Quando si cerca un bimbo, se la ricerca è assidua e mirata, la cosa fondamentale è individuare i giorni dell’ovulazione.
Di seguito sono elencati 7 modi per capire quando avviene l’ovulazione.
Non bisogna assolutamente usarli tutti…la ricerca di una gravidanza è una cosa bella e non la si deve affrontare con ansia e impazienza. Si sa che una volta deciso di avere un bambino si vorrebbe tutto e subito. Un bel test positivo al primo tentativo. Purtroppo non succede sempre così. E’ normalissimo provare 5-6-7 mesi prima di rimanere incinta.
Naturalmente se  non si notano i segni dell’ovulazione è opportuno informare il proprio medico o ginecologo per poter effettuare gli esami necessari per valutare la propria fertilità .
1) Cambiamenti nel muco cervicale: All’avvicinarci dell’ovulazione, il muco cervicale cambia in quantità e consistenza. Quando non è in ovulazione, muco cervicale può sembrare appiccicoso o cremoso, o può essere del tutto assente. Come si avvicina l’ovulazione, il muco cervicale diventa più abbondante, assume una consistenza acquosa simile all’albume d’uovo e si estende fino 7-8 cm  o più tra le dita.  I punti a favore di questo metodo sono:
- è considerato uno degli indicatori più precisi per i rapporti mirati alla ricerca della gravidanza
- aiuta a conoscere meglio il proprio corpo
I contro sono:
- bisogna avere una certa confidenza con il proprio corpo
- non è un segno tangibile. Si può avereil  muco cervicale, e non ovulare. (Comune nelle donne con la sindrome dell’ovaio policistico)
- Il  Clomid o gli antistaminici potrebbero ridurre il muco cervicale rendendone difficile la sua individuazione
2) Aumento del desiderio sessuale:
E’ stato scienificamente dimostrato (ma diciamocelo pure..noi lo sapevamo  da molto tempo) che le donne sperimentano un aumento del desiderio sessuale quando sono più fertili. Ciò avviene un paio di giorni prima dell’ ovulazione, che è il momento giusto per avere rapporti sessuali, se si desidera avere una gravidanza. I punti a favore sono:
- Non richiede alcuna conoscenza specifica basta saper “ascoltare ” il proprio corpo, i propri sentimenti e il proprio desiderio
- Male che vada, se avete maratonato e l’ovulazione non è ancora arrivata avete tutto il tempo per rimediare!!!
I contro:
- Lo stress di tentare di concepire può avere ripercussioni sui rapporti. Inoltre, la depressione o l’ ansia, tipica delle coppie che non riescono a concepire, possono  ridurre il desiderio sessuale.
- Non è un segno tangibile di ovulazione. Si può notare un aumento del desiderio sessuale, in qualsiasi momento nel ciclo e soprattutto per tanti altri motivi
3)Variazione della temperatura basale del proprio corpo
Mettere su grafico le misurazioni giornaliere della temperatura basale è forse il metodo più diffuso di monitoraggio dell’ovulazione tra le donne che cercano una gravidanza. La  temperatura basale aumenterà di qualche decimo di grado e rimane elevata dopo l’ovulazione. Questo aumento di temperatura è causato dal progesterone, un ormone che aumenta immediatamente dopo l’ovulazione.L’aumento si individua se si misura la temperatura nelle stesse condizioni alla stessa ora (prima di alzarsi la mattina).Vedi la foto in alto come esempio(cliccate sopra pe ringrandire)
Pro:
- Se la temperatura aumenta  si è quasi sicure che si è ovulato
- è economico, e quasi gratuito (fatta eccezione per l’acquisto di un termometro, che probabilmente avete già ).
- il grafico potrebbe essere d’aiuto al vostro medico nel caso in cui ci siano difficoltà a concepire
Contro:
- non vi avvertirà che l’ovulazione si avvicina, ma vi da solo la conferma che l’ovulazione è già avvenuta perchè la temperatura si è alzata
- non è adatto per chi lavora di notte o non si sveglia alle stessa ora la mattina
- alcune donne si mettono in ansia per dover fare la misurazione ogni mattina. Potrebbero preoccuparsi per ogni minima variazione e quindi aumentare la propria ansia fino a farne una ossessione
4) Cambiamenti nella posizione del collo dell’utero
All’avvicinarsi dell’ovulazione, così come cambia  il muco cervicale, anche la posizione del collo dell’utero passa attraverso delle modifiche. Quando si è più fertili, il collo dell’utero  sarà più alto, più morbido e più aperto.
