Tantissimi studi scientifici hanno dimostrato che la corretta alimentazione influisce sulla fertilità della donna e dell'uomo. Siamo (anche) quello che mangiamo, quindi una corretta scelta della dieta può rendere più semplice la ricerca di una gravidanza.

Non solo: la salute stessa del bambino è influenzata dalla dieta della mamma fin prima del concepimento.

Ecco una serie di ricette studiate da Cecilia Verga Falzacappa e realizzate da Natalia Cattelani che contengono tutti gli alimenti che aiutano a migliorare la fertilità.

Un modo divertente per preparare gli alimenti giusti in gustosi e sani piatti. Cosa aspettate? Pentole sui fornelli e buon appetito!