[quote quote=705635]Chiaramente puoi variare molto di piΓΉβ¦io ti ho mandato delle ideeβ¦.i carboidrati vanno assolutamente mangiati ma nelle misure dovute mentre le verdure si possano mangiare in abbondanza
La frutta da preferire mela e pera nn troppo cotte meglio croccantiβ¦
Olio extravergine dβoliva per condire si
Condimenti per pasta o riso meglio leggeri come li faresti per i figliβ¦
[/quote]
[quote quote=705635]Chiaramente puoi variare molto di piΓΉβ¦io ti ho mandato delle ideeβ¦.i carboidrati vanno assolutamente mangiati ma nelle misure dovute mentre le verdure si possano mangiare in abbondanza
La frutta da preferire mela e pera nn troppo cotte meglio croccantiβ¦
Olio extravergine dβoliva per condire si
Condimenti per pasta o riso meglio leggeri come li faresti per i figliβ¦
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Ciao Sore82, da giovedì dovò anche io fare insulina ma ho il terrore.. la dieta non mi basta per controllare la glicemia .. al risveglio è sempre altina e oggi il medico al telefono mi ha detto di andare giovedì anticipandomi che dovrò fare insulina a lento rilascio alla sera..
Ho paura di non riuscire a farmi le punture..
tu le fai sulla pancia???