Pro:
- è gratuito
- aiuta a conoscere il proprio corpo
- aiuta a capire il momento dell’ovulazione anche quando non è possibile analizzare il muco cervicale perchè si assumono medicinali che lo rendono più secco ( Clomid o antistaminici )
Contro:
- ci vuole un bel po’ di pratica per capire le modifiche a carico del collo dell’utero
- Non è un segno tangibile di ovulazione. Come con il muco cervicale, il collo dell’utero può manifestare le modifiche dei giorni fertili, ma in realtà  l’ovulazione potrebbe non avvenire
5) Â Tensione al seno
Alcune donne sperimentano tensione mammaria prima o dopo l’ovulazione. Questo fatto è sempre legato ai cambiamenti ormonali. E’ comunque un sintomo molto soggettivo.
Pro:
- è gratuito.
- aiuta a conoscere meglio il proprio corpo
Contro:
- non è un indicatore preciso dell’ovulazione
- la tensione al seno può avvenire sia nei giorni dell’ovulazione, sia poco prima del ciclo mestruale sia perchè si assumono dei farmaci per la fertilità …
6)Â Test di predizione dell’ovulazione positivo
Un altro modo comune di individuare l’ovulazione è con gli stick  o test di ovulazione. Questi stick richiedono di effettuae le prove  da circa una settimana prima della presunta ovulazione e ogni giorno. Se si usano quelli senza computerino allora vi troverete davanti alla lettura di una linea destra e di una sinistra.
La linea destra legge l’intensità  dell’LH : più è evidente, più è  alta  la concentrazione di LH . La linea sinistra legge l’intensità  dell’estradiolo:  quando questo ormone è molto concentrato allora diminuisce la visibilità della linea sinistra. In prossimità dell’ovulazine la linea destra è molto visibile e quella sinistra non si vede.
Dopo aver bagnato il test con le urine per circa 3 secondi  e aver rimesso il tappino si mette il test su un piano e si guardano le linee. Se la linea sx è molto forte e comunque più evidente della dx l’ovulazione è lontana.
Col passare dei giorni le due linee arriveranno ad avere la stessa intensità . L’ovulazione si sta avvicinando.
Quando la linea è molto evidente e la sinistra poco visibile o assente, l’ovulazione è imminente: possono passare dalle 16 alle 36 ore prima che avvenga.
Pro:
- utile quando il muco cervicale non è valutabile
- mentre la temperatura basale va presa ogni giorno, gli stick vanno fatti ogni giorno per una settimana
- può essere usato come conferma quando si usano altri metodi di cui però non si è completamente sicure
Contro:
- più  costoso rispetto ad altri metodi di rilevazione dell’ovulazione.
- la lettura e comprensione delle linee non è sempre facile
- Si può perdere il picco di LH (massima intensità a dx)e quindi  non vedere mai una linea dx più scura. Per esempio, se si prova lunedi mattina, e il picco LH avviene  il lunedi pomeriggio, il Martedì mattina quando si rifà lo stick potrebbe essere già finito. (Alcune donne fanno lo stick  più di una volta al giorno per questo motivo e così aumentano i costi )
- Se  l’ ovulazione è  irregolare, potrebbe essere necessario  più di un kit per ogni ciclo.
- Non è un segno tangibile. Si possono avere risultati positivi e non ovulare. È anche possibile avere più di un picco di LH rilevato per ciclo, ma solo l’ultimo di tali picchi potrebbe essere  correlato all’ovulazione (Comune nelle donne con sindrome dell’ovaio policistico.)
7) Â Saliva al microscopio con pattern a forma di felce
Un modo unico e raro di rilevare l’ovulazione, è quello di analizzare la saliva. Non ci sono particolari microscopi venduti per questo scopo, ma tecnicamente si potrebbe utilizzare qualsiasi microscopio anche quello del  negozio di giocattoli. Immaginate di analizzare la vostra saliva al microsopio e vedere un pattern a forma di foglia di felce oppure  (se è più comprensibile) alla brina sul vetro di  una finestra (vedi l’immagine)
Il pattern a felce appare durante il picco dell’LH, che si verifica 24-48 ore prima dell’ovulazione.
