Ciao Stella! Bisogna evitare tutti i formaggi molli perche’ fatti con latte crudo no pastorizzato ( penso proprio che la fhiladelphia sia uno di quelli 😅, non vanno bene i formaggi spalmabili) si ai formaggi stagionati e curati, ad ogni modo sulle etichette ci deve stare fatto con latte pastorizzato, niente latte crudo quello che trovi nel frigo nei supermercati, si al latte in cartone, niente insaccati, niente carne cruda, niente pesce crudo, niente uova crude, pane e pasta meglio sostituiti con quelli integrali che sono ricche di fibre essenziali per il bambino, ogni tanto si può fare un eccezione per la pizza e paninozzi 😁😁😁 pesci grandi tipo pesce spada, squaloidi e tonno fresco vanno evitati per la quantità di mercurio, tonno in scatola si ma senza abusare. Frutti di mare si possono mangiare ma con moderazione e esserne sicuri della freschezza e della provenienza, puliti molto bene e ben cotti.
Dopo la tempesta esce sempre il sole 🌞