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Articoli, Calendario della gravidanza

Trentesima settimana di gravidanza

Cosa succede al tuo corpo:

Passeggiare e fare qualche nuotata tranquilla in piscina possono essere di aiuto per mantenere il giusto grado di energie.

Fai  molta attenzione alla postura corretta sia quando cammini , sia quando stai seduta oppure sdraiata sul letto.

Adesso dormire potrebbe essere un problema quindi cerca di aiutarti con dei cuscini per sostenere gambe e pancione. E’ inoltre consigliato dormire sul fianco sinistro.

Potresti soffrire di bruciore di stomaco.  Ciò è causato dall’utero che crescendo ruba spazio agli organi interni. Un aiuto potrebbe essere  quello di stare seduti (ma con la schiena eretta) o in piedi per 30-45 minuti dopo aver mangiato.

Se invece il bruciore interferisce con il sonno prova a dormire su una poltrona. Alcune donne invece trovano utile frazionare i pasti in spuntini più piccoli evitando di mangiare cibi piccanti, grassi o pesanti.

Ricorda di chiedere SEMPRE al medico prima di assumere qualsiasi farmaco controil bruciore di stomaco!

Per molte donne più o meno in questo periodo iniziano le contrazioni di Braxton Hicks . Sono contrazioni che generalmente non causano dolore.Queste contrazioni  sono irregolari, indolore e si sentono come una sensazione di spremitura nella parte superiore dell’ utero. Se diventano contrazioni dolorose o si verificano più di 4 volte in un’ora , è meglio contattare il proprio ginecologo per accertarsi che il parto non sia imminente.

Come cresce il tuo bambino:

30 settimane eco

I denti permanenti del bambino sono sviluppati e rimarranno in attesa sotto le gengive fino a quando, attorno ai 6,- 7  anni iniziaranno a sostiutuire quelli “da latte”.

Il tuo bambino è ben consapevole di ciò che lo circonda e le sue  palpebre si aprono e si chiudono. Si guarda intorno e può voltarsi verso le fonti di luce. Di solito si pensa all’utero come ad  un luogo buio ma in realtà può essere chiaro e scuro a seconda di dove ti trovi tu.  Adesso pesa circa  1350g / 27cm ed è lungo circa 38cm.
Potresti essere in grado di distinguere i cicli sonno – veglia del tuo  bambino. Anche se di solito sembra cogli adormire quando tu sei sveglia e stare sveglio quando dormi tu, ciò non significa che manterrà questi ritmi quando sarà nato. Il tuo bambino non solo può sentire la tua voce ma è anche in grado di riconoscerla!!! Inoltre ha una presa così forte che sarebbe in grado di tenerti stretto il dito.

Si succhia il pollice e i polmoni sono in grado di repirare l’aria anche se, se nascesse adesso, potrebbe aver bisogno di assistenza medica per farlo.

Il 90% dei bambini nati in questa settimana sopravvive.

Per il papà:

Se frequenti i corsi preparto, segnati le cose utili da ricordare per arrivare pronto al parto!!!

Ricorda che puoi caricare la foto del tuo pancione (clicca qui) e condividerla con le altre future mamme che l’hanno  già mandata!

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323 commenti to “Trentesima settimana di gravidanza”

  1. valentina90 scrive:

    ciao a tutte,oggi mi sento un po maluccio,sarà il caldo,ho quasi sempre la pressione bassa e di conseguenza mi gira la testa,la gravidanza in estate è pesante e ancora fino al 25agosto(più o meno)dovrò resistere!!!nn vedo l’ora che arrivi il fatidico giorno!!!!un bacione a tutte!!!e in bocca a lupo!!!!

  2. roberta scrive:

    avete ragione care! ieri per esempio ho scritto su l’album fotografico che il 26 giugno nascera’ il mio piccolo roberto con tagliuo cesario e nessuna mi si e’ filata…..eppure io scrivo sempre a tutte!!!!!!


    • Mamma
      vicenza
      Età: 35
      Elena scrive:

      Ciao Roberta,
      nell’album fotografico sono io che chiedo espressamente che vengano caricate solo foto e vengano evitati i commenti .Ricordo a tutte infatti che ogni tanto faccio pulizia sia nelle foto dei pancioni che in quello delle lettrici e lascio solo ed esclusivamente i commenti con le immagini. Questo perchè si tratta di “album fotografici” e cerco di mantenere un certo ordine…almeno dove posso.
      Grazie della comprensione!!!

