Ciao e benvenuta!
Io vado in piscina una volta alla settimana però faccio nuoto libero e altre due o tre volte alla settimana, cammino almeno un’ora.
Non mi posso permettere di prendere troppi chili, non ero riuscita a togliere tutti quelli della gravidanza precedente, ad oggi, per fortuna ne ho presi solo 2.
Ma faccio soprattutto un po’di movimento per stare meglio con la schiena e le gambe (ho paura per la ritenzione idrica, già ne soffro normalmente.)
Sono mamma di Émile (8 anni) Marcel (2 anni e 10 mesi circa)