L'ansia post parto è molto diffusa ma troppo spesso, per vergogna, la donna evita di esprimere il disagio che prova, tenendolo tutto per sé. Mantenere tutto segreto rende ancora più complicato superarlo ed eventualmente aggravare la situazione e sfociare nella depressione post parto. Bisogna parlarne.
Dopo il parto non è tutto finito! Ci si prepara sempre al travaglio, al parto e al rientro a casa ma nell'immediato cosa succede? Che cosa succederà durante la degenza in ospedale? E' difficile spiegarvelo perché ogni reparto maternità è diverso.
In gravidanza mi sentivo bellissima. Oggi, invece, non riesco a guardarmi allo specchio: mi vedo brutta e a disagio con il mio corpo, raccontano spesso le donne qualche mese dopo il parto.
Gli esercizi di Kegel per il pavimento pelvico sono molto importanti nel post parto quando proprio quei muscoli sono stati più che sollecitati dal passaggio del bambino.
Le lochiazioni sono perdite vaginali che si presentano normalmente dopo il parto e del tutto fisiologiche se non troppo abbondanti.
La depressione post partum (o post parto o postnatale) è una forma di depressione generale che colpisce circa il 10 – 20% delle donne ed esordisce generalmente dopo 3 - 4 settimane dal parto.E' una cosa seria e va curata sin dall'inizio.
I cambiamenti familiari, emotivi e fisiologici portano a volte le neo mamme a sentirsi persuase da un senso di inadeguatezza nei confronti del nuovo arrivato (di inutilità nel caso del figlio già cresciuto che lascia il nucleo familiare di origine), con crisi di pianto, tristezza, sbalzi d’umore, inappetenza e disturbi del sonno. Questa sintomatologia si presenta solitamente dopo 2/5 giorni dal parto e viene chiamata disforia post-partum o maternity blues o baby blues e non deve persistere per più di 3 settimane