  3. giusy81 scrive:

    che senso ha scrivere e non ricevere nessuna risposta????

    • Deborah scrive:

      Ciao Giusy81, non rispondono mai neanche a me, porta pazienza.
      Io sono a 29+4, ho male le gambe e alla sera ho le caviglie gonfie. Ieri a messa ho dovuto sedermi perchè mi stava venendo male dal caldo, non so come arriverò al 26 agosto!!!
      Io credo che diventare genitori sia il più bel regalo che esista e trovo bello il modo con cui lo hai detto a tuo marito. Anch’ io non vedo l’ ora di stringere la mia stellina, io ho un bimbo che ha 3 anni e quindi diciamo che riesco a dedicare poco tempo a questa pancia, per questo ho deciso di frequentare i corsi pre parto, per dedicare del tempo solo a lui.
      Per te è il primo? Io ho fatto il cesareo del primo perchè podalico ed ora sto riflettendo su quale scelta fare per questo parto…..sono un pò spaventata ma l’ importante è che il piccolo nasca sano.
      Io ho la prossima eco il 25 giugno e non vedo l’ ora, dovrebbero farmi quella in 3D se è in una posizione che lo permette e poi vedrò il mio ginecologo dopo un mese circa per decidere cosa fare……..il tempo vola, sembra ieri che ho fatto il test, come sembra ieri che è nato l’ altro bambino che ora comincerà ad andare all’ asilo…..
      Ciao un bacio :D

  4. giusy81 scrive:

    ciao a tutte io sono alla 30 settimana sembrava ieri che ho fatto il test mi ricordo anche come l’ho detto a mio marito gli ho fatto trovare sotto l’albero di natale un pacchettino cn dentro un ciuccio e gli ho detto di aprirlo con delicatezza altrimenti si sarebbe rotto!!!lui appena l’ha aperto subito ha capito ci siamo abbracciati ed eravamo cois’ emozionati che non avevamo parole ma solo abbracci!!!!
    quasi sicuramente dovro’ fare il cesareo perche’ il mio bimbo e’ abbastanza grande (si porta due settimane avanti)e l’ultima volta che sono andata stava a testa in su!!!adesso ho la visita a inizio luglio e vedremo!!!non vedo l’ora che nasca per mettergli tutte le tutine che ho comprato ma soprattutto per stringerlo forte e coccolarlo insieme a mio marito!!!baci a tutte!!!

  5. Enza85 scrive:

    ciao Valentina….perchè hai paura????tu partorirai con parto normale??…io credo che sicuramente sarà doloroso….ma è una cosa che si deve passare perforza…ormai questo bimbo deve uscire..no????ahahahahahah….quindi meglio non pensare…pensa che dopo tanta fatica avrai il tuo piccolo ometto fra le braccia…
    Augurissimi !!!!

    • valentina90 scrive:

      x enza!si partorirò cn il parto normale,ormai l’ansia è la mia migliore amica,ho paura di nn avere la forza x farlo nascere e mi vengono tanti brutti pensieri!!!ma cm dici tu ormai sono alla fine e il piccolo deve nascere quindi cerco di darmi coraggio e andare avanti!!!oggi visita alle 17,00speriamo bn!!!un bacio e grazie x il supporto!!!!

  6. valentina90 scrive:

    buongiorno a tutte,sono alla 30settimana,è il primo bimbo(eh si!è un maschietto)ho una paura atroce del parto ma cerco di non pensarci più di tanto!!!domani vado dal ginecologo x la visita!!!!in bocca a lupo a tutte un bacione!!!!!!!!!!!!!!!!