Pro:
- più economico dei kit dell’ovulazione
Contr0:
- Poco diffuso. Non sarà facile trovare  persone informate a cui chiedere consiglio
- Molte donne hanno difficoltà a comprendere il pattern
- Proprio come con il monitoraggio del muco cervicale e l’utilizzo di test ovulatori,  quando si nota il pattern della saliva ciò non significa che si è effettivamente ovulato
Fonte: about.com
vorrei capire meglio…quando vedo il muco denso ancora non si è rotto il follicolo?mi capita che due giorno dopo il muco denso,esce una soluzione acquosa epoi secchezza.Quale di questi giorni è quello in cui l’uovo aspetta nelle tube?
e poi…un’altra domanda…ma perchè non la smettono di dire”non ci devi pensare” o peggio “arriverà il tuo bimbo ma quando meno te lo aspetti”…ma se sono quasi 2 anni che ci provo!!!è ovvio che ci penso!!!
in bocca al lupo a tutte…spero di non perdere la voglia…ho già 37 anni!!!
grazie per lo sfogo!!!grazie infinite davvero
Bè, di regola il muco fertile, ossia acquoso o a chiara d’uovo, precede di qualche giorno lo scoppio del follicolo. La “teoria” vuole che, dall’ultimo giorno in cui vedi muco o ne percepisci la presenza (come sensazione di bagnato), l’ovulazione avvenga entro le successive 48 h. L’ovulazione, di fatto, avviene che il muco è scomparso e hai sensazione di secchezza, però l’importante è avere rapporti durante il periodo di muco fertile, anche se manca qualche giorno all’ovulazione; infatti, nel muco fertile gli spermatozoi sopravvivono da 3 fino anche a 4-5 giorni.
Davvero il muco denso precede lo scoppio del follicolo,oppure il muco denso indica che il follicolo è già scoppiato?io ho avuto l ultimo ciclo il 14 aprile,cicli di circa 30 giorni,venerdì 27 ho percepito il muco denso e domenica 29 ho avuto un rapporto completo con il mio fidanzato.era troppo tardi?
È possibile che sia rimasta incinta?
Il mio fidanzato starà via per un bel po’ per cui non potremo riprovarci a breve e nel frattempo sarebbe stupendo crescere dentro di me il nostro bambino….
Non so cosa intendi tu per muco denso… per me muco denso è quello simile ad una crema, bianco o giallino, che di solito si può vedere nel post ovulatorio. Il muco fertile, che precede l’ovulazione, è diverso: è inizialmente acquoso e trasparente (ti sembra quasi di aver avuto una piccola perdita di pipì), poi diventa filante, cioè si allunga se lo tiri tra due dita. In questa fase si definisce a chiara d’uovo, ed è il momento più fertile perchè ha una consistenza ottimale per veicolare gli spermatozoi.
sono daccordo con te anche io ho 36 anni e ci penso e come!!!!!auguroni spero per te che ce la fai!!
anch’io ci penso sempre giorno e notte nn posso togliermi questo pensiero dalla mente.io secondo me nn ovulo
ciao rosy ma tu hai provato questi stick di cui tutte parlano? Io non posso davvero permettermeli,costano un casino poi ho letto che spesso non servono.In questo sito ho visto che ci sono dei metodi x vedere se c’è un ovulazione in corso io ho il ciclo in corso ma ho cominciato con lo schema della temperatura…forse impazzirò.
odio la frase “non ci devi pensare!!” se desideri davvero un figlio è normale pensarci e quando non arriva è una tragedia!!!sono 5 mesi che ci provo ma niente da fare….uff
Ciao a tutte, volevo un consiglio: anche questo mese io ed il mio ragazzo siamo andati liberi, soprattutto nei giorni fertili e mi è successa una casa strana: trascorsi due giorni dall’ultima volta ho avuto perdite di sangue e forte dolore alla pancia…possibile che finalmente ci siamo riusciti? Non ho nessun sintomo ora, ma è passata solo una settimana! Ora le aspetto per il 28…speriamo bene!
