Il baby blues è una forma di sconforto che si può provare dopo il parto ed nei primi giorni con il neonato. Molte donne provano il baby blues, l’importante è che non si trasformi in depressione post-partum.
La nascita di un bambino è un evento unico e prezioso che porta con sé innumerevoli cambiamenti sia fisici che psicologici. In particolare i giorni che seguono il parto sono molto delicati per la neo mamma poiché soggetta a forti sollecitazioni ormonali e neuroendocrine che possono determinare delle modificazioni nell’umore, nell’appetito e nel ritmo sonno-veglia.
I cambiamenti familiari, emotivi e fisiologici portano a volte le neo mamme a sentirsi persuase da un senso di inadeguatezza nei confronti del nuovo arrivato (di inutilità nel caso del figlio già cresciuto che lascia il nucleo familiare di origine), con crisi di pianto, tristezza, sbalzi d’umore, inappetenza e disturbi del sonno. Questa sintomatologia si presenta solitamente dopo 2/5 giorni dal parto e viene chiamata disforia post-partum o maternity blues o baby blues e non deve persistere per più di 3 settimane