Psicologia

Donna con paura del parto

Paura del parto: quando è normale e come gestirla

Avere paura del parto è assolutamente normale: a spaventare le future mamme è solitamente il dolore, il non sapere bene cosa aspettarsi o la paura di non arrivare in tempo in ospedale. In alcuni casi, però, la paura può diventare patologica. Ecco quindi alcuni consigli per gestire le proprie paure e affrontare il parto con serenità.

Donna che si sente una cattiva mamma

Aiuto, mi sento una cattiva mamma!

Le madri perfette non esistono. Ognuna cerca di fare ciò che crede sia il meglio per il proprio bambino e sicuramente tutte sono in buona fede, dando per scontato che alla base ci sia sanità mentale.

10 consigli (non solo di bellezza) per sentirsi belle dopo il parto

Sentirsi belle non è un capriccio e non vuol dire essere belle, ma è semplicemente un ingrediente dello stare bene. Tornare in forma in fretta dopo aver partorito può però non essere facile. Ecco qualche buon consiglio (non solo di bellezza) da seguire nel post-parto.

Imparare a dire di no ai bambini

Imparare a dire “no” ai bambini significa essere autorevoli quanto basta per essere amati. Le regole sono molto importanti per lo sviluppo del bambino e conseguentemente sono fondamentali per crescere e maturare.