Mamma
vicenza
Età : 35
Un becco alla cicogna!!!
a me tutto questo è successo con il clomid.
la dose era troppo forte e mi ha causato dolori e perdite…poi buco nell’acqua!!!
Mi disse però che potevano essere perdite d’impianto e di stare tranquilla perciò ti rigiro la stessa frase…tranquilla e facci sapere.
Credo fermamente che la conoscenza del proprio corpo sia alla base della comprensione della propria fertilità .
Ho perso ovaio a tuba sinistri a 19 anni in seguito all’endometriosi… negli anni, ho imparato ad ascoltare il corpo, ad interpretare il muco, la cervice e persino il ferning test sulla saliva. Quando poi mi sono sposata, ho aggiunto anche la temperatura basale, mentre mi sono sempre rifiutata di usare gli stick.
Devo dire che tutto questo mi è tornato utilissimo, ho avuto due figli e non solo per questo: comprendere il mio ciclo mi serve e mi è servito negli anni per percepire anche le prime avvisaglie quando qualcosa non andava (chi conosce l’endo, sa che è soggetta a recidive…). Purtroppo c’è molta ignoranza su questi argomenti e le donne ne pagano lo scotto non solo sulla loro fertilità ma più in generale sulla propria salute.
Vittoria
Salve mi chiamo Irene è ho 21′anni,mi chiedo come mai non sono incinta dato che dall’ultimo ciclo che è avvenuto l’11 febbraio fino a ora io e il mio compagno abbiamo avuto rapporti liberi!Pazienza ci proveremo in seguito…..Grazie mille buona giornata….
Mamma
vicenza
Età : 35
ciao Irene, concepire un bambino dipende da tanti fattori e anche individuando i giorni fertili di può parlare solo di un a aumentata probabilità di avere un bambino…di certezze non ce ne sono…
Gianna la mia Gaia è bravissima…mangia e dorme e la notte fa una tirata….mangia almeno 150 ml a poppata e spesso arriviamo a 200…in media ogni 4 ore ma la notte una tirata xò prima di dormire mangia anche l’intera bottiglia di latte….sempre quello artificiale, xkè non ne ho proprio più da almeno un mese…
il 16 abbiamo fatto il primo vaccino e pesava 5,500 kg…l pediatra dice che cresce benone…il primo febbrai faremp l’eco alla anche epoi verso il 13 un nuovo controlla dalla pediatra e vaccino x la meningite…
ora fa dei sorrisi bellissimi e risponde se la chiamiamo come se volesse gia parlare……è la nostra vita….
no avere paura xkè stai x vivere l’eserienza più bella intensa che ci sia x una donna…..diventare madre
nacioni e carezza a martina
Mamma
di Martina l
Età : 33
Che bello Grazia!
allora è bravissima la tua piccolina! Ma dimmi in pancia era brava? Si dice che come si comportano nella pancia poi si comporteranno allo stesso modo quando nascono ma è vero? Perchè se è così Martina è monellissima 
peccato per il latte ma cmq l’importante che la tua bimba cresca bene lo stesso…sono davvero felice per voi te l’hai meritato tanto tesoro!!!! Ma le visite alle anche, per la meningite sono visite di routine??
Un abbraccio grandissimo e tante dolci carezze alla tua meravigliosa piccola :-***
ciao ragazze….
gianna come va?ormai ci siamo quasi…e vedrai la tua martina…
sabry e tu?
noi stiamo benone e Gaia cresce che è una meraviglia…è una pacione, mangia e dorme…ora mi dorme tutta la notte…:-)
e una mangina e mangia dai 150 millilitri ai 200 ad ogni poppata….ora pesa 5,5kg ed è lunga 56,5cm….
è la mia vita e rifarei tutto x averla…
bacioni a tutte…
Mamma
di Martina l
Età : 33
Grazia!!!!!!!! BEllissimi siete meravigliosamente stupendi!!
che bello! Come stai? Com’è la tua piccolina brava o monella? E il latte alla fine stà mangiando quello artificiale?? Si noi ci siam quasi ho già le contrazioni preparatorie 
pauraaaaaaaaaaaaaaaaa 
ma non vediamo l’ora di conoscere Martina e di presentarla alle sue meravigliose zie 
bacini a voi 3 stupendi!!
