Pareri da esperte di tb – Temperatura Basale

Rispondi a: Risposta #1505280 in Pareri da esperte di tb – Temperatura Basale


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  • #1837965 Rispondi
    Silvia
    Partecipante

    Non usavo stick per ovulazione..solo test di gravidanza…di quelli parecchi

    carpe diem
    Sono mamma di Nicole (12 anni) Sofia (8 anni)
    #1837964 Rispondi
    Monica
    Partecipante

    Grazie! Si i tuoi sono abbastanza netti
    Speriamo di farcela mamma mia 🤞🏻 tu hai mai usato stick?

    #1837963 Rispondi
    Silvia
    Partecipante

    Ecco fino a 2 anni fa avevo grafici così..adesso non ne faccio più.

    carpe diem
    Sono mamma di Nicole (12 anni) Sofia (8 anni)
    #1837961 Rispondi
    Silvia
    Partecipante

    Ecco un grafico pipiù recente

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    carpe diem
    Sono mamma di Nicole (12 anni) Sofia (8 anni)
    #1837959 Rispondi
    Silvia
    Partecipante

    Ti mando invece quello di 2 mesi prima 1 mese che provavo a rimanere incinta..dopo 5 mesi dall’extrauterina.

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    carpe diem
    Sono mamma di Nicole (12 anni) Sofia (8 anni)
    #1837957 Rispondi
    Silvia
    Partecipante

    Ti mando il grafico del positivo.

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    carpe diem
    Sono mamma di Nicole (12 anni) Sofia (8 anni)
    #1837955 Rispondi
    Silvia
    Partecipante

    Monica ti manderei il grafico di quando sono rimasta incinta e quello del mese prima..ma non so come fare.

    carpe diem
    Sono mamma di Nicole (12 anni) Sofia (8 anni)
    #1837954 Rispondi
    Silvia
    Partecipante

    Purtroppo devi inserire orario ogni giorno ma puoi mettere coverline in automatico ..metti i dati in base alle misurazioni ..casomai su un foglio metti i valori che ti calcoli tu in base all’orario ..ti puoi fare un grafico manuale credo con word

    carpe diem
    Sono mamma di Nicole (12 anni) Sofia (8 anni)
    #1837953 Rispondi
    Monica
    Partecipante

    Come faccio a regolarmi per sistemare i grafici per quando mi alzo? Non c’è una regola vero?

    #1837948 Rispondi
    Monica
    Partecipante

    Io il muco filante l’ho visto Martedì mi pare e poi bagnatissima ancora mercoledì giovedì e in effetti anche ieri ancora un po’ di sensazione di bagnato. Gli stick ho continuato a farli e sono negativi in questi giorni!l. Anche oggi. Quindi potrebbe essere che io abbia ovulato solo ieri (sarei stata al 17) ? Comunque ho avuto rapporti a giorni alterni tutta la settimana. gli altri mesi l’ovulazione era al 18 in effetti. Io comunque da stasera iniziò il progeffik quindi da domani sarà tutto sballato dalla tb al resto 🤣 mi è parso strano infatti, perché gli scorso due mesi al 2 po avevo del muco o marroncino beige, invece ora era ancora muco normale

    #1837947 Rispondi
    Silvia
    Partecipante

    Ho dei grafici molto vecchi..di quando cercavo la mia seconda gravidanza..quindi grafici del 2015 poi ho anche grafici sballatissimo post intervento extrauterina..il corpo ha ovulato dopo 36 giorni se non 38 e ho avuto il ciclo dopo 50 giorni..ecco per dirti cosa succede quando il corpo e’ molto scombussolato!non è il tuo caso..ma se pensi che il ciclo dopo quindi dopo 3 mesi il corpo si era regolarizzato vai tranquilla che anche il tuo si è probabilmente gia’ regolato..e le temperature le vedi male perché ti alzi..prova a ritoccare il grafico in base ai diversi orari e alle volteche ti alzi..

    carpe diem
    Sono mamma di Nicole (12 anni) Sofia (8 anni)
    #1837946 Rispondi
    Silvia
    Partecipante

