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In risposta a quando ha scritto Barbara
La dietologa mi ha consigliato questi biscotti la mattina.. anche io ero abituata alle macine.. i Galbusera sono piú buoni se puó consolarti.. a me la dietologa ha detto Che in ogni pasto devo avere carboidrati proteine e verdure.. se un pranzo non mi vanno le verdure la glicemia si alza subito… 😔
Grazie Giorgia! Adesso proverò anche quelli..
Questa cosa di non mangiare proteine a pranzo mi mette una tristezza 🤣Sono mamma di Davide (2 anni e 2 mesi circa)In risposta a quando ha scritto BarbaraIo farò la curva glicemica intorno a metà novembre (si può fare tra la 24 e la 28) attualmente sono alla 23°.
Anche io ho preso +7kg (mi ha fregato agosto con tutti i pranzi al sacco dove ho preso 3 kg), però partivo sottopeso (45kg).Ho sempre seguito un’alimentazione abbastanza corretta. In linea di massima io mi organizzo così:
Dal lun al ven :
– una ricca colazione con 3 fette biscottate integrali e un velo di marmellata senza zucchero + un po’ di oro saiwa (biscotti secchi classici)
– pranzo: una minestra o zuppa (orzo/cereali/minestrone/crema di carciofi o di legumi etc.)
– cena: proteina + contorno + 2 fette di pane
– spuntini : yogurt con cereali / mela / frutta secca / barrette con cereali integrali (solitamente ne faccio 2)
Il sabato e la domenica: pazza gioia 😀 nel senso che o a pranzo o a cena mi mangio anche un bel piattone di pasta (o una pizza) e poi mi regolo con il pasto successivo.
Da questa settimana cammino almeno 25/30 min al giorno.In questo modo riesco a non fare troppi sacrifici. Seguo questo “stile” alimentare da ormai 2 anni, mi ha abbassato tantissimo la glicemia e mi ha fatto anche perdere peso anche se non ne avevo molto bisogno.
Detto questo la curva da carico va fatta perchè nonostante uno si impegni… purtroppo sto diabete gestazionale è dietro l’angolo e poi calcolate che hanno abbassato anche molto i Range di laboratorio… sono tantissime le donne che ce l’hanno.Incrociamo le dita e speriamo di non averlo! 🙂
Comunque ragazze lo sgarro lo danno anche a chi è diabetico quindi un dolce una tantum ve lo potrete concedere pur ovviamente stando attente ai pasti prima e dopo.Per l’ombelico… ce l’ho mezzo in fuori , fa il timido!
La bimba era 500gr per circa 29 cm a 22+2In risposta a quando ha scritto GiuliVabbè mi fate sentire in colpa 😰 meglio che non scriva cosa tutto mi mangio… comunque io ho preso circa un kilo al mese, forse questo mese un po’ di più 🙄 devo impegnarmi 😢 per me è difficile perché sono sempre stata sottopeso e sono schifezze-dipendente 😭
In risposta a quando ha scritto Grace81Ma non ti preoccupare! Anche io sono partita sottopeso (era veramente un brutto periodo) e sono ingrassata 7kg!
Ad agosto ho mangiato solo carboidrati ma dopo il peroodaccio passato avevo bisogno di sfogarmi e quindi ho preso peso ma me ne sono fregata per un po’!
Brioches a colazione , panino a pranzo e la sera un bel piatto di pasta!Poi però mi sono rimessa in carreggiata anche se come vedi comunque qlc ho messo su comunque !
L’importante come in tutte le cose è regolarsi!
In una dieta da diabete gestazionale non ti toglieranno mai i carboidrati perché sono fonte di energia, semplicemente devi imparare a dosarli bene e usare quelli buoni!
Come ho detto prima poi non è che uno non può fare uno sgarro eh!Io per esempio sabato mi farò i pizzicheri e martedì che è il mio compleanno mi mangerò anche il tavolo … cercherò solo di stare più regolata prima e dopo
In risposta a quando ha scritto GiuliMa quindi quando farò questa benedetta curva glicemica me lo dicono subito se ho il diabete gestazionale??
In risposta a quando ha scritto AsiaTi dicono subito il valore a digiuno ma poi dovrai aspettare gli esiti per avere gli altri valori e sapere se hai il diabete o no…. Almeno qui da me…
In risposta a quando ha scritto AsiaDipende dagli ospedali.
Da noi (Toscana) devi aspettare tutti i risultati. Quindi fai la curva e poi qualche gg dopo escono gli esiti.Io ho già fatto la curva (da non incinta) e al tempo mi portai il dispositivo per misurare la glicemia a cada per vedere se era affidabile .
Sapevo che aveva un errore fino al 15% però verificammo con l’infermiera che sballava tantissimo sopratutto sui valori alti (ad es. su sangue venoso e non periferico dava un valore di 190 quando in realtà da laboratorio era 150/160…)In risposta a quando ha scritto GiuliAh ok.. bo vedremo quando la farò.. vi scrivo poi.. speriamo di non averlo va 🍀grazie mille
Nemmeno io so quando farò la curva… Per ora tutti i valori sono perfetti e glicemica anche… Ora sono a 23 +1 e settimana scorsa che ho fatto la morfologica era 434gr.
Dall inizio io ho preso solo 4 kg. 😂E mangio di tutto senza pensarci tanto 😂😂Buongiorno ragazze, sono nuova nel forum e sono a 23+5! Devo fare la curva glicemica. Sapete dove si fa e se bisogna prenotare con l’impegnativa? Io sono a Milano !
Grazie a chi vorrà aiutarmi!In risposta a quando ha scritto NuvolaCiao nuvola, io l’ho fatta in ospedale nel centro prelievi. In emilia romagna , in gravidanza, non vanno prenotati gli esami ma non so se é cosí dovunque. Senti magari dove hai fattto gli altri esami.