E’ passato quasi un anno da quando mio figlio è nato, era il 29 marzo alle h18:15, e chi se lo scorda più…esperienza meravigliosa!
Ora vorrei aspettare che lui cresca un pò perchè mi piacerebbe tanto dargli un fratellino o una sorellina. Credo che ci fermeremo a 2 figli, ma aspetteremo che Simone abbia almeno 3 anni.
Secondo voi è buona come differenza di età ?
Alessia
Mamma
di Martina l
Età : 33
CIAO Alessia, secondo me va bene la differenza d età pensa che fra me e mio fratello ci sono 13 mesi di differenza infatti siamo legatissimi
anche a me piacerebbe dare 1 fratellino o sorellina alla mia monella in arrivo 
baci a te e al tuo simone…
gianna ciaooooooooo
ho fatto scrivere a mio marito quando nacque gaia ma vedo che il mess non c’è…forse non è riuscito…
la mia paciocca è nata il 6 novembre dopo un travaglio di 14 ore e febbre alta…nonostante il dolore è stato il giorno più bello della mia vita e l’esperienza più emozionante…
Gaia è nata di 3 kili e 400 grammi x 50 centimetri…ora pesa quasi 5 kili…purtroppo non allatto xkè con tutte le medicine che ho preso non mi è sceso tanto…ma lei cresce benone…
è tranquillissima…mangia e dorme…
voi come state?
deciso x il nome?
sabry e tu?
baci a tutte voi e carezze ai pancioni belli
Mamma
vicenza
Età : 35
Ma che spettacolo! tante congratulazioni Grazia!!! benvenuta Gaia e buon avita!
Un abbraccio e tanti auguri di Buone Feste!!!
Mamma
di Martina l
Età : 33
GRAZIAAAAAAAAAAAAAAAAAA tesoroooooooooooooooooooooo mammamia che PACCIOCONA la tua Gaia!!!!!!!!!!!!!!!!!!! E che pupona enorme
cavoli mi spiace per il latte mal’importante che stia bene ugualmente! Cavvoli 14 ore di travaglio dev’esser stato davvero sofferente ma…..NE è VALSA LA PENA!!!!!!!!!!!!!! Cavoli che felice che sono per voi…davvero tantissimo!! Noi oggi 32 tonde e domani si inizia a percorrere la 33 non mi sembra vero 
il nome abbiamo deciso Martina 
la mia Martina monella 
il 17 Dicembre abbiam fatto l’eco e pesa già 2kg!! Ha detti cge è una pupona e che è molto lunga! Ora ne abbiamo un’altra il 29 e vediamo come siamo messe 
Tesoro vi mando un mare di baci e se non ci sentiamo prima Vi auguro un BUON NATALE quest’anno sarà felicissimo con Gaia insieme a voi! Che meraviglia :-****** baci tesoro!!
RAGAZZE………ECCOMI INSIEME ALLA MIA GAIA….
IL 5 NOVEMBRE A 40 SETTIMANE ESATTE LA MIA POLPETTA MI HA FATTO ROMPERE LE ACQUE…è NATA A MEZZANOTTE E 2 MINUTI DEL 6 NOVEMBRE DOPO 14 ORE DI TRAVAGLIO….è BELLISSIMA E PESAVA ALLA NASCITA 3 KILI E 400 GRAMMI X 50 CENTIMETRI….
è UNA BIMBA DOLCISSIMA ORA VADO….VI AGGIORNO CIAO
Mamma
di Martina l
Età : 33
TESOROOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO che bello sono felicissima per voi!!! Wow Gaia è cicciotta allora
mandami una foto della tua polpetta!!!!!! Vi mando un mondo di baci!!!!!!
…. Auguri Grazia …. benvenuta Gaia
sm@ck !!!!
Mamma
di Martina l
Età : 33
SABRY ALLORA è NATA GAIA???????????????
GRAZIAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA AUGURI BELLAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA TANTI TANTI TANTI BACI A TE E ALLA PICCOLA!!!! SCRIVICI PRESTO!!!!!!!! *******