<p style=”text-align: left;”>Marty funziona che l’osteopata (deve essere specifico per gravidanza) ti controlla mettendo le mani in diversi punti della schiena, coccige, osso sacro, diaframma ecc e vede quali sono i punti di maggior tensione per lavorarci durante le sedute e sbloccare le tensioni. Questo ti aiuterebbe durante in parto per permettere un parto più dolce. Per quanto riguarda la valutazione del pavimento pelvico te lo dico venerdì, so che anche li con massaggi, esercizi per il perineo e altro aiutano la mobilità del perineo per diminuire l’incidenza di lacerazioni ed episiotomia. Ma venerdì ti dico meglio.</p>
Federica anche io ho il tappeto faccio degli esercizi per la mobilità del bacino per circa 2 ore.
Volevo trovare un corso yoga o pilates on line, voi sapete qualcosa?
Sono mamma di Ginevra (4 anni)