– frutta cruda non lavata bene
– evitare tutti i crudi sushi compreso 😥
– molluschi come ostriche, cozze e vongole e crostacei vanno consumati solo cotti e comunque solo in modo occasionale
– evitare l’uovo crudo
– ridurre caffè, teina e tutti gli eccitanti
Sono mamma di B. (7 anni) C. (5 anni)