Devi scaricare l’app Premom dove tutti i giorni caricherai le foto degli stick!
Ideale sarebbe iniziare a farli appena vedi muco a chiara d’uovo!
Sennò ,appena finito il ciclo,inizia a farli una volta al giorno,meglio non con la prima pipì! Quando vedi che si intensifica la linea di sinistra,fagli 2/3 volte al giorno x beccare il picco! L’app cmq te lo dirà! Dal picco,l’ovulazione avviene entro 24-36 ore!
Sarebbe meglio se prendi anche la temperatura basale! Così stick + temperatura basale =ovulazione accertata!
Nella foto è l’esempio di come funziona! Questi sono i miei valori di questo mese!
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