Ciao @febbraio85!
Io mi sono fatta la.stessa domanda qualche giorno fa e girovagando sul web ho trovato una pagina gestita da una allenatrice: sostanzialmente sostiene che se il ginecologo esclude una gravidanza a rischio, puoi allenarti fino al 75% del tuo battito cardiaco (220-etá=100%).
La mia domanda resta: e fino a che non faccio la visitadal ginecologo?
Io credo che se sei allenata, non ci sia alcun pericolo durante i primissimi giorni, poi sarà il medico a darti l’ok.
Io sto continuando a correre :whistle: anche perché se smettessi ogni volta che ovulo, impazzirei per l’attesa :unsure:
In becco alla cicogna!
Good things comes to those who wait