  7. valentina 79 scrive:

    buonasera a tutte come sempre fate compagnia a chi come me la sera nn le va tanto di uscire e stanca della giornata trascorsa nn mi va manco di vedere la tv o fare altro … quando posso stare al pc mi fa piacere sentirmi vicino persone amiche anche se nn vi conosco sento che siamo vicine per sensazioni, emozioni, dubbi, e paure… spesso la notte mi sta capitando di sognare il momento del parto oh oh che stesse diventando una vera e propria fobia ..!! noooo e’ solo che il momento tanto atteso si avvicina e nn vedo l’ ora pero’ la tensione comincia a farsi sentire eh!
    per angy di napoli ciao anche per me e’ la mia prima gravidanza, in bocca al lupo e a presto!!

  8. silvia scrive:

    ciao lauretta!!pensavo di essere l unica cosi avanti con i preparativi..sai, parenti e amici mi prendono x “matta” x’ho tempo..pero preferisco fare tutto ora e poi i gg prima del parto goderli solo x me stessa..cmq appena finisco di stirare la pila di roba mia e di mio marito comincio con quella di arianna!!
    io non so x’ma sento che nasce prima…mi sono fissata con il 27-29/07..sensazioni…e poi x’tutti dicono che ad arrivare ad agosto scoppio, ed effettivamente in qst ultime 2settimane la pancia e spt la bimba sono cresciutissime..
    io sono sempre piu emozionata, ho sempre piu voglia che nasca e che vada tutto bene..e che le paure che ho riguardo al mio essere mamma svaniscano nell averla tra le braccia…
    ah..cmq il termine ce l ho x il 12/08…
    un bacio e ci vediamo nella 31!!
    oggi mancano 9 settimane!!!!!! :-)

  9. laura@ scrive:

    Ciao silvia!!!
    Forse domani o mercoledi vado a prendere lettino e fasciatoio,i vestitini li ho lavati e stirati,mi mancano i lenzuolini da lavare e devo andare a prendere il trio,poi è tutto pronto!Manca solo Eros!!!
    Cn il caldo ancora abbastanza bene,ieri sono stata al mare ma ho preferito rimanere sotto l ombrellone al fresco.Ho fatto giusto una passeggiata.
    Anche io domani entro nella 31esima settimana,come è passato il tempo.Manca pochissimo e la paura sale. L altra notte ho sognato che nasceva il 30 luglio…quindi 11 gg prima. Anch a te scade il 10 agosto?nn mi ricordo.
    unn bacione e ci sentiamo nella 31esima settimana

  10. silvia scrive:

    ciao laura@!!!anche la mia è in posizione!! :-) l’ho intravista giovedi alla visita ma l’eco vera e propria del 3°trimestre la faccio mercoledi alle 14.30 spero di vederla meglio di come l ho vista qualche gg fa!!sai, se penso che dopo mercoledi di sicuro ho ancora un paio di visite dal gine e poi la potro abbracciare e guardare mi emoziono!!non vedo l ora che nasca!!
    e con la cameretta hai finito??io sono a buon punto venerdi ho montato il fasciatoio, armadi montati, devo andare a prendere il lettino che mi prestano e montare pure quello e settimana prox o gia in qst fine settimana voglio cominciare a lavare tutti i vestitini lenzuoline e copertine che ho gia e preparare un po il corredino dell ospedale e fare ordine nel fasciatoio cosi a luglio quando saro a casa dal lavoro faro il minimo indispensabile ..e poi RELAX COMPLETO!!
    e con il caldo come ti senti??io x ora sopporto bene, la rpessione è perfetta e nn mi ha ancora buttato a terra fisicamente spero di reggere cosi almeno x il mese che devo ancora farmi al lavoro!!un bacione e domani io passo alla 31°!”!!!!!un bacione

  11. laura@ scrive:

    Ciao Silvia,sai io ho fatto l eco giovedì scorso,e il mio cucciolo è gia in posizione e in piu era anche di schiena,quindi nn ho potuto vedere il suo faccino!Il prox mese farò un altra visita e mi auguro di cuore che lo potrò vedere in 3d.
    Io dopo il parto ho i 3 mesi perchè mi hanno mandato in maternità anticipata,(il lavoro che faccio è pesante),poi mi prenderò 3 o 4 mesi di quella facoltativa e dopo Eros andrà al nido,uscirò alle 3 invece che alle 5 fino ad agosto.
    Ma ora nn pensiamoci,pensiamo che tra poche settimane abbracceremo i nostri piccoli

