Ciao ragazze,
Innanzitutto tantissimi auguri a chi ha visto il suo positivo, e un grandissimo in bocca al lupo a chi si sta preparando…!
Velevo chiedere se qualcuna di voi ha seguito una dieta particolare in previsione del pick up, sopratutto chi ha pcos…
Sto cercando un bravo nutrizionista a messina, uno di quelli che ti elabora una dieta in base alla patologia, quelli da cui sono andata fin ora, mi hanno sempre dato diete “normali” ma ho scoperto adesso che invece chi ha pcos dovrebbe evitare i carboidrati, prediligendo quelli integrali, alimenti a alto indice glicemico… che cmq corrisponde più o meno alla dieta da seguire x il pick up…