Cosa succede al tuo corpo:
Passeggiare e fare qualche nuotata tranquilla in piscina possono essere di aiuto per mantenere il giusto grado di energie.
Fai  molta attenzione alla postura corretta sia quando cammini , sia quando stai seduta oppure sdraiata sul letto.
Adesso dormire potrebbe essere un problema quindi cerca di aiutarti con dei cuscini per sostenere gambe e pancione. E’ inoltre consigliato dormire sul fianco sinistro.
Potresti soffrire di bruciore di stomaco.  Ciò è causato dall’utero che crescendo ruba spazio agli organi interni. Un aiuto potrebbe essere  quello di stare seduti (ma con la schiena eretta) o in piedi per 30-45 minuti dopo aver mangiato.
Se invece il bruciore interferisce con il sonno prova a dormire su una poltrona. Alcune donne invece trovano utile frazionare i pasti in spuntini più piccoli evitando di mangiare cibi piccanti, grassi o pesanti.
Ricorda di chiedere SEMPRE al medico prima di assumere qualsiasi farmaco controil bruciore di stomaco!
Per molte donne più o meno in questo periodo iniziano le contrazioni di Braxton Hicks . Sono contrazioni che generalmente non causano dolore.Queste contrazioni  sono irregolari, indolore e si sentono come una sensazione di spremitura nella parte superiore dell’ utero. Se diventano contrazioni dolorose o si verificano più di 4 volte in un’ora , è meglio contattare il proprio ginecologo per accertarsi che il parto non sia imminente.
Come cresce il tuo bambino:
I denti permanenti del bambino sono sviluppati e rimarranno in attesa sotto le gengive fino a quando, attorno ai 6,- 7 Â anni iniziaranno a sostiutuire quelli “da latte”.
Il tuo bambino è ben consapevole di ciò che lo circonda e le sue  palpebre si aprono e si chiudono. Si guarda intorno e può voltarsi verso le fonti di luce. Di solito si pensa all’utero come ad  un luogo buio ma in realtà può essere chiaro e scuro a seconda di dove ti trovi tu.  Adesso pesa circa  1350g / 27cm ed è lungo circa 38cm.
Potresti essere in grado di distinguere i cicli sonno – veglia del tuo  bambino. Anche se di solito sembra cogli adormire quando tu sei sveglia e stare sveglio quando dormi tu, ciò non significa che manterrà questi ritmi quando sarà nato. Il tuo bambino non solo può sentire la tua voce ma è anche in grado di riconoscerla!!! Inoltre ha una presa così forte che sarebbe in grado di tenerti stretto il dito.
Si succhia il pollice e i polmoni sono in grado di repirare l’aria anche se, se nascesse adesso, potrebbe aver bisogno di assistenza medica per farlo.
Il 90% dei bambini nati in questa settimana sopravvive.
Per il papà :
Se frequenti i corsi preparto, segnati le cose utili da ricordare per arrivare pronto al parto!!!
Ricorda che puoi caricare la foto del tuo pancione (clicca qui) e condividerla con le altre future mamme che l’hanno già mandata!
Ciao ragazze una domanda…. questa peste si muove tanto e qualche volta tutta la zona dell’ombelico va in dentro, mi trovo con la pancia a onde…. mi fa impressione!!!!! sarà normale che faccia così?? prima stava sempre in fuori, cioè tutta dritta, mi fa strano che rientriii!!!!
ciaoooo
hola…oggi 30+2…
ancora niente valigia.. ma oggi abbiamo finito d fare la sua cameretta… che bello.. basta solo ritirare il lettino e il comò e siamo apposto… NN VEDO L’ORA…che emozione…
pensate up.. sta notte ho fatto tutta una tirata dall’ 1 d sta notte fino alle 11 d sta mattina e lei nn s è fatta mai sentire… come io ho aperto gli occhi ha cominciato a stiracchiarsi… è na dormigliona come la mamma… BASTA CHE DURA…. ahahah
ciaooooooooo
ciao cris e auguri,bè penso di si perchè nn dovresti farlo? nn ci sono divieti a meno che nn si anno problemi,se va tutto ok allora si vaii pure e divertiti ihihih ihihihih
ciao a tutte le mammine, sono in procinto della 30sett. ma si puo’ fare sesso?
Ciao di nuovo a tutte,
…. la prossima sett mi metto sotto!!!!
mi vergogno molto Alessandra, ma non ho preparato ancora niente
Ciao a tutte io sono entrata ieri nella 30° sett la mia piccolina (non molto a dire la verità ) è lunga 38 e pesa 1.650 circa ma come dice Monica, nncèda farci affidamento ad unamia amica avevano detto che era un bambinone invece era piccolino ….. avete preparato la valigia?
Ciao a tutte, oggi entro nella 30 sett….. come vola il tempo.
