Anche io faccio zumba e onestamente mi sono fatta le stesse domande..nel po ho deciso di andarci cauta, infatti non esagero nessuno dei movimenti ma a quanto dicono se non ci sono particolari problemi l’attività fisica non é controindicata..x il motorino andrebbero evitate le buche, quelle potrebbero creare qualche problema..
Passo dopo passo, raggiungeremo l'obiettivo :)
Sono mamma di un dolcissimo amore (6 anni) Il mio sole (4 anni)