Ho avuto un rapporto non protetto, sono incinta?

È possibile rimanere incinta se si ha un rapporto non protetto qualche giorno prima del ciclo? E se il rapporto avviene nei giorni fertili, si corre sempre il rischio di una gravidanza?

Tra le domande che le donne spesso rivolgono in privato su Periodo Fertile, molte riguardano le probabilità di rimanere incinta dopo aver avuto un rapporto non protetto. Nella maggioranza dei casi, tuttavia, non è possibile dare una risposta univoca, poiché tutto dipende dall’ovulazione.

Perché abbia inizio una gravidanza, infatti, il rapporto deve essere avvenuto nel periodo fertile del ciclo mestruale, ossia a partire da 5 giorni prima dell’ovulazione, il giorno dell’ovulazione oppure il giorno dopo.

Questo perché gli spermatozoi possono sopravvivere fino a 3-5 giorni nel corpo di una donna, mentre la cellula uovo, una volta rilasciata al momento dell’ovulazione, resta in vita solo per 12-24 ore.

Ho avuto un rapporto non protetto pochi giorni prima del ciclo: sono incinta?

Per calcolare quando arriveranno le mestruazioni ci si basa solitamente sulla lunghezza abituale del ciclo mestruale. Purtroppo però, può sempre capitare di avere ovulazioni ritardate o anticipate: fattori come il caldo, lo stress e le variazioni di peso possono infatti influire molto sulla regolarità del ciclo. 

Ciò che è certo è che le mestruazioni arrivano circa 11-16 giorni dopo l’ovulazione.

Di conseguenza, se una donna è sicura di aver ovulato da più di 3 giorni perché ha monitorato i sintomi del muco cervicale o ha utilizzato dei test di ovulazione, saprà che i rapporti che avrà successivamente (e fino all’arrivo delle mestruazioni) non potranno essere fertili.

Se invece non sa quando ha ovulato ma si affida solo ai calcoli, allora si espone al rischio di una gravidanza.

Se il ciclo è regolare

Cosa significa ciclo regolare? Questa espressione indica che trascorre sempre lo stesso numero di giorni tra una mestruazione e l’altra e che quindi la durata del ciclo mestruale è uguale ogni mese.

In caso di ciclo regolare, è possibile verificare se il rapporto è avvenuto o meno durante il periodo fertile del ciclo inserendo nel nostro calcolatore dei giorni fertili la data di inizio dell’ultimo ciclo e i giorni che intercorrono solitamente tra due mestruazioni successive. In questo modo, sarà possibile sapere se si corre il rischio di una gravidanza.

Il rapporto è avvenuto nel periodo fertile, ossia nei pressi dell’ovulazione? Se sì, chiaramente il rischio sarà maggiore. In caso contrario, la probabilità sarà più bassa, anche se può sempre accadere che l’ovulazione sia anticipata o ritardata.

In ogni caso, è sempre bene sottolineare che i calcoli non sono MAI affidabili per evitare gravidanze indesiderate!

Se il ciclo è irregolare

Quando la durata del ciclo è irregolare, non è possibile sapere se il rapporto è avvenuto nei giorni fertili, a meno che, nei giorni successivi, ci si accorga che si sta ovulando. È questo il caso delle donne che utilizzano gli appositi stick di ovulazione (perché ad esempio sono alla ricerca di una gravidanza) o che hanno imparato a riconoscere i segnali dell’ovulazione.

Se quando si verifica l’ovulazione sono passati più di 5 giorni dal rapporto non protetto, il concepimento non può essere avvenuto. Gli spermatozoi, infatti, sono in grado di sopravvivere fino a un massimo di 3-5 dopo il rapporto nel corpo della donna.

Tuttavia, è importante precisare che la presenza di cicli molto irregolari (mestruazioni che in alcuni mesi non arrivano o compaiono ad esempio ogni 40-50 gg) potrebbe essere la spia di squilibri ormonali, che vanno verificati dal proprio ginecologo o da un endocrinologo.

In particolare, un ciclo molto irregolare è spesso sintomo di PCOS (sindrome dell’ovaio policistico), una condizione che rende l’esecuzione dei test di ovulazione e l’osservazione del muco cervicale dei metodi inaffidabili per individuare il periodo fertile. Nelle donne affette da PCOS, infatti, stick di ovulazione positivi e muco cervicale fertile possono presentarsi anche non in prossimità dell’ovulazione.

In conclusione, anche chi ha cicli irregolari non dovrebbe mai affidarsi ai calcoli per evitare gravidanze indesiderate e utilizzare metodi contraccettivi validi, evitando di avere rapporti non protetti.

Se il rapporto non protetto è avvenuto nel periodo fertile, sono sicuramente incinta?

Anche se il rapporto è avvenuto proprio nei pressi dell’ovulazione, non vi è alcuna certezza che si sia instaurata una gravidanza ma solo una probabilità, che in media è intorno al 25%.

Nonostante questo, è bene sottolineare che basta un unico rapporto al momento giusto perché il concepimento vada a buon fine. Di conseguenza, se non si desidera una gravidanza, è importante utilizzare sempre un metodo contraccettivo efficace.

Per togliermi ogni dubbio, dopo quanti giorni dal rapporto posso fare il test di gravidanza?

Se il rapporto è avvenuto il giorno prima, non esiste alcun test che possa verificare o meno lo stato di gravidanza. Anche se il rapporto avesse portato al concepimento, servono diversi giorni perché l’ormone della gravidanza diventi rilevabile nelle urine.

In linea generale, in caso di ciclo regolare, si consiglia sempre di attendere almeno il primo giorno di ritardo delle mestruazioni. In caso di ciclo irregolare, invece, sarebbe meglio attendere qualche giorno in più o ripetere il test di gravidanza da 4 a 10 giorni dopo, tenendo conto della durata media del ciclo mestruale.