Accipicchia Sara che bella bambina!!!! La mia è stimata 1.150 (a venerdì scorso)…. ma non faccio tanto affidamento: la mia seconda bimba doveva essere piccola….. alla faccia è nata di 4 KG tondi tondi.
Bacioni
ciao a tutte venerdi entro nella 30 sett..
oggi ho fatto la visita…. la mia principessa è lunga 36 cm e pesa 1.370 circa… sta cicciona hihihihi ma è troppo bella.. c’ha na bocca carnosa…
che belloooooooooooooooooo…………
Ragazze io oggi passo alla 31!!! Mamma mia come passa il tempoooo ci vediamo li
DD
ciao a tutte ho letto in vs commenti…cerchiamo di stare tranquille io sono alla 30 sett non vedo l ora di conoscere il mio piccolino,(è già è un maschietto)…un altro visto che ne ho già uno di 7 anni spero che stia bene…auguroni a tutte!!!
Ciao ragazze io sono a 30+4, la panza è pesante e mi fa male tutto quanto!!!! non vedo l’ora di arrivare in fondo e vedere lui/lei (non ho chiesto il sesso…) baci!!!
Ciao a tutte, sono già arrivata alla tentesima settimana…inizio a sentire molto il peso del mio panciottoooo, mi fa male la schiena…ma sono molto felice e non vedo l’ora di vedere la mia piccolina …il mio piccolo Giacomo non parla altro che della sua sorellina
Li amo tanto i miei due tesori 
DIMENTICAVO:: …anche babbo Roberto…un bacio a tutte ciao
ciao mammine anche io sono alla trentesima settimana e ho un po’ di paura al pensiero di dover affrontare un terzo cesario, anche se, soprattutto per il secondo, non ho avuto particolari problemi anche se sono stati entrambi d’urgenza e con anestesia totale. la mia ostetrica nonche’ cara amica mi ha detto di volermi far partorire con epidurale o spinale, ma ho un po’ di timori qualcuno sa consigliarmi e ragguagliarmi a riguardo!!!!baci!!!!!
Ciao Alessandra non ti preoccupare se la bambina sta bene e cresce tutto in modo perfetto il peso non conta anche perchè il peso va secondo le proporzioni anche della mamma se tu sei piccolina la tua piccola non può essere che così a secondo dello spazio che ha.Comunque vedrai che cresce, io sono alta 1,73 mio marito 1,75 e già il nostro piccolo Alessio è già 40 cm e sono alla fine della 29 settimana e pesa 1275kg. E mi hanno detto che va benone.
Vedrai che tra qualche settimana mi dirai che avevo ragione.
Buona pasqua e non stare in ansia che è peggio
ciao a tutte, io sono alla 24 settimana, tutto procede per il meglio..penso che faro il parto spontaneo e sono molto piu serena.. vorrei avere il padre al mio fianco ma non ce.. penso che riusciro a star bene anche senza di lui o no?????
Cara Sabrina,
se non ci può essere il padre, chiama una persona a te cara che abbia già avuto questa esperienza. Al corso perparto ci hanno detto che i padri non sono sempre le persone più indicate a seguire il parto perchè tanti si agitano e fanno peggio; alcuni, inoltre rimangono traumatizzati per un bel pò…quindi, se hai un’amica speciale, chiama lei.Ricordati che l’ostetrica rimarrà sempre con te e sarà sempre lì pronta a sostenerti. Affidati alla Madonna in quel momento e vedrai che tutto andrà bene!! Auguroni.
ciaoo Alessandra stai tranquilla pure la mia bambina era piccola 3o settimane ma nelle ultime settimane aumenta il peso io sono alla 38 sett e la mia piccola sara pesa 2kg e 600 tenendo conto che r podalica e nascera alla 39 settimana quindi stai serena tutto andrà bene tanti auguri
Ciao a tutte!io sono alla 30esima settimana ma la mia piccola è solo 1 kg scarso…ho letto in molte riviste che dovrebbe essere parecchio di più…sono un po preoccupata.un bacio a tutte
Ciao a tutte,io sonoEva e domani ento nella32 settimana,anke io cm voi nn vedo l’ora di avere tra le mie braccia la mia piccola Maria Paola,ma confesso ke la tensione per il parto inizia a farsi sentire,sia xkè è la prima gravidanza e sia xkè l’ultima volta era podalica xcui nn so nnk se dovrò avere il cesareo o no. Hodeciso di seguire un corso pre parto per allentare un pò la mia ansia,qlcn di voi lo ha fatto?E’ utile?Affidiamoci a Dio.Auguri a tutte.
Ciao a tutte “colleghe2
Io ho completato oggi la 30 settimana e forse dovro’ affrontare anche io un cesareo.
Sinceramente non so cosa augurarmi, ma l’importante e’ che tutto vada bene.
