Non leggere perché peggiora le cose e se ti senti male dillo subito che ti fanno stendere. Cerca di bere la soluzione abbastanza velocemente perché all’inizio sembra buona ma poi “non va più giù”…vedrai che andrà benone
io l’unico consiglio che ti so dare è che a me faceva stare male leggere. quindi no cellulare o libri durante l’attesa dei prelievi. Per il resto devi cercare di mantenere il tuo stile di vita regolare, nient’altro