    Allora monica per me anche se ti sei alzata alle 4 cmq avere 36.8 alle 6 mi sembra un valore da Po..io ce l’ho solo nel Po..pure a me capitano i cicli più lunghi..squilibri ormonali ..dovuti all’età che avanza e poi anche al peso..se una e’ grossa può influire sull’ovulazione..cmq l’età influisce di più..poi tu prendevi la pillola e ci vogliono alcuni mesi..tu l’hai tolta da 2 3 mesi..so che questo è il periodo di assestamento..credoche già dal prox mese il corpo si sara’ regolarizzato..cmq cm diceva diana a volte capita che il muco è filante più volte..e si ovula 4 5 giorni dopo il solito periodo di ovulazione..mi è capitato di vederlo al 17 avere sintomi ma poi ovulare al 21 pm..credimi sono arr ad ovulare anche al 26 pm..quindi sappi che si può ovulare anche quando dovrebbe arr il ciclo..con le cisti tra l’altro di sicuro.

    carpe diem
    Sono mamma di Nicole (12 anni) Sofia (8 anni)
    #1837845 Rispondi
    Monica
    Partecipante

    Eccomi! Stamattina misurata alle 6 circa ed era 36.80!
    Ovviamente io nella notte verso le 4 sono andata in bagno come sempre
    Però è una cosa che ho sempre fatto. Anche negli altri grafici. Se andavo in bagno più avanti la prendevo prima di alzarmi, altrimenti dopo un paio di ore di sonno di nuovo.
    Non so se sia attenbile o meno però se calcoliamo le seconde prese degli scorsi due giorni (36.65-36.85) e questa ci starebbe. Non capisco perché solo la
    Differenza così grande tra quelle della mattina presto e le seconde. Stamattina però questo valore era già delle 6!
    Ah, il progesterone non l’ho preso. Inizio stasera magari

    #1837844 Rispondi
    Monica
    Partecipante

    Eccomi! Stamattina misurata alle 6 circa ed era 36.80!
    Ovviamente io nella notte verso le 4 sono andata in bagno come sempre
    Però è una cosa che ho sempre fatto. Anche negli altri grafici. Se andavo in bagno più avanti la prendevo prima di alzarmi, altrimenti dopo un paio di ore di sonno di nuovo.
    Non so se sia attenbile o meno però se calcoliamo le seconde prese degli scorsi due giorni (36.65-36.85) e questa ci starebbe. Non capisco perché solo la
    Differenza così grande tra quelle della mattina presto e le seconde. Stamattina però questo valore era già delle 6!
    Ah, il progesterone non l’ho preso. Inizio stasera magari

    #1837827 Rispondi
    Monica
    Partecipante

    Come mai tu hai avute queste ovulazioni tardive? So che può succedere con la PCOS se non sbaglio

    #1837826 Rispondi
    Monica
    Partecipante

    Avevo dormito due ore credo! Pero era giusto come orario, erano solo le 7. E alle 4.45 avevo solo fatto una corsa in bagno e basta. Leggendo i post di una fertility coach (se così si chiama 😂) basta anche solo un ‘ora dopo “la scappatina” in bagno per far tornare alla normalità..
    Però ovviamente io non me ne intendo! Più che altro non si è alzata di un decimo, ma di parecchio!! E anche ieri mattina stessa cosa
    Alle 5 era 36.48 e alle 7.20 36.65 (anche qui dopo essere andata in bagno)
    Che pasticcio mannaggia
    Solo che se prendo il progeffik ovviamente non capisco più la tb e se dovessi ancora ovulare, la blocca.

    Per quanto riguarda ala fase luteale sono solo due mesi quindi magari si sarebbe aggiustata un pochino, però due anni fa che avevo interrotto la pillola per 5 mesi, era stata di 10/11 giorni sempre. Mai migliorata
    Non so se tardare almeno ancora un giorno per vedere la temperatura domani.

    #1837820 Rispondi
    Diana08
    Partecipante

    Per quanto riguarda il muco, purtroppo non sempre è attendibile. Può capitare che il corpo provi più volte nell’arco del ciclo ad ovulare e di conseguenza appare il muco ma senza che segua l’ovulazione. Di conseguenza si alterano gli stick. Solo la tb che rialza ci dà conferma dell’ovulazione.