Devo dire che io dormo abbastanza bene, di notte lui fa il bravo, anzi devo dire che non ho avuto quasi nessun sintomo che caratterizza la gravidanza, forse per questo ancora a pensarci nemmeno ci credo che stia accadendo a me.
Auguri a tutte
ciaooooooo io sono alla 34 settimana di gravidanza mamma mia ci siamo quasi aiuto e come se non bastasse la mia piccola saretta e a testa in su non ne vuole sapere per girarsi.Che ne pensate del nome che abbiamo scelto io e il mio marito la vogliamo chiamare Sara un grande bacio a tutte voi ciaoo
io mi chiamo Sara ed ho 39 anni il mio nome da piccola non mi piaceva ma adesso ne sono orgogliosa, sai che è un nome ebraico che vuol dire “Principessa”?
CIAO ARIANNA,SEI STATA VELOCISSIMA=o) CMQ DAI STRINGI I DENTI STAI PER ARRIVARE AL TRAGUARDO,TI FACCIO TANTI AUGURI,IO SONO AL SECONDO BAMBINO DOPO QUASI 4 ANNI DAL PRIMO CON PARTO NATURALE,SPERO CHE QUESTO PARTO MI VIENE UN PO PIU FACILE VISTO CHE IL PRIMO E STATO PER ME UN TRAUMA,CMQ DI SICURO IL DOPO PARTO QUANDO AVREMMO I BAMBINI IN BRACCIO CI DIMENTICHEREMO DI TUTTO,NN VEDO L ORAAAAAAA….. =o) TANTI AUGURI CARA
Ciao mi chiamo arianna e sono alla trentesima settimana, sono a letto da quando l’ho scoperto perchè sono rimasta incinta a soli cinque mesi dal primo cesareo. Per me la prima volta è stata una esperienza stupenda nel senso che non ho sentito niente dopo il cesareo, giusto qualche dolorino la notte dell’intervento. Premetto che io mi definisco esagerata. Vi auguro di poter provare la mia stessa esperienza positiva
anch’io dopo domani entro nella trentaduesima settimana e sto iniziando a fare il conto alla rovescia…ma sembra che il tempo non passi mai!!Inoltre nelle ultime settimane ho iniziato ad avere forti attacchi di cefalea con aura che mi impediscono di fare qualunque cosa e,ovviamente,mi agitano tantissimo!!!Qualcuna di voi ne conosce questo disturbo e sa darmi qualche consiglio?
ciao mi chiamo bahija ho 22 anni sono incinta di 32 settimane sono molto felice di avere questa bimba miravegliosa la amo tanto e calcolo sempre le ore che passano e quanto manca per vederela veramente
Ciao ragazze anche i sono alla 30^ settimana e anch’io so che dovrò fare il cesareo per colpa della placenta previa. Purtroppo è una cosa che il ginecologo mi ha detto dall’inizio della gravidanza , comunque alcune amiche mi hanno detto che non è come qualcuno vorrebbe far credere ovvero “traumatizzante” ma molto molto più semplice e soprattutto veloce.
Ciao a tutte
ciao a tutte pure io sono alla 30 settimana e ho il tuo stesso problema Chiara la mia piccola dorme di giorno e la notte fa la guardia calcia si muove e un terremoto.Ma sono tanto contenta sto contando i giorni perche ho una voglia di vederla,anche se ho tanta paura del parto mi vengono tante cose brutte in testa…speriamo bene dai.ciao ciao
ciao Nicoletta,io entro domani nella trentesima settimana,quindi siamo compagne di pancia…forse le uniche in questa settimana!Purtoppo non so darti consigli sul cesareo che dovrai affrontare,se ne sentono talmente tante!?!Molte amiche che ci sono passate mi dicono che lo rifarebbero senza problemi,una addirittura mi ha detto entusiasta che tutte dovrebbero optare per il cesareo…mah??Ora che ci penso nessuna mi ha parlato di esperienze traumatizzanti vissute con questo tipo di parto,quindi….stai tranquilla!Spero di esserti stata almeno un po’ di aiuto e aspetto tue notizie…ciao ciao
ciao sono alla 30 esima settimana ..ho scoperto che dovrò fare il cesareo a causa della placenta bassa,sono un pò preoccupata!! quacuno mi può dare qualche consiglio????…ciao a tutte…
Cara Chiara, perchè non provi a svegliare tuo marito e a chiedergli di farti un bel massaggio che ti concili il sonno? Potrebbe essere una buona soluzione per rilassarti e in ogni caso per affrontare la tua insonnia in due!
Ciao.
Sto provando a dormire di fianco, ma niente da fare; il bambino di notte mi fa impazzire!Di fianco non ci sta, calcia tantissimo e si muove continuamente, così devo cercare di dormire a pancia in su ma non ce la faccio. Per fortuna verso le 5 si calma e qualche ora riesco a dormire.