SpecialmenteDonna è un progetto editoriale dell’Ospedale Humanitas San Pio X in collaborazione con Periodofertile.it.
L’ansia non va in vacanza, e chi ne soffre lo sa bene. Se per alcuni la vacanza è un modo per dimenticare ansie e preoccupazioni almeno per qualche giorno e rigenerarsi, per altri invece, può diventare un tormento senza benefici.
Pasti leggeri e bilanciati, facili da digerire, oltre che poco ingombranti da portare in spiaggia, ma anche in montagna, a cui aggiungere spuntini frequenti a base di verdure crude a tocchetti (carote, cetrioli, pomodorini, sedano) o frutta di stagione.
Tumore al seno: come possiamo prevenirlo "a casa" con autopalpazione, stile di vita e con che frequenza fare i controlli in base all'età.
Insieme agli esami di screening, il corretto stile di vita e l’autopalpazione sono fondamentali per la prevenzione del tumore al seno.