  12. silvia scrive:

    buongiorno!!!!oggi mi hanno accettato la domanda x lavorare un mese in piu!!e fino a dicembre (fino al 4°mese stipendio pieno) e poi facoltativa x 6mesi con retribuzione al 30%..poca roba ma il pensiero di farmi 10mesi con la mia patatina mi rende troppo felice e poi fino all anno di eta faccio 6ore x allattamento!!
    ora devono volare qst 48ore che mi separano dall ecografia di mercoledi..ho troppa voglia di vederla, sarebbe fantastico fare l eco in 4d ma non penso sia possibile..dovrebbe essere l ultima volta che la vedo tramite un monitor e poi finalmente potro guardare il suo faccino tra 9settimane!!quanto sono felice!!!un bacio a tutte voi e ai vs cuccioli!!

  13. angy86 scrive:

    ciao a tutte, anch’io oggi entro nella 30 settimana di gravidanza, non vedo l’ora di poter stringere il mio piccolino tra le mie braccia.
    P.S. per valentina 79, anch’io sono di napoli e come te partorirò ne pieno calore, e come te ho le stesse paure, il giorno del parto si avvicina sempre di più e cresce la paura anche perchè è il mio primo bambino. ma tutto questo passa in secondo piano, vorrei che volassero queste settimane.un in bocca al lupo a tutte le future mammine. ciao

  14. laura@ scrive:

    Ciao a tutte!Oggi è il mio ultimo gg nella trentesima settimana,domani entrerò nella 31esima!
    L’ansia inizia a salire ma dovrò cercare d rimanere piu calma possibile.
    Un bacio e ci vediamo di la!!!

  15. valentina 79 scrive:

    ciao a tutte future mammine ankio sono alla 30 settimana e per agosto nascera’ la mia piccola Noemi!! nn vedo l’ora sono tanto emozionata ma allo stesso tempo aumenta la paurina che possa succedere qualcosa di imprevedibile da un momento all’altro oh oh sono nel panico … scherzo sto tranqui solo vorrei gia’ spupazzarla tra le mie braccia… beh troppo facile, io sono di napoli c’e’ qualcuna di voi che e’ napoletana e che come me partorira’ nel pieno del calore estivo??
    complimenti a tutte voi per me e’ la prima volta sito interessante appena letti i vostri commenti mi sono iscritta è incoraggiante sentire chi come te prova le stesse emozioni gli stessi dubbi e paure .. in bocca al lupo.
    baci vale

  16. Silvia75 scrive:

    Non mancherò, tranquilla! :-)

  17. silvia scrive:

    x silvia75: beata te che non perdi tante ore di lavoro…io ne sto perdendo un sacco…il gine mi riceve sempre durante l orario lavorativo, x asl e inps perdero tutta la mattinata di lunedi ma spero ne valga la pena se no io dal 12/06 chiudo baracca e baracchini e mi faccio la mia maternita a qst punto e non sarebbe una brutta idea visto il bellissimo sole e il caldo, mercoledi a 14.30ho la visita e quindi se ne va un altro pomeriggio di lavoro..fortunatamente non ci sono urgenze e quindi mi solleva un pochino il morale..poi spero di poterti dire x quanto potro stare a casa x’non lo so ancora…in teoria dovrei rientrare al 13/06/11 se non addirittura a luglio..ha fatto 11mesi di maternita la mia collega lavorando x tutte le 2gravidanze fino all 8°mese e in teoria dovrebbe essere lo stesso x me!
    tu dimmi come va martedi, eh!!sono curiosissimma!!!baci

  18. Silvia75 scrive:

    X silvia: il mio ginecologo mi ha fatto un certificato medico, valido fino a martedì, giorno della prossima visita, in cui dice che «sono inabile al lavoro per il 50%». Tradotto dallo svizzero all’italiano, in pratica ho il part time grazie al mio dottore :-) , anche se io rimango a lavorare fino a quando ce la faccio, magari anche tutta la giornata! Anche per me è lo stesso: non sto facendo ferie da dicembre, neanche un giorno, per poter rimanere a casa il più possibile!
    Anche io vorrei farlo naturale e spero proprio di riuscire ad allattare…
    Vedremo cosa mi dirà il ginecologo martedì!
    Un bacio a tutte!!!

