È l’ansia che parla, pensavo anche io così, mi sembravano spartiti tutti i sintomi! La mente gioca davvero brutti scherzi!
Sii positiva, esci a fare una bella passeggiata all’aria aperta o fai qualcosa che ti distrae!
Io porto il mio Labrador al mare quando sono molto stressata o, comunque, mi aiuta passeggiare!
La cosa importante è che tu faccia qualcosa che ti possa far staccare la mente dal pensiero della visita