Valentina io x la scorsa gravidanza mal di schiena lombare pazzesco dalla sesta settimana, poi passato verso l’undicesima… questa volta no, ogni tanto se ho aria nell’intestino. Io ormai sono spesso sdraiata ma appunto la fisioterapista mi ha detto no assolutamente al divano o semisdraiata perché ancora peggio, meglio a letto e non a pancia in su ma sul fianco sinistro, così il bimb* viene nutrito meglio. E ogni ora alzarsi per fare due passi x casa e qualche minuto di ginnastica portuale da seduta senza addominali ovviamente e qualche esercizio di pavimento pelvico.
Qualcuna di voi è seguita quasi del tutto da un’ostetrica? Io essendo a rischio sono molto medicalizzata come visite ma vorrei iniziare un percorso con l’ostetrica per prepararmi al meglio ad un vba2c, parto naturale dopo 2 cesarei…
Sono mamma di A. (4 anni) C. (9 anni) L. (14 anni)