Ciao!
anche a me è toccata la dieta pensavo che in gravidanza mi sarei concessa ogni lusso..invece mi ritrovo a dover pesare la pasta!! Immagino ti abbiano già indirizzata su cosa e come mangiare perchè comunque la dieta in gravidanza deve essere seguita per non essere pericolosa. Per me la svolta è stato il movimento: 2 volte alla settimana in piscina e 1 volta alla settiamna a yoga. Muovendomi (in modo dolce e idoneo alla gravidanza) ho ripreso un po’ di tono e ora tutti mi dicono che sembro dimagrita (anche se sono a +11/12 e mancano ancora 9 settimane!).
Vedrai che un po’ di moto e bere tanta acqua aiutano!