturbi potrebbero continuare a infastidirti.
Con la 10ª settimana sei entrata a pieno titolo nel terzo mese di gravidanza e potresti iniziare a notare la comparsa di un leggero pancino. La nausea potrebbe raggiungere il culmine, ma dalle prossime settimane dovrebbe finalmente cominciare a diminuire.
Con la 9ª settimana, stai per entrare ufficialmente nel terzo mese di gravidanza. Nausea, stanchezza e sbalzi d’umore sono all’ordine del giorno, ma il secondo trimestre si avvicina a grandi passi e presto potrai tirare un sospiro di sollievo!
Con l’8ª settimana di gravidanza, sono solo quattro le settimane che ti separano dalla fine del primo trimestre. La stanchezza è tanta, ma non c’è nulla di cui stupirsi: il tuo corpo sta consumando grandi quantità di energia per sostenere la crescita del tuo bambino.
Alla 7ª settimana di gravidanza il tuo aspetto potrebbe non essere molto diverso dal solito, ma dentro di te sono in corso importanti cambiamenti. Il tuo piccolo cresce e si sviluppa a un ritmo estremamente rapido, ricevendo da te tutto il nutrimento e l’energia di cui ha bisogno.
Con la 6ª settimana di gravidanza sei praticamente giunta alla metà del primo trimestre. Le tue forme iniziano ad addolcirsi e il tuo corpo comincia a mostrare i primi indizi della dolce attesa.
La 28ª settimana di gravidanza segna una tappa importante: l’inizio del terzo trimestre. Da questo momento, il pancione dovrebbe crescere di circa 1 cm a settimana e i movimenti del bambino potrebbero iniziare a essere visibili anche dall’esterno.
Benvenuta nella 29ª settimana! È iniziata l’ultima parte della gravidanza: i movimenti del bimbo sono più evidenti e poggiando l’orecchio sul pancione il futuro papà potrebbe sentire il battito del suo cuoricino.
Alla 30ª settimana sei praticamente a tre quarti del percorso. Il tuo bimbo continua a crescere e, se non l’ha già fatto, in questi giorni dovrebbe posizionarsi a testa in giù.
La 31ª settimana di gravidanza è un buon momento per iniziare a preparare la borsa del parto. I polmoni del tuo bambino sono quasi maturi e la vista continua a perfezionarsi.
Con la 32ª settimana, aumentano i problemi digestivi e la sensazione di fiato corto. Se il bambino non si è ancora girato nella posizione corretta, potrebbe farlo in qualsiasi momento.
Alla 33ª settimana, il bambino consuma molto calcio per irrobustire le sue ossa. I suoi movimenti potrebbero iniziare a essere dolorosi, ma rappresentano un prezioso segnale di benessere!
Benvenuta nella 34ª settimana! Mancano circa 6 settimane alla nascita del bambino e il pancione richiede qualche attenzione in più. Il futuro bebè è quasi completamente autonomo e si prepara a stringere per la prima volta il tuo dito nella sua manina.
Alla 35ª settimana, le contrazioni di Braxton-Hicks potrebbero essere più frequenti e dormire potrebbe essere diventato più difficile. Ormai manca poco all’incontro con il tuo piccolo e, se non l’hai ancora fatto, è arrivato il momento di preparare la valigia del parto.
Congratulazioni! Anche se mancano ancora 3 settimane alla data presunta del parto, alla 37ª settimana di gravidanza il bambino viene considerato a termine.
Benvenuta nella 38ª settimana! Mancano solo 2 settimane alla data del parto e il travaglio potrebbe iniziare in qualsiasi momento. Se aspetti dei gemelli, questa settimana potrai finalmente stringerli tra le tue braccia.
Benvenuta nella 39ª settimana! Il tuo bambino ha raggiunto la piena maturità e potrebbe nascere da un momento all’altro!
Alla 36ª settimana i polmoni del tuo bimbo sono finalmente maturi e la sua testa potrebbe impegnarsi nella zona del bacino, in preparazione al parto.
Benvenuta nella 40ª settimana di gravidanza! Sarà oggi? Sarà domani? Comunque vada, ormai manca davvero poco!
Benvenuta al nostro secondo video di allenamento total body per il terzo trimestre di gravidanza, tratto dal nostro corso di fitness GIM - Gravidanza in Movimento. Pronta per cominciare?
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Benvenuta (o bentornata) su GIM - Gravidanza in Movimento, il nostro corso di fitness in gravidanza!Anche in questo video trovi degli esercizi di mobility e respirazione per il secondo e il terzo trimestre.
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Benvenuta (o bentornata) su GIM - Gravidanza in Movimento, il nostro corso online di fitness in gravidanza! In questa videolezione ti proponiamo un allenamento total body per il secondo trimestre.
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Benvenuta su GIM - Gravidanza in Movimento, il nostro corso di fitness in gravidanza! In questo video di allenamento per il primo trimestre ci concentriamo sulla parte inferiore del corpo: gambe e glutei.
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Benvenuta su GIM - Gravidanza in Movimento, il nostro corso di fitness in gravidanza! Questo video è dedicato agli esercizi di respirazione per il primo, il secondo e il terzo trimestre. Cominciamo?
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Benvenuta su GIM - Gravidanza in Movimento, il nostro corso online di fitness in gravidanza. In questo video, potrai trovare un secondo allenamento total body pensato per il secondo trimestre di gravidanza.
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