In risposta a quando ha scritto NuvolaCiao Nuvola, serve l’impegnativa del medico di base. Puoi andare anche nei vari synlab (se sei comoda dalle tue parti). Ne trovi uno che apre alle 7, abbiamo la precedenza senza prenotare in quanto in gravidanza e poi entro 9.30 dovresti finire con il terzo e ultimo prelievo. Anche io andrò a fare la curva glicemica tra una decina di giorni, e ho chiamato due centri Synlab a me vicini e mi hanno detto di andare pure senza prenotare, ma di presentarmi all’apertura e di dire che dobbiamo fare quell’esame così iniziamo subito
Dato che siamo in tema curva glicemica, siccome devo fare anche le analisi di controllo sapete se si fanno lo stesso giorno? O devo andare in due giorni diversi?
In risposta a quando ha scritto ConsueloCiao consuelo, mi dispiace ma non posso aiutarti.. io avevo solo quegli esami in quel periodo.. magari prova a sentire il centro in cui vai… Non vedo grossi problemi..
Buongiorno! La curva glicemica entro quale settimana va fatta?
Sarà sicuramente il mio prossimo esame
GrazieCiao ragazze, io ho fatto la curva e anche se devo ancora farla vedere alla dottoressa penso sia andata bene. Io potevo farla dalla 24 alla 28, ma l’ho fatta subito perchè avevo paura.
Nella mia regione puoi farla nei laboratori privati convenzionati ssn e quindi l’ho potuta prenotare in tempi brevissimi, inoltre così ho evitato la folla dei laboratori la mattina non essendo vaccinata.In risposta a quando ha scritto NuvolaCiao Nuvola, io su Milano (Legnano) ho chiamato Synlab e mi hanno confermato di presentarsi la mattina dichiarando subito che devi fare la curva in modo da passare davanti a tutti. Invece nei vari centri prelievo CDI va prenotata telefonicamente ma ho sempre avuto difficoltà a prendere la linea.
Io contemporaneamente farò anche il prelievo per i soliti esami di controllo.
A me il ginecologo la fa fare alla 23esima settimana quindi la farò in questi giorni essendoci appena entrata.In risposta a quando ha scritto ElisaCiao Elisa! Esatto, io ho un CDI vicino ma è stato impossibile prendere la linea per il ssn! Assurdo! Cercherò allora un synlab e mi presenterò a digiuno, sperando me la facciano senza problemi. Grazie 💙
In risposta a quando ha scritto ConsueloCiao Consuelo,
Anche io devo fare curva glicemica ed esami di controllo.. però siccome che dovrò fare pure l’immunoprofilassi per rh negativo, me li hanno divisi..la curva glicemica e le urine le farò il 9/11 e il resto degli esami, incluso il test di coombs, il 17/11 perché poi l’immunoprofilassi la devi fare entro due settimane dall’ultimo test di coombs (per me, già prenotato, 1/12).
Penso comunque (ma da non studiata) che si debbano fare separatamente o per lo meno.. i prelievi te li debbano fare tutti prima di farti bere il “beverone di zucchero” così da non avere dei valori sballati.Sono mamma di Davide (2 anni e 2 mesi circa)In risposta a quando ha scritto AuroraCiao,
Dovrebbe essere tra 24-28 settimane.
Se hai la ginecologa privata, ti fai fare la ricetta e poi l’impegnativa del medico per poter prenotare. Se non erro, qui in Emilia costa 9 euro (se non sei in convenzione).
Sempre in Emilia o stai nel pubblico / privato convenzionato col pubblico.. oppure totalmente privato ti spennano.
Per quanto riguarda i tempi.. in ospedale son lunghi ma già nel privato convenzionato trovi spazio più o meno quando vuoi tu.
Io per sicurezza ho prenotato che ero alla 22esima settima a e lo farò alla 25esima.
L’unica rottura: sarebbe tra gli esami che ti passa lo stato a gratis (almeno, in Emilia è così) ma per averlo gratis sull’impegnativa devi farti scrivere 24esima settimana..Sono mamma di Davide (2 anni e 2 mesi circa)Ciao a tutte! io ho fatto la curva in ospedale il venerdì e la domenica ho avuto il risultato. Io ho prenotato online ma devi prenotarla presto perché ad esempio in ospedale da me le infermiere alle 11 devono liberarsi per andare nei reparti e l’esame dura 2 ore e mezza. A me il medico di base ha sbagliato l’impegnativa, mettendo una curva classica così per non tornare l’ho pagata €2,15. Quel giorno ho fatto tutti gli altri prelievi di controllo, ovviamente ti fanno il prelievo prima di bere quella cosa schifosa! Per fortuna a me è andata bene e devo dire che non sono per niente attenta alla dieta. Mangio quello che voglio, dolci compresi, quando voglio. La mia fortuna è che di mio sono sempre stata molto equilibrata e mangio tutti i cereali, legumi, pesce ma da quando sono incinta sono restia a magiare la verdura. Ho messo su 5/6 kg e sono a 26+5. La mia gine mi ha detto di fare movimento perché negli ultimi 2 mesi si butta su tanti kg.
Barabara come mai la tua gine ti ha consigliato di fare il vaccino a 32 settimane? Io non l’ho ancora fatto perché in tre medici mi hanno detto 3 cose diverse!
In risposta a quando ha scritto GiorgiaCiao, scusami, ho fatto la curva glicemica, ma già dalla misurazione a digiuno la glicemia era alta e non mi hanno fatto bere il beverone di glucosio…. Io avevo 98 … Poi durante la giornata è sempre bassa anche un’ora dopo i pasti…. Per chi ha avuto diagnosi di diabete gestazionale, voi che valori avete?