  19. silvia scrive:

    ciao a tutte!!e siamo anche noi alla 30°+3gg!!!
    x silvia 75: penso che le tue paure siano molto comuni a tutte..io poi sono agitatissima…non ho mai cambiato pannolini, mai fatto un bagnetto e non so nemmeno se saro in grado di tenerla in braccio..aspettero il 12/08 e poi affrontero tutto come mi capita e spero di farlo nel miglior modo possibile!!so gia una cosa pero, che la amo da impazzire qst piccola monella!!
    io ho l ecografia mercoledi pome ovviamente a pagamento x’il mio ginecologo mi ha detto ieri che lui non me la puo fare e con la mutua la disponibilita e solo x agosto…ieri perlomeno ho potuto notare che è girata giusta!!! :-)
    spero che rimanga cosi fino alla fine x’vorrei fare il parto naturale!!
    ma fino a quando lavori??io lunedi ho la visita all asl e poi vado all inps a portare tutte le carte x poter lavorare fino a luglio..e malgrado comincio ad essere sempre piu ingombrante venire al lavoro mi distrae dai mille pensieri e mi rilassa e vengo molto volentieri!!poi il mio stimolo principale è che se tengo duro adesso quando ci sara arianna avro la possibilita di stare un mese in piu a casa con lei..
    un bacio a tutte le pancineeeee

  20. Silvia75 scrive:

    Ed eccoci alla trentesima… ! AIUTO!!!! ancora due mesi e qualcosa, dieci settimane, 70 giorni!!! AIUTO!!!! Sinceramente non vedo l’ora che Beatrice sia fuori dalla mia pancia, visto che non fa altro che muoversi e a volte farmi male, ma dall’altra mi spaventa il fatto che lei possa uscire: come dovrò comportarmi, riuscirò a essere una brava mamma? OOOOOOOOO………………… cavoli, non mi sono mai posta questi problemi, ora è proprio il momento, direi!
    Martedì ho la visita dal ginecologo, vediamo che mi dice! La mia si era già girata il mese scorso, quando pesava 1056 gr. Non vedo l’ora di sapere quanto ha messo su ancora mia figlia…
    Una domanda: voi vi affaticate molto velocemente? Per me il pomeriggio in ufficio sta diventando un dramma, non riesco quasi più a lavorare dall’affaticamento! non ragiono più! E voi? come ve la cavate?

  21. roberta scrive:

    CIAO MAMMINE, QUESTA SETTIMANA HO AVUTO UN PO’ DI PROBLEMI E’ STATO UN ANDARE E VENIRE DAL PRONTO SOCCORSO, HO AVUTO FORTI DOLORI E PERDITE EMATICHE, IL GINECOLOGO MI HA RIVOLTATA COME UN CALZETTINO, MI HA FATTO LUNGHI E INTERMINABILI MONITORAGGI E SIA IO CHE ROBI TUTTO OK, IN COMPENSO HANNO VISTO CHE SONO UNA SETTIMANA AVANTI, OGGI SONO ALLA 35 PIU’ 2.
    HO CONUSCIUTO QUI A LATINA UN GINECOLOGO CHE MI E’ SEMBRATO VERAMENTE IN GAMBA, IL DOTT. ANGELO FRIERI, QUALCUNA DELLE MIE PARTI LO CONOSCE???? BACIONI E AUGURI!!!!!

  22. laura@ scrive:

    Ciao pancette!Oggi ho fatto la visita.Eros pesa circa 1.450kg ed è girato,il signorino è gia pronto per uscire.
    Speriamo che nn si giri di nuovo!
    Ma ceh fine avete fatto tutte?
    bacioni

  23. Laura scrive:

    ciao Laura@ io ho letto che x far girare il piccolo devi sdraiarti x terra con le gambe e il sedere sollevato in una sedia o poltroncina in modo tale da favorire la girata…io ancora non lo fatto tanto x me e cmq cesario ma tu puoi provare..in bocca al lupo…aspetto la risposta del post cesario….un abbraccio..

