Chi è alla ricerca di un bambino che puntualmente non arriva, è spesso bersaglio di amici e parenti che “gentilmente”  sentenziano: “sei troppo stressata, così non puoi rimanere incinta!!”
Cosa che poi magari ci viene prontamente smentita dal nostro medico in quanto, almeno fino a qualche tempo fa, non c’erano fondamenti scientifici in grado di confermare il legame tra fertilità e stress.
Adesso le cose sembrano cambiate: Uno studio scientifico ha dimostrato per la prima volta che elevati livelli di stress possono ritardare la gravidanza.
Ricercatori dell’università di Oxford hanno monitorato i livelli di due importanti “ormoni dello stress” in donne alla ricerca di un bambino. Questi ormoni sono l’adrenalina e il cortisolo.
Dai risultati si è osservato che le donne che avevano i livelli più alti di questi ormoni avevano una ridotta probabilità di rimanere incinte.
Pertanto per queste coppie sarebbe molto utile trovare un modo per rilassarsi e ciò sicuramente avrebbe effetti positivi sulla fertilità .
Lo studio è stato pubblicato sulla rivista  Fertility and Sterility ed eseguito su  274 donne sane di età compresa tra 18e i 40 anni che avevano programmato una gravidanza.
Si sa da tempo che fattori come alcool, fumo e obesità influiscono sulla fertilità . Lo stress invece ha sempre avuto un ruolo poco chiaro.
Nella ricerca sono stati monitorati i due ormoni, adrenalina e cortisolo nella saliva delle donne  grazie a dei particolari marcatori (alfa-amilasi nel caso dell’adrenalina).
Lo studio ha dimostrato che le donne con livelli più alti di alfa-amilasi (e quindi quelle che avevano alti livelli di adrenalina) avevano a una probabilità di rimanere incinte  ridotta del 12% durante i giorni fertili.
I livelli di cortisolo invece sembra non abbiano alcuna influenza sulla fertilità .
Di conseguenza le coppie che cercano un bambino dovrebbero vivere questo momento con serenità , cercando il più possibile di essere rilassati. Per questo stanno sempre più prendendo piede tecniche di rilassamento con lo yoga e la meditazione mirati al concepimento di un bambino.
Naturalmente lo stress avrà effetti diversi su ciascuna donna, più su alcune, meno su altre. L’importante,  quando si decide che è giunto il momento di diventare genitori, è iniziare a vivere in modo sano, prendendo gli integratori di acido folico e stare rilassati il più  possibile (lavoro e famiglia permettendo…).
Fonte BBC news health
Foto: www.dailymail.co.uk
ciao
io ho fatto il test di gravidanza e mi esce 5 settiman dovrei iniziare a prendere l’acido folico da subito o devo fare appuntamento con il gine per la ricetta o se lo devo prendere e’ il primo bibo che avro’
grazie
Mamma
vicenza
Età : 35
Congratulazioni!!
puoi anche andare in farmacia e dire che sei incinta e che vuoi prendere l’acido folico. Così puoi già iniziare a prenderlo.
piacere di conoscerti….ho 33 anni,sposata da 5mesi,insegno e conduco una vita movimentata e a volte troppo frenetica,in pratica sembra che tutti i problemi del mondo siano miei….
i primi di ottobre,ho scoperto di essere incinta,cosa che mi ha x un attimo meravigliata xchè avevo da diversi giorni forti dolori addominali,tipi da ciclo.Dopo aver fatto iltest,ho chiamato subito il mio ginecologo il quale mi ha visitato qualche ora dopo,,ahimè,camera gestazionale nn visibile ma una mucosa ispessita ed una beta troppo bassa x la presunta gravidanza:225/1-2sett.da test,
in pratica dopo qualche g.ho avuto perdite e success. ciclo.lo chiamano aborto precoce!nn ho avuto raschiamento,ho fatto tutte le analisi giuste e tutto risulta perfetto!!questo è il secondo mese che ci riprovo:il primo è fallito ed ora nn so quest’ultimo cosa accadrà ..
ho desiderio di un figlio,sono molto attenta a nn esagerare con il pensiero ma come si fà ??sono anni che mi prendo cura di nipoti,conoscenti,scolari,amici….ne vorrei uno tutto mio…
ancora 1 sett dalle presunte mestruazioni,ancora assenze di sintomi,o meglio forse un pò di nausea, mal di schiena sporadica ed ora si è aggiunta una forte secrezione mucosa bianca che porta prurito.
nn voglio iniziare a fantasticare ma nn posso nascondere che più delle volte sogno ad occhi aperti…
grazie x questo breve spazio tutto mio che mi ha permesso di parlare di me ad una nuova amica
Mamma
vicenza
Età : 35
Ciao Lucia, benvenuta!
purtroppo gli aborti spontanei precoci avvengono molto frequentemente, più di quanto tu possa immaginare. Più o meno una gravidanza su 3 su conclude così…Si soffre però la voglia di riprovare è subito tanta. Immagino quindi il tuo grande desiderio di avere un bambino al più presto! e te lo auguri con tutto il cuore!!!. Non forzare i tempi però…nel senso che potrebbe volerci qualche mese . Quindi prenditi tutto il tempo necessario senza preoccuparti se non arriva subito. Per quanto riguarda il prurito però potrebbe essere sintomo di qualche infezione. Parlane con il tuo ginecologo mi raccomando! In becco alla cicogna!
grazie di cuore vi farò sapere nn appena avrò l’immenso piacere di poterlo fare…