    Questa situazione è tipica delle ovulazioni tardive (con cui purtroppo ho esperienza). Il tuo corpo ci prova nel periodo solito ad ovulare, a te sembra sia cosi, e poi non succede un cavolo XD. Allora tutto il processo riparte e nel giro di 7/10 giorni di solito avviene finalmente l’ovulazione e la tb si rialza.

    Sono una cicognina alla ricerca da 2 anni, 7 mesi, 0 giorni.
    #1837818 Rispondi
    Diana08
    Partecipante

    @Monica l’ultimo grafico che hai postato è ovulatorio e come puoi vedere, in fase luteale i tuoi valori vanno da 36,7 a 37,2. In fase follicolare vanno da 36,2 a 36,5 (se noti anche qui c’è un valore “estraneo”, se riesci a ricordare cosa è accaduto, potresti scoprire qualcosa di interessante sul tuo corpo, a me ad esempio accade spesso dopo la pizza 🙂 ).

    Come dice Silvia, 8 giorni di fase luteale sono troppo pochi per favorire una gravidanza. Tuttavia io resto dell’idea che avendo staccato la pillola da pochissimo, non è detto che non sia una cosa transitoria.

    La tb prendila una sola volta, prima delle 8, altrimenti ti confondi. Se poi una mattina ti capita di svegliarti dopo, prendila lo stesso e ti segni l’orario.

    Effettivamente trovo pure io strano che hai avuto un 36,8 se sei in fase follicolare, a prescindere dall’orario tardo. Però se non sbaglio non avevi dormito tre ore di fila prima di prenderla. Quindi probabilmente era un valore alterato, non attendibile. Vediamo nei prossimi due giorni cosa accade.

    Se però cominci il progesterone, la tb a questo punto diventerà alterata. Quindi valuta tu. Puoi tranquillamente ovulare anche più tardi o non farlo affatto, finché non ti arrivano le mestruazioni non si può sapere.


    @Silvia
    io ti posso dire che spesso mi è capitato di prenderla anche alle 3 di notte (dopo sole 3 ore di sonno) e non ho visto alterazioni, se non per il fatto che si registrano valori leggermente più bassi ma comunque sempre nel range. Anche se la prendi dopo le 8 non cambia, o meglio vedrai valori più alti ma sempre entro il tuo range. Come dici tu, quando si registrano valori anomali o dipende da una qualche infezione/indigestione/stress oppure è gravidanza.

    Sono una cicognina alla ricerca da 2 anni, 7 mesi, 0 giorni.
    #1837815 Rispondi
    Monica
    Partecipante

    Hai un tuo grafico da farmi vedere? Uno di quelli meno evidenti diciamo 😂 più dubbi.. per cercare di capire il mio

    #1837814 Rispondi
    Monica
    Partecipante

    In realtà 8 giorni è stata questi due cicli senza pillola!! Quindi mi sento in obbligo di prenderlo

    #1837813 Rispondi
    Monica
    Partecipante

    Io indipendentemente dal grafico questo mese (come anche gli altri mesi che erano credo invece accettati dal grafico) ho avuto muco filante che non si staccava 🤣 e stick positivo il
    Giorno dopo. Sensazione di bagnatissimo e dolori alle ovaie.. cioè tutti sintomi di quando gli altri mesi poi ho accertato ovulazione (cioè tramite tb sempre se fosse giusta)
    In ogni caso essendo il giorno in cui iniziare il progesterone, io lo inizierei! Mal che vada avrò perso un mese
    Anche perché se non ho ovulato con questi sintomi, credo di aver perso in ogni caso questo mese. Non credo possa ancora avvenire. O no? Ho provato a fare degli stick ieri e oggi e sono negativi.

