Buongiorno ragazze, io stamattina è iniziato il dolore al seno e appena ora in bagno ho avuto tantissimo muco, mai visto così tanto davvero, fino a stamattina ero sempre asciutta. Segni premestruali o altro? Aspettiamo e incrociamo le dita
Oggi sono a 11 po stando al ciclo mi dovrebbero arrivare domani naty, ieri ho fatto un test sul sangue e la linea è diventata più evidente rispetto a quello di venerdì
Sono un personal trainer!
Se è quello che ti fa star bene e lo facevi prima di rimanere incinta,allora non solo puoi allenarti ,ma DEVI allenarti! Xke è uno forte stess x il corpo,ma anche x la mente! Ovviamente le cose un po’ cambiano! Non fare sforzi e sollevamento pesi finché non ti darà l’ok l’ostetrica o il medico che ti seguirà! Cerca di fare cose a corpo libero e macchinari (con poco peso)dove non sforzi l’addome inferiore (basso ventre) 😉💪