Io ho appena mandato la mia adesione, dato che fanno gruppi di 3/4 persone immagino che per partire ci sia bisogno di raggiungere il numero di partecipanti.
Fanno un analisi del pavimento pelvico prima di iniziare il corso, poi sono 5 lezioni di yoga e 5 di pilates a 18 euro l’una…
Per il resto oggi ricomincio ad andare in palestra e faccio pilates anche lì alternandolo ad acquagym, però non sono specifici per la gravidanza ma almeno non sto ferma. Mi sembra sia passato un sacco di tempo dall’ultima volta che ci sono entrata!!
Sono mamma di Caterina (7 anni)