  24. laura@ scrive:

    Ciao a tutte!Domani entro nella 30esima settimana!Mancano circa 10 settimane!Aiuto!!!!HO tanta paura!
    Mi firmo Laura@ perchè ho visto che c’è un altra Laura e nn voglio creare confusione.
    Io ho la visita giovedì,spero tutto bene e chissà se Eros si sarà girato!Ho letto da una parte che per far girare i nostri cuccioli bisogna gattonare!Chissà se funziona?!mi viene un pò da ridere ma se nn sarà girato…allora gattonerò per casa!
    Io lo sento tutto il giorno,anche adesso si sta muovendo!chissà se sarà così vivace anche dopo!?Speriamo!

  25. Laura scrive:

    ciao a tutte pancione, anch’io sono alla 30° settimana mia figlia e podalica ma a prescindere farò il cesario x un insieme di problemini…MANU tu accennavi hai postumi del cesario..cosa succede dopo il cesario quali sono le controindicazionoi di questo intervento..??? posso fare la doccia dopo oppure devo aspettare di togliere i punti?? illuminami ti prego…un in bocca a lupo a tutte..

  26. roberta scrive:

    per sara:
    la mia ostetrica, nonche’ migliore amica, mi ha consigliato la spinale perche’ ci sono meno controindicazioni, l’ago e’ piu’ piccolo rispetto all’epidurale e non ti lasciano inserito il catatere dietro che puo’ risultare fastidioso tra i mille tubicini della flebo, del catetere…ecc!!!!

  27. roberta scrive:

    grazie manu….malgrado sia il terzo cesario sono molto in ansia!!!!
    auguri e in bocca a lupo anche a te!!!!

  28. manu scrive:

    io oggi entro nella 30 settimana e ancora non si è girata…..!!! temo sarà un altro cesareo nooooooo!!!! X ROBERTA io ho fatto il cesareo con spinale, mi sono trovata molto bene, mi hanno fatto una preanestesia locale in modo che non sentissi dolore quando inserivano l’ago spinale…fa un pochino impressione il tutto, soprattutto quando senti le gambe che si addormentano, però almeno assisti alla nascita, senti il suo primo pianto, la vedi subito…a me hanno appoggiato beatrice sul petto appena nata come nel parto naturale….ho visto intanto che la lavano e la controllavano…..dopo mi hanno chiesto se volevo dormire un pochino intanto che mi “ripulivano” e mi chiudevano però io non ho voluto perchè non volevo perdere d’occhio beatrice….. i postumi del cesareo putroppo credo siano i medesimi con entrambi i tipi di anestesia ma se, come è probabile, anche belinda dovesse nascere con taglio cesareo, io opterò sicuramente per anestesia spinale….
    un bacio e in bocca la lupo!
    manu.

    • sara scrive:

      ma tra l’anestesia spinale e quella epidurale che differenza c’è non è la stessa? anch’io sono alla 30esima settimana la mia Noemi oggi non mi da tregua sua sorella Giada 10 anni fa è nata con un cesareo con l’anestesia totale perchè avevo la gestosi, ho avuto fifa di sentire, Noemi nascerà probabilmente con il cesareo ma con l’epidurale, che dite faccio bene?

  29. ROBERTA scrive:

    CIAO MAMMINE, OGGI ENTRO NELLA 33 SETTIMANA E IL GIORNO DEL MIO 3 CESARIO SI AVVICINA….ROBERTO STA PER NASCERE, SEMBRA IERI CHE HO SCOPERTO DI ESSERE IN STATO INTERESSANTE!
    QUALCUNA DI VOI HA FATTO GIA IL CESARIO CON SPINALE? PER ME E’ IL PRIMO….HO UN PO DI FIFA PERCHE’ I PRECEDENTI LI HO FATTI IN ANESTESIA TOTALE!!!!
    PS. PER MAMMOLITA 75 COME VA? CHE FINE HAI FATTO?

  30. JEJE scrive:

    ciao anny,ma come ti preoccupi?? ihihhihi
    e assolutamente normale nn devi preoccuparti,allora quando sarai di piu settimane poi sarà veramente bello con quei talloncini come te li farà girare per tutto il fianco sembra un bernccolo che cammina ihihhi ihihih stai serena sù ti dice chiaramente(heyyyyy mamminaaaaa sto benissimooo e quà me la spassoo iihih ihihih) baciiiii

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