L’attività fisica influisce sul concepimento? Risponde l’ostetrica

Buongiorno,

con mio marito stiamo cercando di avere un bebè e ci hanno detto che fare gli addominali potrebbe essere controproducento. Faccio zumba e pilates durante i quali appunto facciamo anche qualche addominale..può essere un problema?

C’è qualche attività fisica che bisogna evitare per aiutare il concepimento?
Grazie

ginnastica-addominli

Cara lettrice,
l’attività fisica, fa bene alla salute e serve a mantenersi in forma.
Forse, dalla sua domanda, non tutti sanno che rappresenta anche  un valido aiuto per rimanere incinta.
Uno studio Americano ha evidenziato però che fare ogni giorno attività fisica fino allo sfinimento consuma quelle energie che servono al nostro corpo per il concepimento ma non credo che questo sia il suo caso 🙂
Lungi quindi da me e altre persone sconsigliarle corsa, ginnastica e palestra fatta con moderazione perché è solo un beneficio per lei e poi una volta instaurata la gravidanza allora si passerà ad un tipo di attività mirata.
In becco alla cicogna.
Ostetrica Sara Notarantonio
in collaborazione con corsipreparto.com
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