Dieta per PCOS

  • Questo topic ha 4 risposte, 2 utenti ed è stato aggiornato l'ultima volta 6 anni, 9 mesi fa da Anonimo.
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  • #504848 Rispondi
    Anonimo
    Inattivo

    Buonasera ragazze volevo chiedervi se qualcuna di voi ha seguito una dieta adatta proprio per la policistosi ovarica…
    Ho letto che esiste un alimentazione adatta all insulino resistenza proprio per migliorare la fertilità 🙁 a me il dottore ha detto che anche se non si è troppo grasse e si calano un paio di chili può aiutare il concepimento,(si intende per noi policistiche)ovviamente associata ad esercizio fisico e integratori.Qualcuna di voi ha qualche esperienza o informazione in piu???

    #505023 Rispondi
    Anonimo
    Inattivo

    Ciao sono policistica da una vita nn sono andata da un dietologo o una nutrizionista ma sto eliminando carboidrati e zuccheri la pasta il pane li mangio 1 volta a settimana idem x dolci e cose simili spero funzionerà  😉

    #505051 Rispondi
    Anonimo
    Inattivo

    [quote quote=505023]Ciao sono policistica da una vita nn sono andata da un dietologo o una nutrizionista ma sto eliminando carboidrati e zuccheri la pasta il pane li mangio 1 volta a settimana idem x dolci e cose simili spero funzionerà ;-)

    [/quote] ciao Emanuela anche io sto facendo come te sto anche cercando di consumare pane e pasta integrali che sono alimenti a basso indice glicemico….e molta frutta e verdura :good:

    #505603 Rispondi
    Anonimo
    Inattivo

    [quote quote=505051]

    Ciao sono policistica da una vita nn sono andata da un dietologo o una nutrizionista ma sto eliminando carboidrati e zuccheri la pasta il pane li mangio 1 volta a settimana idem x dolci e cose simili spero funzionerà ;-)

    ciao Emanuela anche io sto facendo come te sto anche cercando di consumare pane e pasta integrali che sono alimenti a basso indice glicemico….e molta frutta e verdura :good:

    [/quote] noi le proviamo tutte ma è solo dio ad avere il potere assoluto io confido tanto in lui  :good:

    #505670 Rispondi
    Anonimo
    Inattivo

    [quote quote=505603]

    Ciao sono policistica da una vita nn sono andata da un dietologo o una nutrizionista ma sto eliminando carboidrati e zuccheri la pasta il pane li mangio 1 volta a settimana idem x dolci e cose simili spero funzionerà ;-)

    ciao Emanuela anche io sto facendo come te sto anche cercando di consumare pane e pasta integrali che sono alimenti a basso indice glicemico….e molta frutta e verdura :good:

    noi le proviamo tutte ma è solo dio ad avere il potere assoluto io confido tanto in lui :good:

    [/quote]infatti dobbiamo sempre avere fede in nostro Signore e mai scoraggiarci :heart:

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