Lo yoga preconcepimento per aumentare la fertilità
Lo Yoga sembra avere un ruolo chiave nel ritrovare il proprio equilibrio e nel ripristinare le energie e la calma interiore, condizioni necessarie durante la ricerca di una gravidanza.
Yoga
Lo yoga è consigliato in gravidanza come esercizio fisico ed un aiuto per una maggiore consapevolezza del proprio corpo.
Lo yoga in gravidanza nella quotidianità
Video esercizi da eseguire durante il travaglio
Qui esploriamo una serie di esercizi che sono molto utili durante il travaglio. Non sarà facile metterli in pratica come quando si è comode e tranquille a casa propria, ma vale la pena vederli e provarli.
Video esercizi di yoga per prepararsi al parto
