Nella scorsa ricerca io ho cambiato una marea di integratori, da inofert, Sinopolforte, dikirogen ecc e non ho visto grandi risultati. Bisogna anche vedere che problemi ci sono, io penso che economicamente la scorsa volta mi sono dissanguata! 🤣
Quindi secondo me con attività fisica e alimentazione corretta, perdendo anche solo poco peso si risolve molto, soprattutto se c’è insulino resistenza… Però l’importante è affidarsi sempre a professionisti ed evitare il fai da noi! 😉
Comunque in generale la quota di myo inositolo consigliata è di 2000mg al giorno!
Io con Sinopoli ne prendevo quasi 4000mg al giorno ma su di me aveva comunque poco effetto all epoca! E anche questione di fortuna trovare il compromesso tra integratore e quello che facciamo noi extra, ragazze 😊
🤞