Eh io ho il colesterolo un po altino (240) però il ginecologo al momento non mi ha dato restrizioni, ecco limitare dolci tanto elaborati e pane e pasta … ma cmq ne mangio poco , 60-70 gr max … dolci purtroppo ci sono delle sere che mi mangio mezza stecca di cioccolato , o pane e cioccolato , però so che non va … oggi ho mangiato un po più verdura e cereali a pranzo, mi sembra di essere più sazia , anche se la crema witors mi chiama 😅😅🤣🤣🤣🤣devo resistere !!!!cmq lunedi al gine chiedo bene come regolarmi , e a novembre ho appuntamento con la dietologa , anche se secondo me non riuscirò a rispettare la dieta fino in fondo … a volte il cibo veloce buono buono e tamto comodo quando sono stanca !!!!