    #1837812 Rispondi
    Silvia
    Partecipante

    Si monica ma hai una fase luteica di 10 giorni..e’ troppo corta..non riesci ad avere un impianto..visto che avviene dopo 7 giorni..e con 10 giorni veramente troppo poco..meglio che prendi progesterone cosi si le temperature sono molto alte ma si allunga di 2 3 giorni almeno..solo che li la tb viene alta e per me surreale.

    carpe diem
    Sono mamma di Nicole (12 anni) Sofia (8 anni)
    #1837811 Rispondi
    Silvia
    Partecipante

    Si vero quello che dici ..se uno conosce la sua fase dopo mestruazioni sa se è nel Po..io ad esempio a differenza tua porto bassa la tb quindi a 36.5 sono gia’ in fase Po..e arr max 36.9 se va oltre o ho la febbre o sono incinta..cmq nel pm ho tb dal 35.9 a 36.3 36.4..se la mis alle 4 ho temperature come dici tu di 2 decimi in meno..bhe alle 10 non va neanche considerata perché e’ troppo tardi..se pero’ uno si alza di notte il valore non è giusto ma sara’ di 0.1 più alto bisogna dormire 5 ore senza alzarsi mai..io direi monica non tener conto di questo grafico se appunto ti alzi..cmq se hai sintomi da ovulazione temperature o meno non ti puoi sbagliare e lo vedi anche dal muco..ti bagni e fila..

    carpe diem
    Sono mamma di Nicole (12 anni) Sofia (8 anni)
    #1837809 Rispondi
    Monica
    Partecipante

    Io come vedi ho valori più alti anche in quella follicolare, escludendo il 36.7. E quella di stamattina delle 7 che era 36.85 per cui molto più alta? Nel senso che se avessi preso come unica quella era attenbile? Più che altro perché stamattina l’ho presa alle 4.45 e non credo di averla
    Mai presa presto così
    Ti metto il grafico dello scorso mese perché qui mi è sembrata di vederla l’ovulazione. Sempre accertata anche da stick e muco.

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    #1837807 Rispondi
    Diana08
    Partecipante

    Mm effettivamente il grafico è strano.. Se fosse il mio, non lo giudicherei ovulatorio, almeno per quella che è la mia esperienza.

    Dal grafico si vede che già all’inizio della fase follicolare hai registrato valori come 36,5 e 36,6, quindi si presume che la fase luteale porti valori superiori, da 36,7 a salire.

    Dopo l’ovulazione la tb sale di almeno 0,1 decimo di grado rispetto al valore più alto che hai registrato nella tb follicolare (nel tuo caso 36,6).

    Anche nella fase follicolare riporti un 36,7, tuttavia, essendo comparso una sola volta, probabilmente è un valore alterato da fattori diversi da quelli ormonali (tipo alimentazione, stress o altro). Di conseguenza, secondo me va ignorato.

    Dunque, io vedo che nella fase follicolare hai valori compresi tra 36,3 e 36,6. Pertanto, per quello che è il mio parere, nella fase luteale avrai tutti valori da 36,7 in poi. Ad oggi io non vedo questo rialzo e quindi l’ovulazione.

    Per quanto riguarda il discorso orario, sempre per quella che è la mia esperienza, le uniche due cose che contano sono: avere dormito almeno 3 ore consecutive e prendere la tb prima di fare qualsiasi cosa (alzarsi, pipi, parlare, rigirarsi troppo, mangiare, bere).

    Ognuno di noi ha un range abbastanza ripetitivo di valori nella fase follicolare e nella fase luteale. Se sei in fase follicolare, a prescindere dall’orario, non avrai mai valori da fase luteale (a meno che tu non abbia la febbre o una infezione, ma questo è un discorso diverso).

    Io ad esempio nella fase follicolare oscillo tra 36,1 a 36,5, mentre la mia fase luteale oscilla tra 36,6 a 37,1. In 7 anni, di monitoraggi, che non sono pochi, non sono mai cambiati (questo per farti capire quanto il concetto di range sia affidabile)… e mai è successo che in fase follicolare trovassi un 36,8 e, viceversa, che in fase luteale trovassi un 36,4. Se io sono in fase follicolare e prendo la tb alle 10 di mattina, il massimo che accade è che io registri 36,5 (ovvero il valore più alto della fase follicolare), mentre se la registro alle 3 di mattina, ho più probabilità di trovarla a 36,3. In ogni caso non cambia nulla perchè, conoscendo il mio range, so perfettamente che sono in fase follicolare.

    Sono una cicognina alla ricerca da 2 anni, 7 mesi, 0 giorni.
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